Psoriasis och lågkolhydratkost
Fråga: Hej !
Jag blev nyligen diagnostiserad med psoriasis. Det utbröt plötsligt i hårbotten, ryggen samt värk i fötterna och man konstaterade även hos vårdcentralen att jag har en inflammation i kroppen. Detta kommer från långt tids dåliga vanor samt stress, tror jag. Jag misstänker att jag har haft inflammation en längre tid av olika orsaker men framförallt är mina symtom minskad energi, stelhet i leder osv. Psoriasisen har jag fått behandling för med kortison men jag tänker att detta är också ett livsstilsproblem och att det kanske är kopplat till inflammation. Kan det vara så? Jag frågade läkaren om man kan rekommendera någon speciell kosthållning eller annan hjälp men fick inget bra svar. Det svar jag fick var ”ät allsidigt”. Jag skulle vilja testa att byta kosthållning men är osäker på om LCHF är bra eller om jag skall testa ketogen kost. Vad skulle du välja och tror du det kan hjälpa mig?
Professorn svarar: Psoriasis är en inflammatorisk sjukdom som är så kallat autoimmun. Kroppens immunförsvar angriper huden men kan också drabba leder. Man behandlar med olika ganska starka mediciner om det behövs, till exempel kortison eller ibland metotrexat, som är starkt immunminskande men som inte höjer kroppsvikt och sockervärden på samma sätt som kortison i tablettform brukar göra (men det har tyvärr andra biverkningar). Psoriasis i huden kan lokalbehandlas med kortisonsalvor.
Det är inte primärt en allmän inflammation i kroppen som startar psoriasis, det är immunsystemet som riktar sig mot fel sak, mot den egna kroppen. Däremot är det vanligt att man kan få försämringar om man mår psykiskt dåligt och är stressad. Då rubbas ju för all del kortisolet som produceras i den egna kroppen. Många mår bättre psykiskt och mentalt av LCHF och jag har visat det för patienter med diabetes.1 Så prova du! Det kan säkert ha en indirekt effekt om/när du blir nöjdare med dig själv med mindre störande hungerstress!
Vad gäller vilken nivå av LCHF/keto finns det ingen som är ”rätt” eller ”fel” – det kan vara bra att testa den strikta varianten av LCHF, alltså keto, för att se vilka resultat du får. Skulle inte det fungera av något skäl så är ju även måttlig LCHF bra!
Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, medarbetare på Diet Doctor
Funderar du också över något som rör kroppen, hälsa, sömn, sjukdomar, mat, dryck – ja, nästan vad som helst? Du kanske vill veta hur mycket frukt och grönt du bör äta varje dag, om fasta egentligen är hälsosamt eller om vitamintillskott är nödvändigt? Skicka din fråga till professornsvarar@dietdoctor.com.
Håll utkik här på sajten eller på vår Facebooksida så du inte missar när Fredrik svarar på just din fråga. Kom ihåg att ingen fråga är för dum.
Vi ser fram emot din fråga!
Senaste inläggen
Gryningsfenomenet
Högt kolesterol, statiner och lågkolhydratkost
Ett glas vin till maten när man styrketränar regelbundet?
Klicka här för att komma till alla inlägg av Professorn svarar.
