Vill du gå ner i vikt en gång för alla?
Är svaret ja, då har du kommit helt rätt! Det här viktminskningsprogrammet är ingen bantarkur. Det handlar inte om ännu ett “ät mindre, träna mer”-koncept. Tvärtom är detta ett framgångsrikt och långsiktigt program där du får lära dig goda mat- och levnadsvanor, för att du själv ska kunna ta makten över din hälsa.Prova programmet helt gratis i 30 dagar!
Prova gratis nu!
Du får resultat och goda vanor för livet
Du lär dig balansen i att äta gott och leva hållbart, där du tar kontroll över din hälsa.
- Bli din egen hälsoexpert med vårt enkla program – baserat på vetenskapliga metoder.
- Spara tid och energi. Vi planerar dina måltider och skapar shoppinglistor i 10 veckor.
- Njut av mat du älskar – inga ångkokta grönsaker eller torra linsbiffar, vi lovar!
Vecka 1-3
Kul och enkel snabbkurs
Ge oss tre veckor så ger vi dig allt du behöver för att kunna gå ner i vikt. Vi kallar den vår Snabbkurs, och den är fullpackad med den viktigaste informationen och kunskapen för att du ska få den bästa tänkbara starten på Viktnedgång 2.0.
Vi håller Snabbkursen enkel med endast tre eller fyra praktiska steg varje dag. Vi vill göra det så enkelt som möjligt för dig att komma igång. Häng bara med och du lär dig lite mer för varje dag.
Ät med oss!
Vi har veckomenyer för alla tio veckorna. Du kommer att få prova några av våra mest populära recept, och du slipper planera vad som ska ätas till middag. Följer du våra veckomenyer skapar du de bästa förutsättningarna för att lyckas med din viktnedgång. Med läckra och mättande rätter, enkla recept och automatiska inköpslistor gör vi det så enkelt som möjligt för dig.
Mättande grytor
Snabba pizzamiddagar
Goda burgare
Smakrika sallader
Vecka 4-10
Maximera ditt resultat och dyk djupare
Under de nästkommande veckorna kommer vi att återkomma till varje ämne och gå lite mer på djupet. Passande nog kallar vi detta för Fördjupningar och de har fler tips och mer innehåll. Fördjupningarna täcker ämnet på endast 5-10 minuters läsning, så det blir aldrig för långt. Följ med oss under det tio veckor långa programmet för att gå igenom varje ämne två gånger. Upprepning är kunskapens moder. 🙂Om du har specialkost eller allergier att ta med i beräkning, kan du sätta ihop dina egna veckomenyer – ladda ner vår app och det är klart på nolltid! Du kan också be oss skapa din personliga veckomeny. Allt du behöver göra är att svara på några frågor gällande din kosthållning, och vi skräddarsyr din kostplan anpassad efter just dig.
Vad säger våra medlemmar?
May, Omdöme från Trust Pilot
Joy, Omdöme från Trust Pilot
AC, Omdöme från Trust Pilot
”Absolut fantastiskt! Följer 10-veckorsprogrammet. Noll cravings eller känsla av hunger. Svårt att misslyckas med detta program. Appen är också väldigt enkel att använda.”
May, Omdöme från Trust Pilot
”Jag har nu följt viktminskningsprogrammet i tre veckor, men har under åtta veckor lagat Diet Doctors recept. Jag är rent av förbluffad över min framgång efter att ha varit diabetiker i 21 år.”
Joy, Omdöme från Trust Pilot
”Recepten är fantastiska, varierande och enkla att följa. Jag fullföljde viktminskingsprogrammet 2.0 och tappade över 10 kilo. Nu forsätter jag följa keto och Diet Doctors råd, och min viktminskning fortsätter. ”
AC, Omdöme från Trust Pilot
Anmäl dig nu!
Testa medlemskapet gratis i en månad och du får omedelbar, GRATIS, tillgång till Viktnedgång 2.0 i 30 dagar.Som medlem får du även full tillgång till:
- Vårt modererade community
- Vår app
- Videos – och så mycket mer!