Diabetes

Att få en diabetesdiagnos kan kännas både förvirrande och skrämmande samt väcka många frågor. Vi har därför samlat våra bästa guider, veckomenyer och andra verktyg för att hjälpa dig att lättare förstå, hantera och till och med reversera din typ 2-diabetes med livsstils- och kostförändringar.

diabetes-hub-lead

På denna sida


Kost och diabetes


Klicka här för att se samtliga guider om diabetes.

Läs även Professor Nyströms svar på diabetesrelaterade frågor här.

BLI MEDLEM


Färdig veckomeny

Denna veckomeny är endast för medlemmar. Testa Diet Doctor Plus gratis för att få full tillgång till alla våra veckomenyer, dina personligt anpassade menyer och mycket mer.

DD+ MEDLEMSKAP

Måttlig LCHF: Reversera typ 2-diabetes med Katie Caldesi

Har du diabetes eller prediabetes? Försöker du hålla ditt blodsocker lågt och stabilt? Då är denna veckomeny för måttlig lågkolhydratkost perfekt för dig.

Alla recepten kommer från den brittiska kocken Katie Caldesi som har tre bästsäljande kokböcker med lågkolhydratkost för diabetiker. Recepten som presenteras i denna veckomeny kommer från hennes senaste bok, The 30 Minute Diabetes Cookbook.

Och som boktiteln antyder, stämmer det att du bara inom bara 30 minuter med denna veckomeny kommer att ha hälsosamma och lågkolhydratvänliga måltider.

Veckomenyn →

Kostprogram för keto & LCHF

Kom igång med hälsosamma kostvanor redan idag med hjälp av något av våra färdiga program där du får allt du behöver för att lyckas.

Framgångshistorier

Bli inspirerad av andra som antingen reverserat eller signifikant förbättrat sin diabetes.


Läs mer

Dyk djupare in i andra specifika ämnen relaterat till diabetes.

Videor om diabetes