Recept

Våra senaste recept

Våra härliga recept gör LCHF enkelt. Vi publicerar nya fantastiska recept varje vecka. Du hittar dem här.

Vår senaste veckomeny

Strikt LCHF: För frukostälskaren #2

Varsågod, här är en färgstark och varierande meny för dig som gärna börjar dagen med en god frukost. Du får njuta av tre mättande mål om dagen men håller dig ändå under 18 g kolhydrater per dag. Förutom riktigt fina frukostar innehåller veckans meny bland annat italienska kalkonköttbullar, smörburgare med cheddar och taco meatza – så gott. Smaklig vecka!

Veckomenyn →

Samtliga veckomenyerStrikta veckomenyer Samtliga veckomenyer  Strikta veckomenyer

LCHF-video

Video-nytt

Diet Doctors forum

Få dina frågor besvarade

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Varmt välkommen till Diet Doctors forum, gratis och öppet för alla!
Want_more2-1

Tack för att du stöder vårt uppdrag: att ge människor överallt makten att dramatiskt förbättra sin hälsa.

Vi tar inte emot några pengar från industrin, har inga annonser och säljer inga produkter. Diet Doctor finansieras helt av medlemsavgifter. Tack vare dig och våra över 65 000 medlemmar kan vi hjälpa miljontals människor. Vi tillhandahåller kunskap, verktyg och inspiration, allt du behöver för att återvinna hälsan medan du njuter av riktig mat. Läs mer

Trovärdighet är en av Diet Doctors grundläggande värderingar

Läs mer

no ads icon Vi visar inga annonser, har inget sponsrat material, säljer inga produkter och kommer aldrig att sälja din personliga information.

no ads icon I vårt team ingår 20 läkare, legitimerade dietister och prisbelönta journalister.

no ads icon Vi har över 5 000 medicinskt granskade artiklar och evidensbaserat material där vi graderar graden av evidens.

Trovärdighet är en av Diet Doctors grundläggande värderingar

  • Vi visar inga annonser, har inget sponsrat material, säljer inga produkter och kommer aldrig att sälja din personliga information.
  • I vårt team ingår 20 läkare, legitimerade dietister och prisbelönta journalister.
  • Vi har över 5 000 medicinskt granskade artiklar och evidensbaserat material där vi graderar graden av evidens.
Läs vår policy