Recetas de pan keto

¿Extrañas el pan en la dieta cetogénica? No hay por qué hacerlo. Aquí encontrarás las recetas más populares de pan cetogénico. Tenemos el pan keto más famoso, el pan nube, galletas de semillas, y otros clásicos para chuparse los dedos como el pan de ajo, pan naan y más. Estas recetas de pan no solamente son más saludables que el pan regular: ¡también se preparan en un santiamén!

 

Todas las recetas de pan cetogénico

Hay una explicación fácil de por qué nuestras recetas son tan populares: funcionan. Los macros son correctos y los resultados son maravillosos. Esta es nuestra colección keto, en orden de popularidad.
Si está bien para ti comer ligeramente un poco más de carbohidratos, haz clic en el enlace a continuación para ver todas nuestras recetas de pan.
Todas las recetas de pan low carb

 

Los 6 mejores ingredientes para sándwiches keto

Rellena generosamente tu sándwich con ingredientes keto, sin timidez. Te mantendrá saciado durante mucho tiempo.

  1. Mantequilla: es deliciosa, te llena mucho, y mantiene al resto de los ingredientes en su lugar.
  2. Huevo: un huevo frito con la yema suave o un huevo cocido añadirá proteínas y grasas saludables.
  3. Queso: puedes usar de todos los tipos; brie, gouda, mozzarella, provolone, cheddar, queso azul o roquefort, manchego, pecorino, queso crema etc. Mientras mayor tiempo de maduración tengan, mejor. Y asegúrate de que no tengan agregados de almidón.1
  4. Verduras: Aguacate, tomate, lechuga y pepinillos añaden una inyección de color, textura y vitaminas.
  5. Carne y pescado: Jamón, tocino crujiente, pechuga de pollo, carne, salchichas, chorizo, atún, sardinas, etc.
  6. Mayonesa: Una buena porción de mayonesa añade más sabor y contundencia. Genial para combinar con atún, mostaza y unos pepinillos picados para un relleno sabroso.
toppings

Deliciosas comidas keto con pan

Echa un vistazo a nuestra selección.

Tus desayunos keto favoritos

¿Qué es el próximo desayuno keto que quieres probar? Guardar tus recetas favoritas es fácil, y si lo haces las tendrás todas en un solo lugar. Hazte miembro para activar esta herramienta. : ¡es gratis por un mes!

  1. A algunos quesos frescos industrializados les agregan productos no lácteos para abaratar costos