Amanda Åkesson


Soy editora, escribo para Diet Doctor bajo la supervisión del Dr. Andreas Eenfeldt, y soy estudiante en la Stockholm School of Economics.

Empecé a comer cetogénico a causa de problemas digestivos, insomnio, ansiedad y problemas de peso. He tenido mucho éxito con la dieta a pesar de enfrentarme a varios fracasos y dificultades en el camino.

En un día típico, desayuno huevos duros y café con aceite de coco y almuerzo verduras, carne y mantequilla. No practico ayuno intermitente, pero sé que muchas personas se benefician de hacerlo.

Soy una firme defensora de deshacerte de la báscula y empezar a centrarte en cómo te sientes, ya que muchas personas (especialmente mujeres) hemos pasado por problemas de autoestima e imagen corporal.

Si tienes preguntas relacionadas con el contenido de las entradas del blog, puedes mandarme un email a amanda@dietdoctor.com.

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