Recept6 timmar sedan, av Katie Caldesi, foto av Susan Bell4Yoghurtswirl med bärkompottKrämig grekisk yoghurt med en snabbfixad bärkompott är den perfekta frukosten. Den gör dig härligt mätt och innehåller få kolhydrater.
Nytt12 timmar sedan, av Jessica AnderssonPoddtips: Varför är just socker farligare än andra snabba kolhydrater?Vad vet du egentligen om socker? De flesta vet iallafall att socker inte ingår i en hälsosam kosthållning, men varför?
Recept1 dag sedan, av Jill Wallentin, Naomi ShermanLättlagad tinaktakHur låter kniven när den hackar mot skärbrädan? Tak-tak-tak såklart! Namnet på denna gryta kommer från ljudet som uppstår när kniven hackar…
Guide1 dag sedan, av Dr Bret ScherVi förklarar gryningsfenomenetHar du lagt märke till att ditt blodsocker stiger direkt på morgonen? Är din morgonmätning av blodsockret ibland den högsta på hela dagen?
Recept2 dagar sedan, av Naomi Sherman10LCHF-bagelsFantastiskt goda glutenfria LCHF-bagels som är perfekt krispiga på utsidan och mjuka på insidan.
Nytt3 dagar sedan, av Erik HörstadiusHälsokompassen, del 1: Mätt på rätt sättNu ska jag skriva om en lite läskig bok. Den är läskig för att den viftar med stränga fingrar mot en central del av min mathållning, den är…
Recept3 dagar sedan, av Kirsty von Boch, foto av Lenka SelingerSockerfri hallonclafoutisSäg “Bonjour!” till vårt senaste tillskott i efterrättsfamiljen. En fransk, vacker och välsmakande… clafoutis?
Nytt3 dagar sedan, av Madeleine CarlmanKost vid ledgångsreumatismHur kan man tänka med kosten i samband med ledgångsreumatism? undrar en medlem idag. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och…
Recept4 dagar sedan, av Anne Aobadia, foto av Fanny Lindkvist2Makrill- och äggtallrikEnklare än såhär blir det knappast – makrill i tomatsås med stekt ägg och sallad.
Recept5 dagar sedan, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerSashimitallrik med wasabimajoSugen på japanskt? Men inte ett dugg sugen på att stå framför spisen? Skär upp sushilax, gurka samt rädisa och toppa med wasabimajo och denna…
Nytt5 dagar sedan, av Madeleine CarlmanVilken mat är skadlig för levern?Idag får professorn en fråga om vilken mat (och dryck) som kan vara skadlig för levern. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin…
Recept6 dagar sedan, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff6Broccoli- och blomkålsgratängMild och krämig gratäng som passar fint till både fisk och kött men också kan ätas som vegorätt.
Nytt6 dagar sedan, av Oskar ElvhageAnmäl ditt intresse för DD Partnership idag!Arbetar du eller någon du känner inom vården eller har ett annat hälsorelaterat yrke? Kanske arbetar du på ett företag som erbjuder hälsotester…
Recept26 september, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerUgnsrostade kycklingben med sallad och tzatzikiVi älskar rätter som går smidigt att tillaga – som de här ugnsrostade kycklingbenen! De sköter sig själva i ugnen medan du slänger ihop en…
Guide26 september, av Dr Andreas Eenfeldt14Guide: Grundkurs i typ 2-diabetesTyp 2-diabetes är den överlägset vanligaste formen av diabetes, med omkring 90 procent av alla diabetesfall.
Recept25 september, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerSmashed burger med guacamole och rostad vitkålHur får man till den bästa burgaren? Svaret är smashed burger där färsen trycks ut direkt i den heta stekpannan.
