Dr Andreas Eenfeldt

DD_AndreasDr Andreas Eenfeldt är läkare och specialist i allmänmedicin. Han är grundare och VD för Diet Doctor, och en del av det snabbväxande teamet med fler än 60 medarbetare.

Sedan 2007 står han bakom Sveriges mest lästa hälsoblogg, Kostdoktorn (numera Diet Doctor). Han har även skrivit Matrevolutionen, en bästsäljande bok inom kost och näringslära. Den har översatts till åtta språk, bland annat engelska.

Dr Eenfeldt arbetade som läkare i tolv år, varav åtta som allmänläkare. Han har använt LCHF i sitt arbete och bevittnat stora hälsovinster hos patienter med fetma och typ 2-diabetes. Men, att hjälpa en person åt gången förändrar inte världen. 2015 slutade han sin anställning för att satsa all sin tid på att göra en positiv insats för fler människor, via företaget och internet.

Nu driver han det snabbväxande företaget Diet Doctor tillsammans med ett 50-tal medarbetare. Webbsidan är helt fri från reklam, försäljning och sponsorpengar. Vi är istället fullt finansierade av folket, via ett frivilligt medlemskap. Sidan är den största sajten i världen inom sitt område, med över 350 000 besökare dagligen.

Dr Eenfeldt är också med i styrelsen för Kostfonden, en ideell organisation för att förbättra vetenskaplig kunskap och hjälpa fler människor att leva hälsosamt. Denna styrelseposition är obetald.

Dr Eenfeldt bor i Karlstad med sin andra hälft och deras två små döttrar. Nästan all sin vaken tid spenderar han antingen med sin familj eller arbetar på Diet Doctor. Han är författare till flera av webbplatsen huvudguider och huvidinnehåll.

Mer om Diet Doctor

Kontakt

För frågor om medlemskap, nyhetsbrev med mera, e-posta support@dietdoctor.com.

Om du vill kontakta någon i Team Diet Doctor, e-posta till förnamn@dietdoctor.com, t ex andreas@dietdoctor.com. Notera att vi läser alla mejl vi får, men vi har inte resurser att besvara varje fråga. Dessutom kan vi inte ge personliga medicinska råd om hälsa eller kost via mejl.

Dr Eenfeldt på Twitter, LinkedIn och Wikipedia.

Läkarlegitimation och intyg

Nedan finner du intyg på dr Eenfeldts läkarexamen, läkarlegitimation och specialistbevis.

Video

  • ENDAST MEDLEMMAR
    Keto för nybörjare #9
  • Keto för nybörjare, del 6 - är du i ketos?
  • Keto för nybörjare, del 8
  • Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)
  • ENDAST MEDLEMMAR
    Hur insulin styr din vikt
  • Biverkningar av ketogen kost
  • ENDAST MEDLEMMAR
    Hur du äter LCHF
  • Vad äter man på keto?
  • De 5 vanligaste misstagen på LCHF
  • ENDAST MEDLEMMAR
    Vem har rätt om LCHF?
  • ENDAST MEDLEMMAR
    Handlar fetma om dålig karaktär eller dålig mat?
  • En global matrevolution

Blogginlägg

Kom igång med keto - Draft
Att börja med keto när man har diabetes
Att börja med keto när man ammar
Att börja med keto när man har högt blodtryck
Frukostalternativ
Vecka 1
Nästa steg
Frågor och svar om Ketoutmaningen
Förberedelser inför Ketoutmaningen
Kom igång med keto
LCHF för nybörjare – vetenskaplig evidens
"Det har varit så bra"
Blodsocker och diabetes – vetenskaplig evidens
"Har ätit LCHF tidigare, men jag måste säga, vilken skillnad på smakerna!!!"
Har du använt ditt friskvårdsbidrag?
Kom igång med LCHF - Intro
Vegetariska veckomenyer - Intro
"Jag är mycket motiverad att fortsätta, väldigt god mat och bra recept"
Mästerskapens magiska kraft
Alkohol på LCHF – vetenskaplig evidens
Varför denna glupskhet?
Proteinrika recept för effektiv viktnedgång
14 dagar med lågkolhydratkost
Morot och piska – fungerar det?
PPC LCHF
Ny studie: Så lätt slipper du IBS-mage
Skiftet till protein
"Jag mår bättre både fysiskt och psykiskt"
Tjur på retur
Snabbkurs i blodtryck – vetenskaplig evidens
Hurra! 50 000 följare på Instagram
Mat på LCHF
Hur LCHF fungerar
Ny studie: Motion kanske minskar risken för att drabbas svårt av covid-19 
Klockorna i kroppen, del 2
Kolesterol och LCHF – vetenskaplig evidens
Ny studie visar ökad hjärtsvikt och stroke hos män före 40
Periodisk fasta – vetenskaplig evidens
Banan i ett LCHF-recept?
Har du uppnått hälsoförbättringar på LCHF eller keto?
Google Ads Kostdoktorn
Google Ads Keto
Google Ads LCHF
Klockorna i kroppen, del 1
Ägg toppar listan över näring per energiinnehåll
Sötningsmedel och LCHF – vetenskaplig evidens
Proteinexperten dr Ted Naiman är nu en del av team Diet Doctor
Ny studie kan förändra grundsynen på hur typ 2-diabetes uppstår
"Jag har återgått till vikten jag hade innan jag började smaka kolhydrater igen"
Lågkolhydratkost uppmärksammas i SvD
Ketovänliga livsmedel – vad du kan äta och vad du bör undvika
Kärlek och lågkolhydratkost
"Ett fantastiskt bra upplägg, enkelt, gott och peppande!"
Baka utan vitt socker med hjälp av Birgitta Höglunds nya bok
14 dagar keto kostschema – recept och inköpslista
Covid-döden visar att fetma kan vara livsfarligt
Korttidsfasta och LCHF är effektivt mot fettlever
Evangelium till osten
Kan snabba kolhydrater leda till sjukdom och för tidig död?
Ändrad livsstil kan bota typ 2-diabetes
"Det var en aha-upplevelse att kroppen har två drivmedel"
Barn i dansk skolklass har gått upp nästan åtta kilo i snitt under pandemin
Träning kompenserar inte all risk med övervikt
Vad vi svenskar köper mest av
Mejeriprodukter och LCHF – vetenskaplig evidens
Familjeprat om matens betydelse för kropp och knopp
Slipa ner trösklarna!
Våra bästa boktips på bokrean
Jim gick ner närmare 50 kilo med hjälp av strikt LCHF
"Det var en spark i rätt riktning, det tackar jag för!"
Stort grattis till Lena – vår andra lyckliga vinnare!
Erik Hörstadius i Postkodmiljonären
Stort grattis till Susanne – en av våra lyckliga vinnare!
Mellanmålstips till de hungriga tonåringarna
Så förlänger du ditt liv
Min belöning – ett hälsosammare och gladare liv!
Det är en sådan fördel att få en färdig kostplan att följa
Diet Doctor i Expressen: Doktorns enkla metod – rasa fem kilo i februari
Två armhävningar – nyckeln till nya vanor
"Min upplevelse av LCHF-utmaningen" – del 2
"Denna kickstart på två veckor var superb"
Viktigt att förstå varför det tar emot så mycket att träna
"Min upplevelse av LCHF-utmaningen" – del 1
"Alla ICA-handlare borde märka ut mängden tillsatt socker"
Svinnsmarta tips för familjen
Vikten av tacksamhet – del 2
"Det här har varit två fantastiskt lärorika veckor"
Här är Årets matbluff 2020
Nya kostråd om socker går emot egna experternas beräkningar
Såser, fett och LCHF – vetenskaplig evidens
Drycker och LCHF – vetenskaplig evidens
Metabol ohälsa kan förvärra covid-19
16 januari – internationella LCHF-dagen
Utforska Diet Doctor
Christian har gått ner 50 kilo på LCHF – "Jag är starkare och lyckligare än någonsin"
Poddtips: intervju med minnesmästaren Mattias Ribbing
Vilket betyg får Sveriges skolmat?
"Det bästa av allt är att jag inte längre känner av min reumatism!"
Smarta Diabetiker – största svenskspråkiga diabetesgruppen på Facebook
Erik recenserar: Hälsogåtan av Anders Wallensten
Kostfondens årskrönika 2020: vi ser fram mot 2021
Ny forskning: Ägg innehåller mer D-vitamin än man tidigare trott
Mellanmål på LCHF – vetenskaplig evidens
Vikten av tacksamhet – del 1
Ny forskning: så blir det lättare att hålla nyårslöftet
"Även om det varit en jobbig process, har det varit värt allt och lite till"
Nötter på LCHF – vetenskaplig evidens
Nutrition
Frukt och bär på LCHF – vetenskaplig evidens
Och vinnare av Biggest Loser 2020 är...
Lista över evidensbaserade guider
Grönsaker och LCHF – vetenskaplig evidens
Ingredienser att undvika på LCHF och keto
LCHF-utmaningen – sista chansen!
Myter om kost och hälsa
Välkommen till Diet Doctor, professor Nyström!
Säsongens kokböcker – Erik boktipsar!
Så mycket D-vitamin ska du äta
Så blev 18-åriga Wilma sockersmartare
Så minskar du på sockret till ditt barn
Kostfonden synar sockret igen – dags att bli sockersmarta!
Följ min tvillinggraviditet, del 4
Små delar av större helheter
Den kompletta guiden om socker
Friskvårdsbidrag och Diet Doctor Plus = sant!
Jakten på en bättre hälsa – om fasta
Kan en kost rik på flavonoider sänka ditt blodtryck?
Sambandet mellan socker och ADHD
Martina Johansson kommenterar P1:s reportageserie om fasta
Erik recenserar: "Skärmsmart”
Följ min tvillinggraviditet, del 3
"Som 50-åring är jag i bättre form än jag var som 20-åring"
Succén är tillbaka: 12 oktober – den sockerfria dagen
Gammal visdom i modern tappning
LCHF-utmaningen: "Det här har ni verkligen gjort bra!"
Utforska Diet Doctor Plus – vår uppgraderade tjänst
Berättelsen om Diet Doctor
Nyhetsmorgon uppmärksammar matsvinnet
Kondition eller styrka – vilket är bäst för hälsan?
Därför fungerar ketogen kost – med Hanna Gillving
Spelet om socker
Erik recenserar: ”Leva livet”
Kom igång med LCHF – kickstarta hösten!
Vetenskapens värld om fetma
Följ min tvillinggraviditet, del 2
Från förlöjligad boxare till rankad 15 i världen med lågkolhydratkost
Låt maten vara din medicin och medicinen din mat
My Westerdahl: Följ min tvillinggraviditet!
Martina Johansson - biohacking botade min ångest och IBS
Att stärka immunförsvaret
"Med LCHF kan jag vara rörlig i många år till"
Genlotteriet – har du tjockisgener?
Cancerfonden: Fanta i Sverige innehåller nära tre gånger så mycket socker jämfört med andra europeiska länder
Välkommen vardag!
Nu är vi 80 000 medlemmar!
"Nu, ett år senare, känner jag en sådan glädje i livet"
Vad styr ditt barns vikt?
Låt näsan jobba!
"Jag är så glad att jag hittade utmaningen"
Studie: Effekter av att ersätta sockersötad dryck med sockerfria alternativ
Hälsooffensiv mot den tidsinställda fetmabomben
Ketoner och LCHF vid covid-19: Till hjälp eller skadliga spekulationer?
"Nu äntligen kanske jag har hittat mitt sätt att äta"
"Mitt sötsug försvann och jag gick ner 2 kilo"
Vilka är de bästa vego-alternativen till grillen?
Bli återhämtningssmart
Boktips i sommarvärmen!
"Massor med bra recept och fantastiskt god mat"
Den stora hälsoresan
Dr Annika Dahlqvist: Jag har lämnat in min läkarlegitimation
Ja, må du leva uti hundrade år (minst) – del 2
Två av Kostfondens studier är klara!
Cancerfonden: Sex av tio svenskar är positiva till skatt på läsk
Ja, må du leva uti hundrade år (minst) – del 1
"Recepten har varit inspirerande, omväxlande och lättlagade"
Det orättvisa livet vid fläskfronten
Öppet brev från diabetesförälder till Barndiabetesfonden
Bästa träningen
En miljon deltagare!
LCHF mot cancer?
Kom igång med LCHF – gratis och utan förbindelser
Member front page
Är du inbillningsfrisk?
Kom igång med LCHF – nu är det din tur!
Editorial Policy
Svårt minska i vikt bara genom att träna
Studie: Fler än hälften överviktiga i Sverige
Kroppens könsdiskriminering, del 2
Kom igång med LCHF – allt du behöver för nya vanor!
Kroppens könsdiskriminering, del 1
Covid-19 kan öka risken för ohälsa – men ger också nya möjligheter
Dagens Nyheter om immunförsvaret i coronatider
Tidskonfetti
Läkare anser att fetma bör betraktas som riskfaktor för covid-19
Påskmaten Cup
Godistillverkarens jättetapp inför påsk: ”Har inte sett något liknande”
Borde du tillverka och bära munskydd?
Vem ska man tro på?
Coronakonsekvenser för arbetslivet
Nils fantastiska framgångar med LCHF

Jävsdeklaration

Uppdaterad september 2020.

Dr Eenfeldt är grundare, VD och största ägare i Diet Doctor. Företaget Diet Doctor Sweden AB arbetar för att ge människor överallt makten att dramatiskt förbättra sin hälsa, genom att göra lågkolhydratkost enkelt.

Sedan företagets start 2007 har dr Eenfeldt tagit ut mindre än en vanlig läkarlön för sitt arbete (inklusive all lön och utdelning).

All inkomst från dr Eenfeldts bok och föreläsningar går direkt till företaget för att uppnå vårt mål.

Han äter även lågkolhydratkost.

Inget annat potentiellt jäv.

Mer

Team Diet Doctor