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Consejos en los que puedes confiar
Muchos hablan sobre dietas y sobre cómo para adelgazar. Pero pocos ofrecen contenido que sea fiable, preciso y que te brinde el conocimiento y las herramientas necesarias. Aquí te ofrecemos consejos confiables de parte de médicos, nutricionistas, y demás expertos.
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¿Qué es una dieta keto?
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¿Qué se come en una dieta keto o baja en carbohidratos?
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Keto: adelgazar comiendo alto en proteínas #1
Este menú semanal es muy nutritivo y está diseñado para acelerar la pérdida de peso sin que dejes de disfrutar de ricas comidas que te ayudarán a sentirte saciado y satisfecho. Podrás disfrutar de algunas de nuestras receta keto favoritas, sin nunca pasarte de los 20 gramos de carbohidratos netos cada día.
![Sopa low-carb de carne y queso]()
Lun![Burritos keto de carne con tortilla de queso]()
Mar![Pollo caprese keto]()
Mié![Sopa "doro wat" etíope]()
Jue![Gambas con ajo y sésamo]()
Vie![Pollo con setas y salsa de tomate cremosa]()
Sáb![Solomillo de cerdo con tapenade de aceitunas]()
Dom
Historias de éxito
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Lee estas asombrosas historias de personas que cambiaron su vida gracias a una alimentación baja en carbohidratos.
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