Guarniciones bajas en carbohidratos

Guarniciones
bajas en carbohidratos

 

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Mucho más que una mera “alternativa”

Verduras coloridas pasan al primer plano cuando reduces el consumo de almidones insípidos como arroz y pasta. Estas guarniciones se basan en verduras bajas en carbohidratos con abundante grasa añadida. Disfrútalas: ¡son realmente sabrosas!

Descubre unos platos clásicos bajos en carbohidratos como puré de coliflor y repollo cremoso. O, busca opciones gourmet más exóticos como champiñones rellenos y nuestra ensalada de berenjena a la parrilla. ¡Un montón de delicias te esperan!
 

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Todas las recetas son libres de gluten, bajas en carbohidratos y libres de edulcorantes artificiales. Haz clic en cualquier imagen para ver la receta completa y la información nutricional.

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Comentarios

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6 Comentarios

  1. Maga
    es la mejor pagina de recetas keto del mundoooo estoy comiendo muchos vegetales que no comia porque no me gustaba su sabor, gracias a estas recetas y mi familia tambien realmente los felicito
    Respuesta: #2
  2. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Gracias, Maga, por las amables palabras!
  3. Lucia
    Una pregunta....si tengo que bajar muy poco, 4 kilos...puedo hacerla? es efectiva?
    Respuesta: #5
  4. Ethel
    *Una sugerencia: Sería posible que en porciones por ejemplo. 100 g de queso hubiera más opciones?
    Porque no como mucha suerte veces 100 g, pero tengo que ponerlo ya que no hay otra opción menor.
    Gracias.
    Respuesta: #6
  5. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Hola Lucia: sí! La pérdida de peso será más lenta que para alguien que tenga mucho sobrepeso, pero es la forma más efectiva de perder peso.
  6. Kim Gajraj Equipo Diet Doctor
    Ethel, puedes cambiar el número de porciones usando el menú desplegable al lado del número de porciones de cada receta

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