Våra LCHF-recept med nötkött

DD+ MEDLEMSKAP

Nötkött är ett riktigt bra kött att använda i sin matlagning, du kan göra så mycket gott av det – köttbullar, hamburgare, biffar, lasagner och köttfärslimpor. Du kan också ha det på pizzor och i pajer. Här nedan hittar du våra godaste LCHF-recept med nötkött.

Keto

 

 
 

Högkvalitativt kött

Hur vet man egentligen vilket nötkött som är bäst? Alla har ju inte tillgång till sina egna gräsätande kor. Så när du köper kött – försök köpa ett kött med så hög kvalitet som möjligt. Fetthalten brukar variera så välj det kött med högst fetthalt.

I våra recept kan du ersätta nötköttet med fläskkött, lamm eller kyckling om du hellre föredrar det. Det ger dig nya smaker och variationer.

Varesig du lagar mat till dig själv eller ett helt gäng hopppas vi att våra recept inspirerar dig och gör dig till en ännu bättre kock!

BLI MEDLEM


Veckomeny

DD+ MEDLEMSKAP

Höstutmaningen Vego – Vecka 1

Välkommen till Höstutmaningen Vego! Här har vi samlat alla rätter du kommer få njuta av första veckan!

Om du inte testat våra veckomenyer innan kommer du kanske bli förvånad över hur gott och välsmakande det kan vara att äta hälsosamt. Det är alltså fullt möjligt att gå ner i vikt och samtidigt njuta av fantastiska måltider som både ger mättnad och massa näring. Denna veckomeny innehåller hälsosamma och vegetariska måltider med lågt kolhydratinnehåll.

Kom ihåg att anpassa portionsstorlekarna efter dina behov och ät tills du känner dig nöjd, inte proppmätt.
Om någon måltid i denna veckomeny inte faller dig helt i smaken går det utmärkt att byta ut den mot någon annan. Vi har en mängd vegetariska lågkolhydratrecept att välja mellan som är toppen för viktnedgång. Glöm inte att läsa det matnyttiga innehållet på sidan för vecka 1!

Denna veckomeny är en del av Höstutmaningen Vego.

Smaklig måltid!

Veckomenyn →


Höstutmaningen Vego – Vecka 2

Välkommen till andra veckan av Höstutmaningen Vego!

Hoppas du uppskattade första veckans rätter och känner dig taggad inför denna vecka. Vad står då på menyn denna vecka? Vad sägs som blomkålsrisotto med spenat och getost, eller ratatouille med ägg? Mums. Förbered dig på fantastiska vegetariska rätter med härliga smakkombinationer och lågt kolhydratinnehåll.

Är det någon av rätterna som inte faller dig i smaken kan du enkelt byta ut måltider och välja något annat från vårt stora utbud av vegetariska recept.

Kom ihåg att låta hungern guida dig. Om du upplevde att du var lite för mätt förra veckan, gör då lite mindre portioner denna vecka. Var du hungrig så äter du lite extra. Det är helt upp till dig. För fler tips, missa inte det matnyttiga innehållet på sidan för vecka 2!

Denna veckomeny är en del av Höstutmaningen Vego.

Hoppas det smakar!

Veckomenyn →