Vill du gå ner i vikt en gång för alla?

Detta är ingen bantarkur som handlar om att “äta mindre och träna mer”. Det ett viktminskningsprogram där du långsiktigt förändrar dina vanor, samtidigt som du njuter av god mat.
Prova gratis i 30 dagar!

Vill du gå ner i vikt en gång för alla?

Detta är ingen bantarkur som handlar om att “äta mindre och träna mer”. Det ett viktminskningsprogram där du långsiktigt förändrar dina vanor, samtidigt som du njuter av god mat.
Prova gratis i 30 dagar!
Få resultat

Du får resultat och goda vanor för livet

Du lär dig balansen i att äta gott och leva hållbart, där du tar kontroll över din hälsa.

  • Bli din egen hälsoexpert med vårt enkla program – baserat på vetenskapliga metoder.
  • Spara tid och energi. Vi planerar dina måltider och skapar shoppinglistor i 10 veckor.
  • Njut av mat du älskar – inga ångkokta grönsaker eller torra linsbiffar, vi lovar!
Viktnedgång 2.0 är det perfekta programmet för alla som någon gång har kämpat med att gå ner i vikt och behålla den.
Prova gratis i 30 dagar!

Dr. Bret Scher

Vecka 1-3

Kul och enkel snabbkurs

Ge oss tre veckor så ger vi dig allt du behöver för att kunna gå ner i vikt. Vi kallar den vår Snabbkurs, och den är fullpackad med den viktigaste informationen och kunskapen för att du ska få den bästa tänkbara starten på Viktnedgång 2.0.

Vi håller Snabbkursen enkel med endast tre eller fyra praktiska steg varje dag. Vi vill göra det så enkelt som möjligt för dig att komma igång. Häng bara med och du lär dig lite mer för varje dag.

Ät med oss!

Vi har veckomenyer för alla tio veckorna. Du kommer att få prova några av våra mest populära recept, och du slipper planera vad som ska ätas till middag. Följer du våra veckomenyer skapar du de bästa förutsättningarna för att lyckas med din viktnedgång. Med läckra och mättande rätter, enkla recept och automatiska inköpslistor gör vi det så enkelt som möjligt för dig.

Grytor

Mättande grytor

Pizza

Snabba pizzamiddagar

Goda burgare

Goda burgare

Salader

Smakrika sallader

Prova gratis i 30 dagar!
Vecka 4-10

Jenni Calihans

Maximera ditt resultat och dyk djupare

Under de nästkommande veckorna kommer vi att återkomma till varje ämne och gå lite mer på djupet. Passande nog kallar vi detta för Fördjupningar och de har fler tips och mer innehåll. Fördjupningarna täcker ämnet på endast 5-10 minuters läsning, så det blir aldrig för långt. Följ med oss under det tio veckor långa programmet för att gå igenom varje ämne två gånger. Upprepning är kunskapens moder. 🙂

Om du har specialkost eller allergier att ta med i beräkning, kan du sätta ihop dina egna veckomenyer – ladda ner vår app och det är klart på nolltid! Du kan också be oss skapa din personliga veckomeny. Allt du behöver göra är att svara på några frågor gällande din kosthållning, och vi skräddarsyr din kostplan anpassad efter just dig.

Har du kanske tröttnat på att laga mat varje kväll? Det är fullt möjligt att beställa hälsosam mat på de flesta restauranger. Vi ger dig tips och vägledning som gör att du kan känna dig mer fri i din dagliga kosthållning.

Vad säger våra medlemmar?

May, Omdöme från Trust Pilot

Joy, Omdöme från Trust Pilot

AC, Omdöme från Trust Pilot

”Absolut fantastiskt! Följer 10-veckorsprogrammet. Noll cravings eller känsla av hunger. Svårt att misslyckas med detta program. Appen är också väldigt enkel att använda.”

May, Omdöme från Trust Pilot


”Jag har nu följt viktminskningsprogrammet i tre veckor, men har under åtta veckor lagat Diet Doctors recept. Jag är rent av förbluffad över min framgång efter att ha varit diabetiker i 21 år.”

Joy, Omdöme från Trust Pilot


”Recepten är fantastiska, varierande och enkla att följa. Jag fullföljde viktminskingsprogrammet 2.0 och tappade över 10 kilo. Nu forsätter jag följa keto och Diet Doctors råd, och min viktminskning fortsätter. ”

AC, Omdöme från Trust Pilot

Anmäl dig nu!

Testa medlemskapet gratis i en månad och du får omedelbar, GRATIS, tillgång till Viktnedgång 2.0 i 30 dagar.
Som medlem får du även full tillgång till:

  • Vårt modererade community
  • Vår app
  • Videos – och så mycket mer!
Prova gratis i 30 dagar!