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Menús cetogénicos

¿Quieres maximizar la quema de grasa y optimizar tu glucemia mientas disfrutas comidas deliciosas sin tener que planificarlas? Si tu respuesta es que sí, ¡nuestros menús cetogénicos son justamente lo que buscabas!

Estos menús mantienen un consumo moderado de proteína para permitirte entrar en cetosis y añaden más grasa para saciarte y darte buen sabor.

Una pequeña vista previa…

¿Sientes curiosidad por probar la alimentación cetogénica o el ayuno intermitente pero tienes inseguridades sobre cómo hacerla? ¿Quieres más herramientas para optimizar tu salud o perder peso?

Con Diet Doctor Plus obtienes acceso a un montón de menús keto, incluyendo versiones vegetarianas y sin lácteos, menús adaptados para el ayuno intermitente y opciones fáciles, sencillas. A continuación puedes ver nuestro último menú.


Keto: sin lácteos #3 con sabores asiáticos

¿Qué tal un poco de omelette de tocino, pescado al coco y unas sabrosas albóndigas? Con este menú semanal podrás disfrutar de todo eso y mucho más, mientras te mantienes por debajo de 20 g de carbohidratos al día. Es un menú cetogénico sin lácteos inspirado por sabores asiáticos.

Menú completo →

Ahorra tiempo planificando comidas

Los menús incluyen listas de la compra muy útiles. También puedes personalizar tus menús usando cualquiera de nuestras más de 500 recetas, y guardarlos para usar más tarde.

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