Vill du gå ner i vikt en gång för alla? Gå med i vårt 10-veckorsprogram!

Är det dags för en långsiktig viktnedgång? Då har du kommit till helt rätt plats. Vi hjälper dig att gå ner i vikt och att bibehålla din nya vikt – för gott. Det här viktminskningsprogrammet är ingen bantarkur. Det handlar inte om ännu ett “ät mindre, träna mer”-koncept. Tvärtom är detta ett framgångsrikt och långsiktigt program där du får lära dig goda mat- och levnadsvanor, för att du själv ska kunna ta makten över din hälsa.
Prova gratis i 30 dagar!

Vill du gå ner i vikt en gång för alla?

Är det dags för en långsiktig viktnedgång? Då har du kommit till helt rätt plats. Vi hjälper dig att gå ner i vikt och att bibehålla din nya vikt – för gott. Det här viktminskningsprogrammet är ingen bantarkur. Det handlar inte om ännu ett “ät mindre, träna mer”-koncept. Tvärtom är detta ett framgångsrikt och långsiktigt program där du får lära dig goda mat- och levnadsvanor, för att du själv ska kunna ta makten över din hälsa.
Prova gratis i 30 dagar!
Få resultat

  • Första tre veckorna får du en snabbkurs. Den är fullpackad med den viktigaste informationen och kunskapen för att du ska få den bästa starten på programmet.
  • Snabbkursen är enkel med bara tre eller fyra praktiska steg varje dag. Du kommer få med dig användbar kunskap för att lyckas med hela programmet.
  • Under de sju resterande veckorna kommer vi återkomma till varje ämne och gå mer på djupet. Fördjupningarna innehåller fler tips och mer användbart innehåll.
  • Ät tillsammans med oss. Programmet innehåller veckomenyer för alla tio veckor. Du får prova några av våra mest populära recept och slipper planera vad som ska ätas till middag.
Så enkelt är det! Viktnedgång 2.0 är det perfekta programmet för alla som någon gång har kämpat med att gå ner i vikt och behålla den.
Prova gratis i 30 dagar!

Det här ingår i Viktnedgång 2.0

ät god mat

  • Färdiga veckomenyer för tio veckor.
  • Tre näringsberäknade recept varje dag.
  • Tre veckor snabbkurs.
  • Sju veckor fördjupningskurs.
  • Smarta inköpslistor.
  • Stöd och pepp via mejl som i detalj beskriver nästa steg.
Om det är något recept du inte tycker om, eller om du har allergier, kan du enkelt byta ut rätterna i veckomenyn mot något av våra 1200+ andra hälsosamma recept.

Vad kommer jag få äta?

Dessa tio veckor består av utsökta och mättande måltider där du inte behöver räkna en enda kalori! Nedan får du ett smakprov på några av de fantastiska maträtter du kommer att få njuta av. 🙂

Blåbärschaffles

Blåbärschaffles

Sallad med tonfiskröra

Sallad med tonfiskröra

Zucchini-pizza med salami

Zucchini-pizza med salami

Kyckling Provençale

Kyckling Provençale

Vad mer finns det att fundera på? Börja redan idag!

Vad säger andra om våra viktminskningsprogram?

Jenny, 36

Lina, 44

Gunilla, 69

”Fantastiskt bra recept, snabbt och enkelt att göra och klart överraskande gott! Hela familjen har gillat dessa två veckor.

Jenny, 36


Tack snälla för denna utmaning. Mycket goda maträtter och ett plus till att de är snabblagade. Har en sjukdom som gör det svårt att gå ned i vikt och trots det tappade jag 4 kilo på dessa 2 veckor.

Lina, 44


”Jag är mycket nöjd med utmaningen som givit mig en trygg ledstång att följa. Enkelt att byta ut recept som inte tilltalat mig. Jag har varit skönt mätt och inte blivit stressad av sug och hunger.

Gunilla, 69

Börja redan idag!

För att anmäla dig till detta program behöver du bli medlem. Testa medlemskapet gratis i en månad och du får omedelbar, GRATIS, tillgång till detta tioveckorsprogram.
Som medlem får du även full tillgång till b la:

  • Viktspurten – viktminskningsprogram två veckor
  • Personliga veckomenyer samt +200 färdiga veckomenyer
  • Vårt modererade nätverk
  • Vår app
  • Videor – och så mycket mer!
Prova gratis i 30 dagar!