14 augusti 2017 av , foto av i Recept, Huvudrätt, Måltid

Ketotallrik med köttfärs

Name: Ketotallrik med köttfärs
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portioner
Ingredients: 500 g nötfärs; 50 g smör, till stekning; 120 g riven ost; 60 g grönsallad; 1/2 gurka; 1/2 grön paprika; 2 msk olivolja; salt och peppar, efter smak

Perfekt rätt när det ska gå riktigt snabbt. Stekt köttfärs med massa riven ost och grönt. Smaksätt gärna färsen med dina favoritkryddor!

2 portionportioner

Ingredienser

500 g nötfärs
50 g smör, till stekning
120 g riven ost
60 g grönsallad
½ gurkagurkor
½ grön paprikagröna paprikor
2 msk olivolja
salt och peppar, efter smak

www.dietdoctor.com/se

Vi gör LCHF enkelt

Instruktioner

Instruktionerna gäller 2 portioner. Modifiera efter behov.

Bryn färsen i smör tills den är genomstekt och det mesta av köttsaften kokat bort.
Sänkt värmen mot slutet. Tillsätt salt och peppar.
Servera tillsammans med grönsaker och ost. Ringla olivolja över salladen.