Professorn svarar på era frågor

DD+ MEDLEMSKAP

Välkommen till samlingssidan för Professorn svarar!

Professorn svarar är ett koncept där Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, svarar på era frågor. Svaren baseras på Nyströms expertis och kompetens kombinerat med den senaste forskningen.

Har du någon fråga eller fundering när det gäller kost, träning, hälsa eller sjukdom kan du kanske hitta svaret på denna samlingssida. Om inte – skicka då frågan till professornsvarar@dietdoctor.com så kan just din fråga bli besvarad och publicerad!

Vi hoppas att du också får både glädje och nytta av detta koncept och att du får med dig massor med ny kunskap på vägen.

Insulinresistens, prediabetes och diabetes

Kan jag bli frisk från min prediabetes?
Hur ska jag göra för att må bra med min LADA-diabetes?
Typ 2-diabetes, nedsatt njurfunktion, alkohol och fasta
Bota insulinresistens med hjälp av regelbunden fasta?
Vad händer med insulinproduktionen vid reversering av typ 2-diabetes?
Ketos och typ 2-diabetes
Gryningsfenomenet
Typ 2-diabetes, betaceller och insulinbehandling
Nedsatt tolerans för kolhydrater
Varför är inte c-peptid ett standardtest för insulinresistens?

Kolesterol och blodfetter

Kolesterol, blodsocker, fruktintag och vitaminbrist?
Kolesterol – ett fett ämne
Hur ser sambandet ut mellan högt LDL och kärlskador?
Högt kolesterol, statiner och lågkolhydratkost
Kolesterol och typ 1-diabetes
Ärftligt högt kolesterol

Blodtryck

Blodtryck och saltintag
Blodtryck, blodsocker och mediciner
På vilket sätt kan LCHF bidra till lägre blodtryck?
Vad kan jag göra åt mitt höga blodtryck?
Salta maten vid lågt blodtryck

Blodsocker

Hur påverkas hälsan av kortison?
Hur påverkar sportdrycker insulin- och blodsockernivåer?

Kostrelaterade frågor

Fördelar med att äta animaliskt ena dagen och grönsaker nästa dag?
Antiinflammatorisk kost kontra LCHF
Tömda glykogenförråd
Hur ska jag som gastric sleeve-opererad tänka kring kosten?
Måste vi äta frukt?
Hur är det med mjölksocker?
Hur är det med kaffe?
Fett runt magen som smyger sig på
Blir man försurad av att äta mat med mycket syra?
Jag har för mycket fett på levern, hur ska jag tänka med maten?
Är det farligt att äta mycket salt?
Hur kan samtida forskare ha så olika uppfattning gällande rött kött?
Bör "alla" äta lågkolhydratkost?
Blanda kolhydratrik kosthållning med LCHF?
Min mage klarar inte av allt fett jag äter
Komma igång med LCHF!
Kostförvirring!
Gikt och LCHF
Stimulerar protein tillväxt av cancerceller?
Ketogen kost och epilepsi
Ökar intaget av rött kött verkligen risken för cancer?
Potatismjöl bra källa till resistent stärkelse?
Livsstilscoachen vill inte prata om LCHF

Vitaminer och mineraler

Hur är det med omega-3?
Ska jag ta tillskott av vitamin B12?
Vad säger den senaste forskningen om D-vitamin?
Behöver jag äta vitamintillskott??

Alkohol

Kan jag dricka vin och samtidigt vara i ketos?
Ett glas vin till maten när man styrketränar regelbundet?
Pausar ämnesomsättningen när kroppen bryter ner alkohol?

Hormoner

Kostråd för att uppnå bättre hormonbalans?
Är lågkolhydratkost bra vid sköldkörtelsjukdomar?
Hypotyreos och medicinering
Kan keto slå ut menstruationscykeln?
Påverkar kosten sköldkörtelns funktion?
Inflammation i sköldkörteln?

Träning

Prestera som elitskidåkare på keto?
Vilket mellis är bäst vid långvarig fysisk ansträngning?
Hur ska jag äta inför en krävande vandring?
Kan jag bygga muskler om jag inte äter tillräckligt?

Övriga hälsofrågor

Fettlösliga kemikalier
Psoriasis och lågkolhydratkost
Behöver jag äta lipaser?
Biverkningar på LCHF
Vad kan kvinnor i övergångsåldern äta för att öka sin ämnesomsättning?
Behöver hjärnan kolhydrater?
Orsakar kolhydrater förträngningar i kärl, ådror och hjärta?
Sötningsmedel, periodisk fasta och psykofarmaka
Hur kan jag få bukt med min mage?
Förstörs min ämnesomsättning av jojobantning?
Vanligt med förhöjd vilopuls på lågkolhydratkost?
Diagnosen NET
Hur hjälper vi vår överviktige son?
Hur lång tid tar det innan vi kan tillgodogöra oss näringen från maten?
Waran och lågkolhydratkost
Några frågor om prostatacancer
Hur fungerar LCHF i högre ålder?
Giftiga ämnen lagrade i fettväven
Hur kan proteinet amyloid vara farligt för människor?

Professorn svarar i alfabetisk ordning