Har jag fått ketosutslag?
Välkommen till Professorn svarar! I denna frågespalt är det våra medlemmar som ställer frågorna och Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, som författar svaren. Hans svar är baserade på forskning och mångårig klinisk erfarenhet. Idag undrar en läsare om de utslag hen fått på kroppen kan vara ”keto rash”.
Fråga:
Hej! Jag har fått kliande utslag på överkroppen som jag inte kan hitta någon förklaring till (jag har gått igenom alla tänkbara möjligheter). Jag har ätit LCHF sedan februari och inte märkt något annat än positiva effekter på välmåendet i magen. Under semestern gick jag upp lite till normalkost för att sedan starta igång igen med LCHF-menyer för ca 3 veckor sedan.
Efter någon vecka har jag fått utslag på halsen, rygg, armar och bröstkorg och lite i ansiktet och det kliar. Jag skulle säga att det ser ut som eksem med det är något som jag aldrig har haft tidigare.
Min hy reagerar ofta på nya hudprodukter så jag är väldigt försiktig med det. När jag googlar på ”keto rash”, alltså ketosutslag, så ser det väldigt likt ut, är detta vanligt? Är det övergående eller behöver jag gå upp i kolhydratnivå? Vad är era erfarenheter?
Professorn svarar:
Jag håller med om att det verkar vara en ”keto rash”, alltså utslag som ibland uppkommer vid ketos. Det är väldigt ovanligt såvitt jag kan finna, det finns bara en del fallrapporter att läsa vetenskapligt. Jag hittar inte heller bra förklaringar till vad det beror på exakt.
Man föreslår att det behandlas med att man slutar vara i ketos, så då skall du äta tillräckligt mycket kolhydrater för att dina ketoner helt enkelt upphör att bildas; du får testa dig fram vilken som är en lagom nivå för just dig. Det föreslås också av vissa forskare att man kan behöva antibiotika.
Observera att även om ketonerna inte längre bildas så kan det ta 1-2 veckor innan utslagen försvinner, om det nu är ketosutslag, det kan var bra att veta.
Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, medarbetare på Diet Doctor
Funderar du också över något som rör kroppen, sjukdomar, kostvanor eller hälsa i största allmänhet? Om du har en fråga du vill ställa till professor Nyström, bli medlem idag så har du möjlighet att skicka in den till professornsvarar@dietdoctor.com – förhoppningsvis svarar professorn på just din fråga! Du behöver vara medlem för att kunna skicka in din fråga, men tyvärr kan vi inte garantera svar till alla.
