Dr Andreas Eenfeldt

AndreasEenfeldt

Dr Andreas Eenfeldt är läkare och specialist i allmänmedicin.

Sedan 2007 står han bakom Sveriges mest lästa hälsoblogg, Kostdoktorn (numera Diet Doctor). Han har även skrivit Matrevolutionen, en bästsäljande bok inom kost och näringslära. Den har översatts till åtta språk, bland annat engelska.

Dr Eenfeldt arbetade som läkare i tolv år, varav åtta som allmänläkare. Han har använt LCHF i sitt arbete och bevittnat stora hälsovinster hos patienter med fetma och typ 2-diabetes. Men, att hjälpa en person åt gången förändrar inte världen. 2015 slutade han sin anställning för att satsa all sin tid på att göra en positiv insats för fler människor, via företaget och internet.

Nu driver han det snabbväxande företaget Diet Doctor tillsammans med ett 40-tal medarbetare. Webbsidan är helt fri från reklam, försäljning och sponsorpengar. Företagets enda inkomstkälla är ett medlemskap för bonusmaterial. Sidan är den största sajten i världen inom sitt område, med över 300 000 besökare dagligen.

Mer om Diet Doctor

Kontakt

För frågor om medlemskap, nyhetsbrev med mera, e-posta kundservice@kostdoktorn.se (och du får svar inom 24 timmar).

Om du vill kontakta någon i Team Diet Doctor, e-posta till förnamn@dietdoctor.com, t ex andreas@dietdoctor.com. Notera att vi läser alla mejl vi får, men vi har inte resurser att besvara varje fråga. Dessutom kan vi inte ge personliga medicinska råd om hälsa eller kost via mejl.

Dr Eenfeldt på Twitter, LinkedIn och Wikipedia.

  • Hur du äter LCHF
  • Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1
  • Hur insulin styr din vikt
  • Biverkningar av ketogen kost
  • De 5 vanligaste misstagen på LCHF
  • De 5 bästa tipsen för vikten
  • En global matrevolution
  • Vad äter man på keto?
  • Handlar fetma om dålig karaktär eller dålig mat?
  • Keto för nybörjare, del 6 - är du i ketos?
  • Hur du blir friskare från diabetes
  • Viktkontroll: Kalorier eller insulin?

Blogginlägg

Lindra kronisk smärta med LCHF
Lindra kronisk smärta med LCHF
Så gick doktor Javier från fetma till att få ett nytt liv
Att använda LCHF vid fetmabehandling
"Min värk har minskat, doktorn"
"Det här borde vara standardbehandling"
Är kalorisnål måltidsersättning lösningen på fetmaepidemin?
Döda för att göra vinst?
Allt om keto med Keto Connect
Läkare transformerar sin hälsa med LCHF
Vad gör oss feta?
Hjärtsjukdom och salt
Ny LCHF-guide: Hälsosamma fetter
Hälsosamma val av fett
Därför är högt kolesterol hälsosamt
Diet Doctor Podcast
Professor Noakes: Ät så här för att hålla dig frisk
För mycket protein är bättre än för lite
För mycket protein är bättre än för lite
Lanserad den här veckan: Diet Doctors podcast!
Första avsnittet av Diet Doctors podcast: Gary Taubes
Gå ner i vikt genom att äta senare frukost och tidigare middag
Ketogen kost och cancer
Kan man bli av med vissa sjukdomar genom att bara äta kött?
Behandling av typ 1-diabetes
Matkvalitet: räcker det med LCHF?
Matkvalitet: räcker det med LCHF?
Harvard-professor: Kokosolja är "rena giftet"
Ses vi på Mallorca i november?
Klinisk användning av fasta
Dr Malhotra: "Att påstå att LCHF förkortar livet är fullkomligt fel"
Professor Noakes: Att äta och träna för hälsa
"Vi är inte gjorda för att vara kroniskt sjuka"
Kan ketogen kost öka risken för diabetes (om du är en mus)?
Gör du ditt hjärta en tjänst genom att äta vegetabiliska oljor?
Kan för lite kolhydrater förkorta ditt liv?
Vem ska klandras för fetmaepidemin?
Hur går du ner i vikt på ketogen kost?
Keto för nybörjare, del 7
Diet Doctor fortsätter att slå rekord!
Kan onlineprogram med råd om LCHF hjälpa till att reversera typ 2-diabetes?
Därför är mer protein bättre
Är ketogen kost ett behandlingsalternativ för affektiva störningar?
Kolesterol: passagerare, inte chaufför
Kolesterol: passagerare, inte chaufför
"Förändrad livsstil är mycket effektivare"
Diet Doctors matfilosofi
Så mäter du ditt insulinsvar
Matlagningsvideo: LCHF-frallor
Open mic
"Ett skönare sätt att leva"
Behandling av typ 1-diabetes: fakta och fiktion
Behandling av typ 1-diabetes: fakta kontra fiktion
Ny guide: Vegetarisk LCHF
Laga LCHF med Kristie: Ädelostdressing
Metabolt baserad forskning
The Washington Times: "Kolhydrater tar död på oss"
Att lösa problem som en ingenjör
Den globala krisen inom mental hälsa
Matlagningsvideo: Jills ostpanerade omelett
LCHF-kost gav svår keto­acidos hos patienter med typ 2-diabetes. Eller...?
Är rädsla för protein den nya fettskräcken?
Videorecept: Halloumi fries med avokadodipp
Experter: Hantera och förhindra typ 2 diabetes med lågkolhydratkost
Metabol flexibilitet och vad som gör att en kost fungerar
Medvetenheten om LCHF ökar i Indien
Rött kött och hälsa
Matlagningsvideo
Nordisk studie av kost vid typ 2-diabetes
"God hälsa kommer sällan från en pillerburk"
Vi söker videoredigerare till Stockholmskontoret
Stöd filmen Food Lies
Grattis medlem 50 000!
Den okända historien om fröoljor
Mat gav honom hoppet och livet tillbaka
Diet Doctors YouTube-kanal når 100 000 prenumeranter
"Fetmakirurgi i ett piller": Den senaste galna viktminskningsmetoden
En dag på LCHF-mottagningen
Leva LCHF med Chris Hannaway
Leva LCHF med Chris Hannaway
Vi har passerat 50 000 medlemmar!
Hur vet du att du är i ketos?
Leva LCHF med Caroline Smale
Högt kolesterol – bör man oroa sig?
Minidokumentärer
Tävling – bli medlem nummer 50 000!
Läkare rekommenderar LCHF
En global matrevolution
Senaste forskningen på LCHF
"Modern medicin är som att sätta plåster på en kapad artär"
Sammanfattning
Vanliga problem och felsökning - LCHF för läkare, del 15
Att hjälpa patienter att reversera typ 2-diabetes
Måste man mäta ketoner?
Vanliga problem och felsökning
Efterfrågad nyhet: Skapa dina egna veckomenyer!
Vad orsakar hjärtsjukdom?
"Det enda vi behöver är riktig mat"
Begränsa fettintaget för att gå ner i vikt?
Att övertyga kollegor
Möt mig på Low Carb Universe i november
Kost, hälsa och miljön
Ny studie: Exceptionellt god blodsockerkontroll för typ 1-diabetiker på lågkolhydratkost
Sju steg till ketos
Hur är det med kolesterol?
Ny studie: Keto förbättrar kardiovaskulära hälsomarkörer
Ketogen kost och cancer
Ketos och metabolt baserad forskning
Ketos och metabolt baserad forskning
Keto fungerade!
"Efter någon dag försvinner hungern"
Biverkningar och hur man kan hantera dem
Att hjälpa patienter med typ 2-diabetes
Så gör man friska barn
Ny guide: LCHF för psykisk hälsa
Anledningen till fetma
Diabetesmediciner
Matmuffins
"Vi måste inte vänta tills HÄLFTEN av alla vuxna är feta innan någonting görs"
Gary Taubes: mannen som avskydde kolhydrater innan det var inne
De tre vanligaste myterna om LCHF
Keto och prestation
Biverkningar av ketogen kost
Frågestund med dr Eric Westman
Optimal prestation med ketoner
Live stream från Europaparlamentet
Blodtrycksmediciner
Ketogen kost för att förebygga och behandla Alzheimers
Fathead pizza – världens bästa LCHF-pizza?
Barilla-finansierade forskare: Ät pasta, gå ner i vikt
LCHF och typ 1-diabetes
Studie: Ketogen kost lovande för lätt Alzheimers
Kan ketoner bromsa förloppet av Alzheimers?
"Jag ville rädda världen"
LCHF och medicinering för psykiatriska tillstånd – vad du behöver veta
Blodprov och screening
En bok som kan förändra världen: The Diabetes Code av dr Jason Fung
Bevis för LCHF
Keto och snabbmat?
LCHF-läkare i Mellanöstern
Läkarstudenter kräver mer näringslära
USA: Andelen feta vuxna slår alla rekord - 40 procent
Så motiverar man patienter
LCHF och sötning – bäst och sämst
Sötning och LCHF – bäst och sämst
Keto för att överleva cancer
Keto för att överleva cancer
Vår mest efterfrågade receptfunktion – lanseras idag
Dr Malhotra: "Vi kan inte medicinera till hälsa"
Hur många teskedar socker finns det i din mat?
En hälsosam LCHF-livsstil
Att vara läkare och förespråka LCHF
En dag på LCHF-mottagningen
Ny studie: Fyra veckor på LCHF ger stor viktnedgång och förbättrade hälsomarkörer
Att förklara LCHF
Mest lästa i BMJ 2017: Mättat fett täpper inte till artärerna
Vad äter man på keto?
Ny guide: Vad är ketogen kost och andra vanliga frågor
Vad är ketogen kost och andra vanliga frågor
Videorecept: Kesoplättar
Att motivera till livsstilsförändringar
Att motivera till livsstilsförändringar
Samtala om övervikt – LCHF för läkare
Mina veckomenyer
Ny studie: Barnfetman fortsätter att öka i USA
Sociala tillställningar och LCHF
Frågestund med Gary Taubes
Är ketogen kost nyckeln till att reversera typ 2-diabetes?
Frågestund med Robb Wolf
Live stream från Low Carb Breckenridge pågår
Low Carb Breckenridge 2018 – se alla föreläsningar live här
Live stream
Keto för nybörjare – ny videokurs!
Lågkolhydratkost och mikrobiom
Räkna kalorier för att gå ner i vikt?
Ny studie: Är inte LCHF överlägset när det gäller att gå ner i vikt?
LCHF i praktiken
Program i skolan mot övervikt fungerar inte – gissa varför?
Videorecept: Blomkålsris
Att ta forskning till patienten
Vill du lära dig mer om LCHF? Här är våra visuella guider
Vilka är de bästa patienterna? LCHF för läkare, del 2
Visuella guider
Genomgång av 127 studier visar att kaffe är bra för de allra flesta
Frågestund med dr Georgia Ede
Frågestund med dr Georgia Ede
Vad gör LCHF med dina blodfetter?
LCHF för läkare – introduktion
LCHF för läkare
Virta Health: Resultat efter ett års studie på ketogen kost
Problemet med socker
Dags för Diet Doctor på franska – är det ditt jobb?
Videorecept: Smörstekt vitkål
Inte tillräcklig evidens för LCHF? Omfattande lista över studier
Så gör du LCHF hållbart
Köp biljett till Low Carb Universe 2018
Länken mellan kolhydratrik kost och Alzheimers
Frågestund med dr Andreas Eenfeldt
"Ketos ger mig livet tillbaka"
Kan mer fett i kosten sänka ditt kolesterol?