Recetas de pan keto

¿Extrañas el pan en la dieta cetogénica? No tienes porqué. En esta página encontrarás las recetas más populares de pan cetogénico: nuestro famoso pan keto, el pan nube, los crackers de semillas, y otros grandes clásicos que te encantarán como el pan de ajo o las tortillas mexicanas.

Estas recetas de pan no solamente son más saludables que el pan tradicional, sino que son muy fáciles de preparar!

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Nuestra receta estrella: el pan keto

Video ¡Úntalo con mantequilla y creerás que estás comiendo pan de verdad! Este pan keto es crujiente por fuera y blandito por dentro. Una vez que pruebes esta receta, habrás encontrado tu nuevo pan favorito, y podrás disfrutarlo sin salir de cetósis.

El más rápido y sencillo: el pan de taza

Receta ¿Pan recién horneado listo en menos de 5 minutos? No, no estamos bromeando. Y lo mejor de todo: está bueno, crujiente y es bajo en carbos. Esta receta lleva tiempo circulando en Internet y se ha convertido en un clásico. ¡Pruébala y descubre por qué es tan popular!

Los mejores rellenos para bocadillos

Rellena generosamente tus sándwiches con ingredientes keto, sin timidez. De esa forma, te mantendrás saciad@ durante mucho tiempo.

Mantequilla: es deliciosa, sacia mucho, y resalta el sabor de los demás ingredientes.
Huevo: un huevo frito con la yema suave o un huevo cocido añadirá proteínas y grasas saludables.
Queso: puedes usar de todos los tipos; brie, gouda, mozzarella, provolone, cheddar, queso azul o roquefort, manchego, pecorino, queso crema etc. Mientras mayor tiempo de maduración tengan, mejor. Y asegúrate de que no tengan aditivos con almidón.
Verduras: Aguacate, tomate, lechuga y pepinillos añaden una inyección de color, textura y vitaminas.
Carne y pescado: Jamón, tocino crujiente, pechuga de pollo, carne, salchichas, chorizo, atún, sardinas, etc.
Mayonesa: una buena porción de mayonesa añade más sabor y textura. Genial para combinar con atún, mostaza y unos pepinillos picados.

Recetas deliciosas con pan

Panificados y repostería keto y low-carb

Guía La repostería baja en carbohidratos es diferente. Requiere algunos ingredientes especializados, y puede que te lleve un par de intentos cogerle el truco por completo. Pero el esfuerzo merece la pena. Para conocer los ingredientes y los métodos, utiliza nuestra guía.

Desayunos low-carb y keto

Nuestras recetas de desayunos saludables incluyen docenas de platos con la suficiente grasa como para mantenerte saciado durante varias horas. Aquí encontrarás una abundancia de opciones deliciosas.

Todas nuestras recetas de pan cetogénico

Hay una explicación fácil de por qué nuestras recetas son tan populares: funcionan. Las macros son correctas y los resultados son sorprendentes. Esta es nuestra colección de recetas keto, ordenadas primero por las más populares.