Recetas keto

¿Estás buscando recetas cetogénicas (muy bajas en carbohidratos)? Has venido al lugar correcto. Tenemos muchísimas recetas maravillas para explorar. Bajas en carbohidratos, con la cantidad adecuada de grasa y keto-liciosas: ¡justo como te gusta!
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¿Qué puedo comer en la dieta cetogénica?

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Acerca de nuestras recetas cetogénicas

Todas nuestras recetas cetogénicas son sin gluten y libres de edulcorantes artificiales. Puedes ver la información nutricional por porción detallada en cada receta. También puedes leer nuestra política alimentaria completa aquí: Política alimentaria de Diet Doctor

¿Como tener un registro del número de carbohidratos que comes en cada receta? ¡Es muy sencillo! Cada receta cetogénica lleva un pequeño círculo verde con el número de carbohidratos netos que contiene por porción.1 Si prestas atención a estos números, te resultará más fácil encontrar las recetas que funcionan mejor para tu dieta y calcular el consumo de carbohidratos.2

También tenemos recetas con círculos amarillos y naranjas. Son bajas en carbohidratos de forma moderada o liberal. Echa un vistazo a los ejemplos a continuación.

Más info

Nuestras creadoras de recetas

  1. Carbos netos = carbohidratos digeribles, es decir, el total de carbohidratos menos la fibra.

  2. Cuantos menos carbohidratos comas, mayores serán los efectos en la pérdida de peso y la corrección de diabetes tipo 2.