Håll dig uppdaterad med det senaste inom LCHF

NyttNu är ägg farligt – igen. Vad är det som händer?

NyttKolhydratexperiment

FramgångshistoriaIsabella och LCHF: Jag känner mig pånyttfödd

NyttAtt diskutera LCHF...

VeckomenyOstälskarens veckomeny

Nyheter

Senaste nytt

Video10 timmar sedan, av , medicinsk granskning av

En ny livsstil – hur gör man?

Hur lyckas man hålla fast vid en ny livsstil? Är det ens möjligt om du är socker- eller matberoende?

Recept12 timmar sedan, recept av , foto av

Wallenbergare med selleripuré

En klassisk Wallenbergare serverad med rotsellerimos och skirat smör. En fantastiskt god och prisvärd LCHF-middag.

Nytt21 timmar sedan, av

Livsnjutardieten till kanonpris!

För Diet Doctors läsare finns nu chansen att köpa Erik Hörstadius inspirerande bok Livsnjutardieten till ett riktigt bra…

Nytt1 dag sedan, av

Ge din bebis riktig mat från början – innan du behöver börja ringa magen!

Det är aldrig för sent att lära barn äta mat. Om man är lite kreativ kan även små viljestarka matskeptiker smaka på…

Framgångshistoria1 dag sedan, av

Framgångshistorier sökes!

Har LCHF hjälpt dig att uppnå hälsoförbättringar? Du har kanske gått ner i vikt, reverserat typ 2-diabetes, lindrat IBS…

Nytt2 dagar sedan, av 1

Nu är ägg farligt – igen. Vad är det som händer?

Är ägg farligt igen? Vi på Diet Doctor har fått många frågor kring den här studien som varit omskriven i media de…

Nytt2 dagar sedan, av

LCHF2019 – mer än bara föreläsningar

LCHF2019 har också en rad spännande utställare på plats. Förutom representanter från Team Diet Doctor kommer du att få…

Nytt3 dagar sedan, av 3

Kolhydratexperiment

Häromdagen utförde jag ett experiment på mig själv. Ett väldigt anspråkslöst experiment, ska sägas.

Alla nyheter

Våra krönikörer

Dr Björn Ekengren Dr Evelyne Bourdua-Roy Per Bylund Tina Brus Jennifer Calihan Kristie Sullivan, PhD Dr Andreas Eenfeldt Ann Fernholm Dr Jason Fung Anne Mullens

Recept

Våra nyaste recept

Våra recept är utformade för att göra din LCHF-livsstil enkel och välsmakande. Vi lägger till nya recept varje vecka.Ta en titt på våra recept.

Video

Våra nyaste videor

Diet Doctors videoteam reser runt om i världen för att förse dig med intressanta intervjuer, praktiska guider och inspirerande matlagningsvideor… Se alla videor.

En LCHF-berättelse med dr Peter Foley, del 2
02:07
Kan LCHF vara en fördel när det gäller idrottslig prestation?
My success story med Katrin Crum
02:45
Vi träffade Katrin på Low Carb Cruise i maj 2018 och här är hennes LCHF-berättelse.
Att förebygga kronisk sjukdom – dr Trudi Deakin
16:22
Hur kan du hantera typ 2-diabetes med kosten?
Att behandla patienter med LCHF
33:29
Läkarna Campbell Murdoch och David Unwin håller en workshop för andra läkare.
Att ta makten över matberoende
24:38
Stephanie Dodier om känslomässigt ätande i en föreläsning från LCC 2018.
En LCHF-berättelse med dr Peter Foley
02:13
Kan man skriva ut lågkolhydratkost till sina patienter?
Att förstå och behandla typ-2 diabetes
59:44
Dr Jason Fung föreläser om diabetes för en grupp läkare.
Taco meatza
01:02
Vad gör man om man inte riktigt kan bestämma sig för om man är mest sugen på tacos eller pizza? Jo, man gör en taco meatza såklart!
Living low carb med Jill Reider
08:32
För två år sedan mådde Jill dåligt och hade 45 kilos övervikt. Till slut hittade hon till ketogen kost.
Så fungerar kolesterol
29:40
Dave Feldman är ingenjör och entreprenör vars stora brinnande intresse är blodfetter.
Chucks framgångar med LCHF
02:39
Chuck vägde 230 kilo och kunde knappt röra sig. Han hade ont och kände att livet var eländigt.
En LCHF-berättelse med dr Campbell Murdoch
02:37
En vanlig kväll började dr Cambell Murdoch tänka på sina patienters höga triglycerider och vad anledningen till det kunde vara.
Att hålla nere kostnaderna för LCHF
02:36
Vill du veta hur man kan hålla kostnaderna nere för LCHF? Kan du äta billig snabbmat samtidigt som du äter en kost med mindre kolhydrater?
My success story med Gillian Scolloz
02:55
Sommaren 2014 började Gillian få epilepsianfall. De kom ofta och var svåra. Inom loppet av tre månader hade hon 130 anfall. Keto förändrade allt.
Våra kroppar behöver bra mättat fett
12:22
Vilka är de största lögnerna en patient får höra från sin läkare?
LCHF till lägre kostnad
02:29
Vill du äta LCHF och samtidigt hålla i pengarna? I den här videon delar Catherine Crofts med sig av sina bästa tips om hur man kan äta mat av bra kvalitet utan att behöva tömma plånboken.
My success story med Kenneth Russell
02:52
När Kenneth fyllde 50 insåg han att han inte skulle fylla 60 om han fortsatte samma väg. Han kom fram till att han behövde ändra perspektiv och se på viktnedgång som en livsstilsförändring.
Kroppsviktsträning för nybörjare
11:35
Kan man träna på ett billigt och hållbart sätt – utan att behöva använda någon speciell utrustning?