Att motivera till livsstilsförändringar

751 visningar
Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?

Det är vad jag diskuterar i den här intervjun med allmänläkaren dr David Unwin och hans hustru Jen, psykolog. Tillsammans hjälper de patienter att förändra sitt beteende genom att använda psykologiska strategier på läkarmottagningen.

Se en del av intervjun ovan (transkription). Hela intervjun, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

Att motivera folk till livsstilsförändringar – dr David Unwin och dr Jen Unwin

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Video om LCHF

Mer

Guide: LCHF för nybörjare

Guide: LCHF för läkare

2 kommentarer

  1. Anne-Lie Johansson
    Hej
    Min 14 åring är kraftigt överviktig, vi går hos dietist men händer lite. Vi har precis startat med LCHF med hopp om att skynda på viktminskning även min man o jag. Har hållt på i 4 dagar. Är det ngt som skiljer sig i kost , som vi skall tänka extra på då han är 14 år? Han är ca 165 cm o v 77.7kg
    Tacksam för svar . 15/8-19
    Anne-Lie
    Svar: #2
  2. Annika Rane Team Diet Doctor
    Anne-Lie, för snabbast svar, välkommen med din fråga till Diet Doctors forum: https://forum.kostdoktorn.se

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg