Pan alto en proteína

Pan alto en proteína

¿Estás buscando el mejor pan blanco alto en proteína, que no tenga gluten y que sea bajo en carbohidratos? ¡Tenemos lo que buscas! Aunque nunca hayas hecho pan antes te prometemos que hacer esta receta te resultará facilísimo. Tiene 1 gramo de carbohidratos netos y 7 gramos de proteína por rebanada, perfecto para hacer sándwiches saludables.

Pan alto en proteína

¿Estás buscando el mejor pan blanco alto en proteína, que no tenga gluten y que sea bajo en carbohidratos? ¡Tenemos lo que buscas! Aunque nunca hayas hecho pan antes te prometemos que hacer esta receta te resultará facilísimo. Tiene 1 gramo de carbohidratos netos y 7 gramos de proteína por rebanada, perfecto para hacer sándwiches saludables.
EE.UU.Métrico
20 porciónporciones

Ingredientes

Receta añadida a la lista de compras.

Instrucciones

Las instrucciones son para 20 porciones. Modifícalas según sea necesario.

  1. Precalentar el horno a 175°C (350°F).
  2. Cubrir la bandeja de horno con papel de 12 x 24 cm, about 5 x 10 inches (5 x 10 pulgadas).
  3. Añadir el yogur y los huevos a un recipiente grande y mezclar hasta que quede suave. Añadir el resto de los ingredientes y combinar hasta que no tenga grumos.
  4. Verter la masa en la bandeja de pan y espolvorear semillas de sésamo por encima (opcional). Hornear durante 25 minutos o hasta que introduzcas un palillo en el centro de la barra y salga seco. Dejar enfriar el pan antes de cortarlo.

Utensilios especiales recomendados

Bandeja de horno de 12 x 24 cm (5 x 10 pulgadas)

Congelar

Cortar el pan antes de congelar. Decongelarlo ligeramente y tostarlo antes de servir.

Conservación

Store the bread in a zip lock bag in the fridge. It will keep fresh for about a week. Guardar el pan en la nevera dentro de una bolsa con cierre hermético. Se mantendrá fresco durante una semana.

¿Yogur desnatado?

El yogur desnatado contiene mucha proteína, y por eso lo utilizamos en esta receta. Si quieres, puedes usar yogur con toda la grasa para obtener un pan un poco más húmedo y con menos contenido de proteína.


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