Dr Andreas Eenfeldt

DD_AndreasDr Andreas Eenfeldt är läkare och specialist i allmänmedicin. Han är grundare och VD för Diet Doctor, och en del av det snabbväxande teamet med fler än 60 medarbetare.

Sedan 2007 står han bakom Sveriges mest lästa hälsoblogg, Kostdoktorn (numera Diet Doctor). Han har även skrivit Matrevolutionen, en bästsäljande bok inom kost och näringslära. Den har översatts till åtta språk, bland annat engelska.

Dr Eenfeldt arbetade som läkare i tolv år, varav åtta som allmänläkare. Han har använt LCHF i sitt arbete och bevittnat stora hälsovinster hos patienter med fetma och typ 2-diabetes. Men, att hjälpa en person åt gången förändrar inte världen. 2015 slutade han sin anställning för att satsa all sin tid på att göra en positiv insats för fler människor, via företaget och internet.

Nu driver han det snabbväxande företaget Diet Doctor tillsammans med ett 50-tal medarbetare. Webbsidan är helt fri från reklam, försäljning och sponsorpengar. Vi är istället fullt finansierade av folket, via ett frivilligt medlemskap. Sidan är den största sajten i världen inom sitt område, med över 350 000 besökare dagligen.

Dr Eenfeldt är också med i styrelsen för Kostfonden, en ideell organisation för att förbättra vetenskaplig kunskap och hjälpa fler människor att leva hälsosamt. Denna styrelseposition är obetald.

Dr Eenfeldt bor i Karlstad med sin andra hälft och deras två små döttrar. Nästan all sin vaken tid spenderar han antingen med sin familj eller arbetar på Diet Doctor. Han är författare till flera av webbplatsen huvudguider och huvidinnehåll.

Mer om Diet Doctor

Kontakt

För frågor om medlemskap, nyhetsbrev med mera, e-posta support@dietdoctor.com.

Om du vill kontakta någon i Team Diet Doctor, e-posta till förnamn@dietdoctor.com, t ex andreas@dietdoctor.com. Notera att vi läser alla mejl vi får, men vi har inte resurser att besvara varje fråga. Dessutom kan vi inte ge personliga medicinska råd om hälsa eller kost via mejl.

Dr Eenfeldt på Twitter, LinkedIn och Wikipedia.

Läkarlegitimation och intyg

Nedan finner du intyg på dr Eenfeldts läkarexamen, läkarlegitimation och specialistbevis.

Video

  • Hur du äter LCHF
  • Keto för nybörjare, del 8
  • Keto för nybörjare, del 6 - är du i ketos?
  • Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)
  • Hur insulin styr din vikt
  • Biverkningar av ketogen kost
  • De 5 vanligaste misstagen på LCHF
  • Vad äter man på keto?
  • Handlar fetma om dålig karaktär eller dålig mat?
  • En global matrevolution
  • De 5 bästa tipsen för vikten
  • Vem har rätt om LCHF?

Blogginlägg

Proteinrik mat
Hungrig hela tiden
Ny studie visar ökad hjärtsvikt och stroke hos män före 40
Periodisk fasta – vetenskaplig evidens
Banan i ett LCHF-recept?
Har du uppnått hälsoförbättringar på LCHF eller keto?
14 dagar med keto – recept och inköpslista - Draft
Google Ads Kostdoktorn
Google Ads Keto
Antal måltider på LCHF?
Google Ads LCHF
Klockorna i kroppen, del 1
Ägg toppar listan över näring per energiinnehåll
Orolig mage!
Sötningsmedel och LCHF – vetenskaplig evidens
Proteinexperten dr Ted Naiman är nu en del av team Diet Doctor
Ny studie kan förändra grundsynen på hur typ 2-diabetes uppstår
"Jag har återgått till vikten jag hade innan jag började smaka kolhydrater igen"
Lågkolhydratkost uppmärksammas i SvD
Högt fasteblodsocker på ketogen kost och fasta
Ketovänliga livsmedel – vad du kan äta och vad du bör undvika
10 K – i helgen nådde vi nytt medlemsrekord på svenska Diet Doctor!
Kärlek och lågkolhydratkost
"Ett fantastiskt bra upplägg, enkelt, gott och peppande!"
Baka utan vitt socker med hjälp av Birgitta Höglunds nya bok
Ägg- och mjölkproteinfritt med LCHF?
14 dagar med keto – recept och inköpslista
Covid-döden visar att fetma kan vara livsfarligt
Rädsla för att börja med LCHF
Korttidsfasta och LCHF är effektivt mot fettlever
Evangelium till osten
Kan snabba kolhydrater leda till sjukdom och för tidig död?
Ökad mättnad på LCHF – okej att lyssna på kroppen?
Ändrad livsstil kan bota typ 2-diabetes
"Det var en aha-upplevelse att kroppen har två drivmedel"
Du har väl inte missat vår nyhet? Personliga veckomenyer!
Barn i dansk skolklass har gått upp nästan åtta kilo i snitt under pandemin
Träning kompenserar inte all risk med övervikt
Nu fastar vi!
Vad vi svenskar köper mest av
Let’s Get Moving: kom igång med nya träningsvanor idag!
Mejeriprodukter och LCHF – vetenskaplig evidens
Familjeprat om matens betydelse för kropp och knopp
Slipa ner trösklarna!
Våra bästa boktips på bokrean
Du har väl inte missat erbjudandet från tidningen Hälsa & Funktionsmedicin?
Energi för träning
Jim gick ner närmare 50 kilo med hjälp av strikt LCHF
"Det var en spark i rätt riktning, det tackar jag för!"
Stort grattis till Lena – vår andra lyckliga vinnare!
Erik Hörstadius i Postkodmiljonären
Stort grattis till Susanne – en av våra lyckliga vinnare!
16:8 fasta och utebliven viktnedgång
Mellanmålstips till de hungriga tonåringarna
Så förlänger du ditt liv
Min belöning – ett hälsosammare och gladare liv!
Det är en sådan fördel att få en färdig kostplan att följa
Diet Doctor i Expressen: Doktorns enkla metod – rasa fem kilo i februari
Två armhävningar – nyckeln till nya vanor
"Min upplevelse av LCHF-utmaningen" – del 2
LCHF och krångel med menscykeln
Erbjudande från tidningen Hälsa & Funktionsmedicin
"Denna kickstart på två veckor var superb"
Viktigt att förstå varför det tar emot så mycket att träna
"Min upplevelse av LCHF-utmaningen" – del 1
Hjälp! Jag är socker- och kolhydratberoende
"Alla ICA-handlare borde märka ut mängden tillsatt socker"
Nytt medlemsrekord på svenska Diet Doctor!
Svinnsmarta tips för familjen
Vikten av tacksamhet – del 2
"Det här har varit två fantastiskt lärorika veckor"
Här är Årets matbluff 2020
Sex veckor på strikt LCHF – endast 2 kilo lättare?
Nya kostråd om socker går emot egna experternas beräkningar
Såser, fett och LCHF – vetenskaplig evidens
Drycker och LCHF – vetenskaplig evidens
Metabol ohälsa kan förvärra covid-19
16 januari – internationella LCHF-dagen
Utforska Diet Doctor
Långvariga biverkningar av LCHF
Christian har gått ner 50 kilo på LCHF – "Jag är starkare och lyckligare än någonsin"
Poddtips: intervju med minnesmästaren Mattias Ribbing
Vilket betyg får Sveriges skolmat?
"Det bästa av allt är att jag inte längre känner av min reumatism!"
Smarta Diabetiker – största svenskspråkiga diabetesgruppen på Facebook
Erik recenserar: Hälsogåtan av Anders Wallensten
Kostfondens årskrönika 2020: vi ser fram mot 2021
Lägre blodfetter av strikt LCHF?
Kom igång med LCHF 2021 – anmälan öppen!
Utmaningar med att hålla fast vid LCHF?
Välkommen till LCHF-utmaningen 2021!
Ny forskning: Ägg innehåller mer D-vitamin än man tidigare trott
Mellanmål på LCHF – vetenskaplig evidens
Vikten av tacksamhet – del 1
Stabilisera vikten – hur gör man?
Lucka 24 - en julhälsning från oss alla till er alla!
Ny forskning: så blir det lättare att hålla nyårslöftet
Lucka 23 - LCHF-utmaningen 2021
Lucka 22 - gör gott i jul: skänk en gåva till livräddande forskning
Lucka 21 - att sätta upp mål inför det nya året!
Lucka 20 - läsartips för att hålla motivationen uppe! Del 3
Lucka 19 - besegra ditt sockerberoende
"Även om det varit en jobbig process, har det varit värt allt och lite till"
Nötter på LCHF – vetenskaplig evidens
När vikten står stilla
Nutrition
Nytt år – ny livsstil!
Frukt och bär på LCHF – vetenskaplig evidens
Lucka 13 - läsartips för att hålla motivationen uppe! Del 2
Och vinnare av Biggest Loser 2020 är...
Lucka 12 - en utmaning till dig!
Lucka 11 - boktips för hälsosammare liv
Lucka 10 - rivstarta 2021 med friskvård!
Lucka 9 - Team Diet Doctors bästa tips för att hålla motivationen uppe
Lista över evidensbaserade guider
Grönsaker och LCHF – vetenskaplig evidens
Sömnlösa nätter
Lucka 8 - allt du behöver veta om socker
Hälsomyterna
Ingredienser att undvika på LCHF och keto
Lucka 7 - träningsutmaning!
Lucka 6 - läsartips för att hålla motivationen uppe!
Lucka 5 - är det okej att göra avsteg?
LCHF-utmaningen – sista chansen!
Lucka 4 - kom igång med enkel hemmaträning!
Myter om kost och hälsa
Lucka 3 - LCHF-smarta tips för en riktigt god och sockerfri advent och jul
Hjälp, jag har blivit hungrig!
Lucka 2 - julklappstips för en hälsosammare livsstil
Lucka 1 - tips på hur du undviker sockerfällan och håller motivationen uppe i jul!
Välkommen till Diet Doctor, professor Nyström!
Säsongens kokböcker – Erik boktipsar!
Så mycket D-vitamin ska du äta
Så blev 18-åriga Wilma sockersmartare
Så minskar du på sockret till ditt barn
Kostfonden synar sockret igen – dags att bli sockersmarta!
Följ min tvillinggraviditet, del 4
Små delar av större helheter
Världsdiabetesdagen 2020
Den kompletta guiden om socker
Protein – hur mycket äter ni och varför?
Börja med strikt eller liberal LCHF?
Friskvårdsbidrag och Diet Doctor Plus = sant!
Jakten på en bättre hälsa – om fasta
Uppdatering Kostfonden: nu pågår några av världens största koststudier
Periodisk fasta eller inte som kvinna?
Kan en kost rik på flavonoider sänka ditt blodtryck?
Sambandet mellan socker och ADHD
Martina Johansson kommenterar P1:s reportageserie om fasta
Poddtips: intervju LCHF-ingenjören My Westerdahl om graviditet och LCHF
Erik recenserar: "Skärmsmart”
Följ min tvillinggraviditet, del 3
Kom igång med LCHF: "Maten har varit fantastiskt god"
"Som 50-åring är jag i bättre form än jag var som 20-åring"
Succén är tillbaka: 12 oktober – den sockerfria dagen
Gammal visdom i modern tappning
LCHF-utmaningen: "Det här har ni verkligen gjort bra!"
Utforska Diet Doctor Plus – vår uppgraderade tjänst
Berättelsen om Diet Doctor
Nyhetsmorgon uppmärksammar matsvinnet
Recepttips på LCHF-vänliga matlådor?
Kondition eller styrka – vilket är bäst för hälsan?
Därför fungerar ketogen kost – med Hanna Gillving
Andra gången gillt – hur tar man nya tag med LCHF?
Spelet om socker
Erik recenserar: ”Leva livet”
Kom igång med LCHF – kickstarta hösten!
Frukost som en kung?
Vetenskapens värld om fetma
Följ min tvillinggraviditet, del 2
Vi löser tekniska problem och förbättrar upplevelsen för er besökare!
Från förlöjligad boxare till rankad 15 i världen med lågkolhydratkost
Låt maten vara din medicin och medicinen din mat
My Westerdahl: Följ min tvillinggraviditet!
Martina Johansson - biohacking botade min ångest och IBS
Att stärka immunförsvaret
"Med LCHF kan jag vara rörlig i många år till"
Har du friskvårdsbidrag kvar att nyttja? Bli medlem i Diet Doctor Plus!
Ingen mättnadskänsla?
Poddtips: intervju med läkaren Peter Martin om metabolt syndrom
Genlotteriet – har du tjockisgener?
Cancerfonden: Fanta i Sverige innehåller nära tre gånger så mycket socker jämfört med andra europeiska länder
Välkommen vardag!
Nu är vi 80 000 medlemmar!
Minimal viktnedgång?
"Nu, ett år senare, känner jag en sådan glädje i livet"
Du har väl inte missat att Diet Doctor Plus räknas som friskvård?
Nationella riktlinjer för obesitasvård
LCHF-spagetti – på riktigt?
Vad styr ditt barns vikt?
Hur går man ner i vikt på paleo?
Låt näsan jobba!
"Jag är så glad att jag hittade utmaningen"
Studie: Effekter av att ersätta sockersötad dryck med sockerfria alternativ
Hälsooffensiv mot den tidsinställda fetmabomben
Koka saft utan socker?
Ketoner och LCHF vid covid-19: Till hjälp eller skadliga spekulationer?
"Nu äntligen kanske jag har hittat mitt sätt att äta"
Frisk med kost?
Hur blir jag av med sötsuget?

Jävsdeklaration

Uppdaterad september 2020.

Dr Eenfeldt är grundare, VD och största ägare i Diet Doctor. Företaget Diet Doctor Sweden AB arbetar för att ge människor överallt makten att dramatiskt förbättra sin hälsa, genom att göra lågkolhydratkost enkelt.

Sedan företagets start 2007 har dr Eenfeldt tagit ut mindre än en vanlig läkarlön för sitt arbete (inklusive all lön och utdelning).

All inkomst från dr Eenfeldts bok och föreläsningar går direkt till företaget för att uppnå vårt mål.

Han äter även lågkolhydratkost.

Inget annat potentiellt jäv.

Mer

Team Diet Doctor