Repollo verde cremoso bajo en carbos
Fácil. Suave. Combina con todo. Es como una nueva camiseta favorita. Esta guarnición cremosa y sabrosa es tan versátil que tendrás la tentación de hacer un lote enorme para disfrutar durante toda la semana. ¿Y por qué no?
EE.UU.Métrico
porciónporciones
Ingredientes
- 25 oz. 700 g repollo verde
- 2 oz. 50 g mantequilla
- 1¼ tazas 300 ml crema batida (nata montada)
- sal y pimienta
- ½ taza 120 ml perejil fresco, finamente picado
- ½ ½ limón, cáscara ralladalimones, cáscara rallada
www.dietdoctor.com/es
Making low carb simple
Instrucciones
- Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Añadir el repollo verde y saltear durante algunos minutos hasta que esté suave, y dorado en los bordes.
- Añadir la crema para batir y dejar que el repollo se hierva hasta que la crema se reduzca. Bajar el fuego hacia el final.
- Salpimentar al gusto.
- Añadir el perejil y la cáscara de limón antes de servir.
¡Consejos!
Si quieres reducir tu consumo de lácteos puedes usar leche o crema de coco en vez de la crema para batir.
No hemos incluido ajo en esta receta para que salga la dulzura de la crema. Pero si te encanta el ajo, ¡no dudes en añadir un par de dientes de ajo finamente picados!
Comidas
Desayunos
Postres
Snacks
Top 30
Solo keto
3 comentarios