Nytt13 timmar sedan, av Madeleine CarlmanKan snusning orsaka insulinresistens?Idag är ämnet i vår frågespalt snusning och insulinresistens. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin och endokrinologi, svarar…
Guide18 timmar sedan, av Dr Bret ScherMat med högre mättnadsvärde: Vad betyder det och hur kommer du igång?Är det verkligen möjligt att åstadkomma långsiktig hälsosam viktnedgång? På Diet Doctor är vi övertygade om att svaret på den frågan är…
Recept1 dag sedan, av Erika McKellar, foto av Naomi ShermanCheesecakekakor med citronsmakDessa mjuka, fluffiga och spröda cheesecakekakor med citronsmak kom till av en slump när vi råkade dubblera mängden smör och färskost!
Guide1 dag sedan, av Adele HiteAtt sätta realistiska mål för viktnedgångMånga människor har en specifik siffra i åtanke när de påbörjar ett viktminskningsförsök: ”Jag behöver gå ner X antal kilo för då kommer…
Recept2 dagar sedan, av Anne Aobadia, foto av Sophie Håkansson11Belgiska LCHF-våfflor med blåbärssmörFluffiga belgiska våfflor att njuta av med en klick blåbärssmör. Goda och superenkla att göra själv – helt utan gluten och mejeriprodukter.
Guide2 dagar sedan, av Dr Andreas Eenfeldt3Så går du upp i vikt med LCHFVill du gå upp i vikt? I följande guide får du lära dig hur man går upp i vikt på ett hälsosamt sätt, med hjälp av LCHF och ketogen kost.
Recept3 dagar sedan, av Jill Wallentin, foto av Lenka SelingerAsiatisk apelsinkyckling (orange chicken)Här är en ny version av den klassiska apelsinkycklingen – i nyttigt format! Skippa den kolhydratrika paneringen och uppgradera till denna variant.
Nytt3 dagar sedan, av Matilda Vejlo9Få maten hemlevererad – nu med prisjämförelse! 💸 Här kommer riktigt glada nyheter för dig som gärna beställer mat på nätet. Nu kan du som medlem handla hem våra veckomenyer och recept direkt…
Framgångshistoria4 dagar sedan, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret Scher"Det har varit en livsförändrande upplevelse"Sacha blev av med sin trötthet, övervikt, IBS och andra hälsoproblem med hjälp av lågkolhydratkost.
Recept4 dagar sedan, av Martina SlajerovaSupersallad med lax och avokadoDenna medelhavsinspirerade supersallad är den ultimata snabbmaten! En enkel och fräsch måltid när tiden är knapp men du inte vill tumma på…
Veckomeny5 dagar sedan, av Madeleine CarlmanDD+ veckomeny: Nystart #4Nu är vi några veckor in på det nya året, och självklart vill vi fortsätta njuta av god mat. Hur bra är det inte då att det går att kombinera…
Guide5 dagar sedan, av Lauren WeissHållbar viktnedgång: Att gå ner i vikt och att stanna därDet finns inget bättre tillfälle att starta ditt nya liv än nu! Det är så lätt att hitta ursäkter för att skjuta upp starten på ditt nya…
Recept6 dagar sedan, av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff17Lasagne à la LCHFEn riktigt god lasagne! Förbered plattor och sås dagen innan så fixar du denna italienska paradrätt på nolltid.
Nytt6 dagar sedan, av Madeleine CarlmanHjälper curcumin mot inflammation i kroppen?Ämnet i vår frågespalt idag är curcumin och om det hjälper mot inflammationer i kroppen. Diet Doctors Fredrik Nyström, professor i internmedicin…
Recept23 januari, av Pascale Naessens, foto av Roos MestdaghTorsk med örter, kokosmjölk, lime och tomaterEn enkel, vacker och smakrik fiskgratäng som passar fint både till vardag och helg.
Nytt23 januari, av Jessica AnderssonVill du leva ett bättre och längre liv? Då ska du gå med i vår nästa hälsoutmaning!Vill du få till mer vardagsmotion och minska ditt stillasittande? Tycker du det är svårt att hitta motivationen?
