Empieza tu prueba gratuita hoy. Obtendrás acceso inmediato a las versiones completas de todos nuestros videos, además de nuestro maravilloso planificador de comidas bajas en carbos. Prueba un mes gratis.

Videos de cocina low carb

Aquí encontrarás nuestros videos de cocina. Tratamos de subir uno por semana, usualmente los miércoles.

Nuevo

Cazuela keto de pollo
01:01
Mira este video corto para ver cómo preparar una irresistible cazuela de pollo que volverá loca a toda tu familia. Salsa cremosa, mucho queso y un riquísimo pesto.
Helado keto en frasco
01:00
Mira este video para aprender a preparar el helado keto más fácil y rápido de hacer.
Lasaña keto
01:04
Mira este video para ver las instrucciones rápidas para preparar lasaña con queso, tomate y carne al estilo cetogénico.
Pollo al ajo
01:00
Instrucciones en video para preparar esta receta de pollo con ajo, limón y perejil fresco, que podría ser la cena de entresemana más sabrosa del mundo.
Huevos revueltos
00:55
Mira lo fácil que es preparar este clásico desayuno. Esta receta va perfecta con la dieta keto.
Cazuela tex mex cetogénica
01:00
Mira cómo preparar esta sencilla cazuela keto. Sustanciosa, picante y con el clásico sabor Tex-mex, pero sin los carbohidratos.
Café batido (Dalgona)
00:51
Este café batido bajo en carbohidratos y sin lácteos está tan bueno que es popular en muchos países. Pruébalo, ¡te darán ganas de hacerlo popular en donde vives tú también!
Postre de coco y chocolate low carb
00:49
¿Te apetece un postre de chocolate sin lácteos? Es relativamente bajo en azúcar, así que podrás disfrutarlo en ocasiones especiales, sin salirte de tu plan de dieta baja en carbohidratos
Espárragos envueltos en jamón - keto
00:51
Aprende con este video a preparar un plato tan elegante que te preguntarás si deberías haberte vestido de gala. Y es tan sencillo de hacer que no te causará nada de estrés.
Pizza con masa de coliflor
01:01
La masa de esta pizza es sin harinas, ¡está hecha con coliflor! Mira el video para ver cómo preparar esta receta vegetariana y baja en carbohidratos.
Ensalada de espárragos frescos
00:49
Esta fresca y deliciosa ensalada es perfecta para servir como entrada en cualquier ocasión. Mira cómo prepararla en este video.
Tarta ganache de chocolate low carb
00:49
Mira este video para ver cómo preparar una torta de doble chocolate: crocante en su base, suave y cremosa en el relleno. Un postre exquisito, sin lácteos, vegano... ¡y bajo en carbohidratos!
Barcas de calabacín
00:46
En este video de un minuto verás como cocinar unas barcas de calabacín y queso. Un plato vegetariano, bajo en carbohidratos, delicioso y saludable: tal como nos gusta.
Aros de cebolla low carb
00:56
Mira este video y aprende a preparar Aros de cebolla bajos en carbohidratos. Crocantes por fuera, tiernos por dentro.
Huevos benedictinos
00:59
Los huevos benedictinos son un clásico de los brunch. En este video te enseñamos cómo preparar una versión keto, remplazando el tradicional muffin inglés por un lecho de aguacate.
Pizza omelet keto
00:50
Mira este video de un minuto para aprender a preparar este delicioso platillo que combina pizza con omelet. Receta cetogénica.
Nuggets keto de pollo
00:48
Aprende a preparar Nuggets de pollo en este video de un minuto. Crocantes por fuera, blanditos por dentro. Con todo el sabor, pero sin carbohidratos.
Bastoncitos de pan keto
01:00
Aprende cómo preparar unos crocantes bastoncitos de pan keto con sabor a pesto y queso. Sirven como snacks, acompañamiento para tus comidas, o de aperitivo.
Torta de chocolate keto... ¡sin horno!
01:02
La torta perfecta para cualquier festejo cetogénico: un cremoso y suave sabor a chocolate con frutos secos, semillas, una pizca de sal... ¡y no necesita horno!
Garam masala de pollo keto
00:58
Mira este video para aprender cómo preparar Garam masala de pollo, ¡rápido y cetogénico!
Rápido y keto: Ensalada César
00:52
Versión rápida y cetogénica de esta clásica ensalada con pollo, queso parmesano y hojas verdes, coronada por el especial aderezo césar.
Pan de taza low carb
00:55
En este video aprenderás a hacer un sencillo pan keto, usando una taza como molde, ¡lo tendrás listo en 5 minutos!
Waffles de queso keto
00:41
Estos waffles cetogénicos están hechos a base de queso y huevos, y puedes combinarlos con lo que quieras para tu desayuno
Sándwich keto con pan nube
00:48
Versión keto del tradicional sándwich norteamericano conocido como BLT, compuesto por tocino, lechuga y tomate.

Asando con KetoConnect

Tocino crujiente con kale y huevos fritos
10:24
Matt y Megha nos enseñan una receta de brunch sabrosa y rápida de preparar. Además, nos dan sus consejos sobre cuándo comer y cuándo ayunar en la dieta keto.
Paletas de lima y frutos del bosque
06:14
Si quieres disfrutar de un postre dulce y refrescante para terminar la parrillada, esta receta es para ti. Matt y Megha nos enseñan como preparar unas facilísimas paletas bajas en carbos.
Taco Omelette
11:07
Inspirados en el formato de los tacos, Matt y Megha nos proponen darle una vuelta de tuerca a nuestros omelettes. Una receta keto fácil con carne y huevos.
Kebabs de carne y vegetales
11:29
¿Buscas una manera de mezclar carne y verduras a la parrilla? Este Kebab de es muy fácil de hacer y te proporcionará una comida muy balanceada.
Salmón grillado con aguacate
10:42
En este video de cocina, Matt y Megha preparan salmón a la parrilla, montado de una mezcla de aguacate con lima. Un plato fácil y a la vez sofisticado.
Pizza baja en carbos a la parrilla
11:49
Matt y Megha nos enseñan a preparar la masa de pizza más plana y crujiente que existe. Cocinada a la parilla y baja en carbos, por supuesto.
Costillas de cerdo
09:07
¡Nada grita "parrillada de verano" más que unas costillas de cerdo!
Ensalada keto de colilflor
11:43
Ensalada keto de coliflor tierno asado a la parrilla, saborizada con un aliño veraniego, la obligatoria mayonesa y un poco de panceta crocante por encima.
Hamburguesas mantecosas
09:39
En el primer episodio de Asando con KetoConnect, Megha y Matt preparan unas jugosas hamburguesas mantecosas que te harán agua la boca.

Cocina Keto con Kristie

Cocina keto con Kristie - Pizza de desayuno
08:35
En el último capítulo de la primera temporada de su programa, Kristie cocina junto a sus hijos pizza para el desayuno.
Cocina keto con Kristie - Tarta de tomate veraniega
18:25
Kristie nos enseña a preparar una tarta de tomate.
Cocina keto con Kristie - Carnitas keto
19:19
Kristie nos muestra su versión de las carnitas.
Cocina keto con Kristie - Cheesecake de limón
03:54
Kristie nos enseña a preparar uno de sus postres bajos en carbos favoritos.
Cocina keto con Kristie - Aderezo ranchero
06:45
Kristie nos enseña a preparar aderezo ranchero casero.
Cocina keto con Kristie - Aderezo de queso azul
03:08
Kristie nos enseña a preparar un sencillo aderezo keto a base de queso azul
Cocina keto con Kristie - Pastel de pollo
16:09
Kristie nos enseña a cocinar un reconfortante pastel de pollo
Cocina keto con Kristie - Cazuela de pollo con queso
11:40
Kristie nos muestra su versión de una cazuela con pollo y queso
Cocina Keto con Kristie - Sopa de Pollo "sin fideos"
10:03
Kristie nos conforta con su receta de Sopa de Pollo
Cocina keto con Kristie- La pizza keto de Sullivan
17:46
Una de las cosas más difíciles de preparar en la alimentación keto es una buena pizza. Kristie nos muestra cómo hacer quizá la mejor pizza keto del mundo.
Cocina keto con Kristie - Pan plano mediterráneo
08:48
¿Quieres aprender a cocinar comida keto deliciosa? Bienvenido a nuestro nuevo proyecto: videos de cocina más largos con Kristie Sullivan.
Cocina keto con Kristie - Gumbalaya
14:36
Kristie nos enseña cómo cocinar una deliciosa Gumbalaya baja en carbos.

Videos de 1 minuto

Cazuela keto de pollo
01:01
Mira este video corto para ver cómo preparar una irresistible cazuela de pollo que volverá loca a toda tu familia. Salsa cremosa, mucho queso y un riquísimo pesto.
Helado keto en frasco
01:00
Mira este video para aprender a preparar el helado keto más fácil y rápido de hacer.
Lasaña keto
01:04
Mira este video para ver las instrucciones rápidas para preparar lasaña con queso, tomate y carne al estilo cetogénico.
Pollo al ajo
01:00
Instrucciones en video para preparar esta receta de pollo con ajo, limón y perejil fresco, que podría ser la cena de entresemana más sabrosa del mundo.
Huevos revueltos
00:55
Mira lo fácil que es preparar este clásico desayuno. Esta receta va perfecta con la dieta keto.
Cazuela tex mex cetogénica
01:00
Mira cómo preparar esta sencilla cazuela keto. Sustanciosa, picante y con el clásico sabor Tex-mex, pero sin los carbohidratos.
Café batido (Dalgona)
00:51
Este café batido bajo en carbohidratos y sin lácteos está tan bueno que es popular en muchos países. Pruébalo, ¡te darán ganas de hacerlo popular en donde vives tú también!
Postre de coco y chocolate low carb
00:49
¿Te apetece un postre de chocolate sin lácteos? Es relativamente bajo en azúcar, así que podrás disfrutarlo en ocasiones especiales, sin salirte de tu plan de dieta baja en carbohidratos
Espárragos envueltos en jamón - keto
00:51
Aprende con este video a preparar un plato tan elegante que te preguntarás si deberías haberte vestido de gala. Y es tan sencillo de hacer que no te causará nada de estrés.
Pizza con masa de coliflor
01:01
La masa de esta pizza es sin harinas, ¡está hecha con coliflor! Mira el video para ver cómo preparar esta receta vegetariana y baja en carbohidratos.
Ensalada de espárragos frescos
00:49
Esta fresca y deliciosa ensalada es perfecta para servir como entrada en cualquier ocasión. Mira cómo prepararla en este video.
Tarta ganache de chocolate low carb
00:49
Mira este video para ver cómo preparar una torta de doble chocolate: crocante en su base, suave y cremosa en el relleno. Un postre exquisito, sin lácteos, vegano... ¡y bajo en carbohidratos!
Barcas de calabacín
00:46
En este video de un minuto verás como cocinar unas barcas de calabacín y queso. Un plato vegetariano, bajo en carbohidratos, delicioso y saludable: tal como nos gusta.
Aros de cebolla low carb
00:56
Mira este video y aprende a preparar Aros de cebolla bajos en carbohidratos. Crocantes por fuera, tiernos por dentro.
Huevos benedictinos
00:59
Los huevos benedictinos son un clásico de los brunch. En este video te enseñamos cómo preparar una versión keto, remplazando el tradicional muffin inglés por un lecho de aguacate.
Pizza omelet keto
00:50
Mira este video de un minuto para aprender a preparar este delicioso platillo que combina pizza con omelet. Receta cetogénica.
Nuggets keto de pollo
00:48
Aprende a preparar Nuggets de pollo en este video de un minuto. Crocantes por fuera, blanditos por dentro. Con todo el sabor, pero sin carbohidratos.
Bastoncitos de pan keto
01:00
Aprende cómo preparar unos crocantes bastoncitos de pan keto con sabor a pesto y queso. Sirven como snacks, acompañamiento para tus comidas, o de aperitivo.
Torta de chocolate keto... ¡sin horno!
01:02
La torta perfecta para cualquier festejo cetogénico: un cremoso y suave sabor a chocolate con frutos secos, semillas, una pizca de sal... ¡y no necesita horno!
Garam masala de pollo keto
00:58
Mira este video para aprender cómo preparar Garam masala de pollo, ¡rápido y cetogénico!
Rápido y keto: Ensalada César
00:52
Versión rápida y cetogénica de esta clásica ensalada con pollo, queso parmesano y hojas verdes, coronada por el especial aderezo césar.
Pan de taza low carb
00:55
En este video aprenderás a hacer un sencillo pan keto, usando una taza como molde, ¡lo tendrás listo en 5 minutos!
Waffles de queso keto
00:41
Estos waffles cetogénicos están hechos a base de queso y huevos, y puedes combinarlos con lo que quieras para tu desayuno
Sándwich keto con pan nube
00:48
Versión keto del tradicional sándwich norteamericano conocido como BLT, compuesto por tocino, lechuga y tomate.

Recetas escritas

Todas las recetas

3 comentarios

1
caprichosdeana
16 de enero
Hay pocos videos de recetas.

Respuesta: #2
2
Respuesta al comentario #1 por caprichosdeana
Alejandro Gonzalez Equipo Diet Doctor
17 de enero
Hola, Ana. Estamos incluyendo videos nuevos todas las semanas, así que la cantidad irá creciendo cada vez más.
3
pao.tafurhotelhsp
7 de junio
Hola más videos en español por favor.