Video6 timmar sedan, Dr Andreas EenfeldtHur går du ner i vikt på ketogen kost?Vill du lära dig om hur man använder ketogen kost för viktnedgång mer energi eller någon av många andra potentiella…
Nytt14 timmar sedan, Kristie Sullivan, PhD1Att lära sig kalibrera sin egen mätareHär följer ett översatt inlägg av Kristie Sullivan passionerad LCHF:are receptkreatör och medarbetare på Diet Doctor.
Nytt1 dag sedan, Frida Hofmann1Fetmaepidemi bland munkar i ThailandEtt vanligt missförstånd är att de som lever i Asien generellt är smalare jämfört med personer i västvärlden.
Recept1 dag sedan, Anne Aobadia (recept), Sophie Håkansson (foto)Kycklingben med LCHF-pommesSmakrika kycklingben med underbara LCHF-pommes av majrovor och en kryddig majonnäs.
Nytt1 dag sedan, Annika Rane1Alltid hungrig?Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet…
Nytt2 dagar sedan, Dr Andreas EenfeldtDiet Doctor fortsätter att slå rekord!Vi är nu den största sidan i världen när det gäller LCHF och keto! Med allt fler besökare slår vi nya rekord dagligen.
Recept2 dagar sedan, Anne Aobadia (recept), Emma Shevtzoff (foto)MuggfrittataHinner du inte laga lunch eller frukost idag? Då är denna muggfrittata något för dig.
Nytt2 dagar sedan, Dr Andreas EenfeldtKan onlineprogram med råd om LCHF hjälpa till att reversera typ 2-diabetes?Kan ett onlineprogram som lär ut LCHF till vuxna med typ 2-diabetes hjälpa till att reversera sjukdomen?
Nytt3 dagar sedan, Annika Rane5Livslängd och överlevnad vid typ 1-diabetes i SverigeEn forskargrupp från Nationella Diabetesregistret och Göteborgs Universitet publicerade nyligen en studie i The Lancet.
Nytt3 dagar sedan, Anne MullensAtt vara fånge i en kolhydratkulturNär raffinerade kolhydrater finns överallt omkring oss hur kan vi hjälpa de miljoner som utan vetskap hålls fångna av en…
Video4 dagar sedan, Amanda ÅkessonÄr mindre protein bättre för ketos och livslängd?Dr Ted Naiman är en av dem som tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag.
Framgångshistoria4 dagar sedan, Inger L. Swanberg"När jag klev upp på vågen kunde jag knappt tro mina ögon"Dita hade bantat till och från i 45 år och testat alla dieter som fanns, men hon fick inte de resultat hon ville ha.
Video5 dagar sedan, Amanda Åkesson1"31 segrar för LCHF mot en stor fet nolla för fettsnålt"Vilka misstag ligger bakom epidemierna av typ 2-diabetes och fetma – och hur kan vi arbeta tillsammans för att rätta till…
Nytt5 dagar sedan, Anne Mullens6Lever – älskad och avskyddTycker du om att äta lever? Om du är som hälften av befolkningen i västvärlden är svaret förmodligen nej.
Veckomeny5 dagar sedan, Kristin BerglundSnabblagad ketoVåra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer recept och inköpslistor – ingen planering…
Recept6 dagar sedan, Anne Aobadia (recept), Sophie Håkansson (foto)Sellerisallad med knaperstekt sidfläskEn franskinspirerad matig sallad med fina smaker. En spännande brytning mellan mild selleri och salt knaperstekt sidfläsk.
