Annika Rane

AnnikaAnnika Rane är del av Team Diet Doctor och arbetar som redaktör.

På Diet Doctor arbetar jag framför allt med att skapa blogginlägg och guider utifrån svenska nyheter eller översättningar från engelska Diet Doctor. Jag är utbildad pedagog och även kostrådgivare från mf Hälsoutbildningar/Paleo Institute.

Jag började arbeta ideellt som moderator på Diet Doctors forum i november 2014. Ett år senare började jag översätta framgångshistorier på frilansbasis vid sidan om min dåvarande jobb. Sedan november 2016 arbetar jag heltid och ansvarar för den svenska delen av verksamheten på Diet Doctor.

Annikas favoriter

Annika Rane arbetar som skribent och översättare på Diet Doctors kontor i Stockholm. Veckomenyn innehåller runt 20 gram kolhydrater per dag.

Veckomenyn →

Inlägg

"LCHF-utmaningen var ett bra sätt för mig att komma igång"
Näringsfysiologens mytkalender
Största minskningen av svenskt köttätande på nästan 30 år
Julgodis och strikt LCHF?
Slut på kostkriget mellan fett och kolhydrater?
Low Carb Universe: KetoLadies 2019
Vitkålsfunderingar
Vi uppdaterar vår tvåveckorsutmaning!
After Work med LCHF-magasinet
Kostfonden: Vill du få sockerkoll?
Intresset för funktionsmedicin ökar
"LCHF ökar ämnesomsättningen"
Kostfonden synar sockret
Forumtrubbel
Biologin bakom övervikt
Tack och lycka till, Anne Aobadia!
"Enkelt och inspirerande!"
Low Carb Universe 2018 i full gång
Sockret gör dig sjuk – nu måste vi sätta stopp
Autofagi, keto och LDL
Kostfonden: Konsumtionen av socker bör halveras
"Vi gjorde det tillsammans, som en utmaning"
Grundkurs i biohacking med Martina Johansson
Kostfonden: Vi badar i socker – dags att vända utvecklingen
Aspartam?
Är alkohol hälsosamt?
"Hej, veganer – utan djuren kommer även ni att svälta"
Allt fler föredrar sötningsmedel framför socker
LCHF-magasinets AW
"Jag tycker att det var fantastiskt upplägg"
Dr Bret Scher berättar om lanseringen av Diet Doctor Podcast
Ännu mer om "Bästa dieten" – sista avsnittet
Vegan och LCHF – fungerar det?
"Lättlagade recept och bra upplägg"
Bästa dieten – vad tycker du?
Inspiration, förbränning och blodfetter
Vill du bli gästskribent på Diet Doctor?
Sökandet fortsätter efter ny medarbetare till vårt spanska team!
Soldatens mat
Dra ner på köttkonsumtionen?
Nisse Simonsson: Så minskar du inflammationer
SVT Sport: Den vinnande maten
Snart på SVT: Bästa dieten
"Jag tappade 2,5 kilo utan att vara hungrig!"
Världsfetmadagen: ”Fördomar skadar många med fetma”
Vi blir allt tyngre, varannan svensk har övervikt eller fetma
Hur många ägg kan man äta?
Vi ber om ursäkt...
En rosa oktober
"Resultatet är fantastiskt"
Är jordnötter LCHF?
Ny forskning: Snabbmat gör dig deprimerad
Keto eller LCHF: Vad är bäst för dig?
Keto Connect – världens största YouTube-kanal om keto
Inte ens de smartaste...
Påminnelse: Sista ansökningsdag för medarbetare till vårt svenska team
14 procent av vuxna i USA har diabetes
Medarbetare går ner nästan 100 kilo tillsammans
Keto allt större: Fler val – men också fler frestelser
"Jag gick ner sex kilo utan att följa allt"
Förkylt!
Jonas Colting: Varför pratar ni inte om folkhälsan, politiker?
Är rött kött ohälsosamt?
Vi söker en viktig medarbetare till vårt huvudkontor i Stockholm
Deltagare efterlyses till Diabetesgalan 2018
SVT Opinion live: Vad gör vi åt barnfetma?
Nyhet: Insamling till Kostfonden via Facebook
Demens, periodisk fasta och nybörjartips
Viktoperationen fyller 50 år: "En del lever i misär"
Ny och bättre metod för beräkning av kroppsfett
"Under de två första veckorna gick jag ner fyra kilo"
Bacon!
Ny serie på SVT: Bästa dieten
The Magic Pill: Kan man äta sig frisk?
Thomas åt sig frisk från typ 2-diabetes
"Nu är jag rejält taggad att fortsätta"
Diabetes.nu: Typ 2-diabetes behöver inte vara så farligt
Två teskedar salt funkar för de flesta
Hälsotrenden ger sockerberg – priset rasar
"Vi sprider kunskapen vidare till släkt och vänner"
Alltid hungrig?
Livslängd och överlevnad vid typ 1-diabetes i Sverige
LCHF-utmaningen: Över en halv miljon anmälda!
Farligt att vara i ketos?
Danielle gick ner tio kilo med LCHF
Mats gick ner 30 kilo: "LCHF funkar"
"Så enkelt och praktiskt!"
Smoothies för strikt LCHF?
"Mina resultat var inget annat än mirakulösa"
Bloggnytt – nya bloggar
Smör är livet!
Högt LDL – vad gör jag?
"Idag är jag 20 kilo lättare och har kastat alla sprutor och mediciner"
”Vården blundar för att fetma kan botas med KBT”
Fungerar exogena ketoner? Stort test, del 1
"Snyggt och bra och fina bilder och toppenrecept!"
Grillning, benkramper och ismannen Ötzi
Nyfiken på mer från LCHF-eventet i Säffle?
Carina gick ner 22 kilo på ett halvår
"Jag tror inte att jag ätit så gott och varierat på länge"
På väg till USA? Ny guide om snabbmat och LCHF
Efterlysning: Har du cancer och äter LCHF?
Feta föreläsningar i Säffle
Ingen viktminskning?
"Att mäta är grunden för att veta"
Örebro universitet satsar på mat och hälsa
Anna Sparre: "Vi behöver leva som våra kroppar är utvecklade för"
"Jag ville rädda världen"
Semesterdags?
"Kommer att köra detta resten av mitt liv"
Köttdiet och C-vitamin?
Birgitta Höglunds grillbok i ny upplaga!
Har du diabetes?
Går du i väntans tider? Här är läsning för dig!
Janne: "Det intressanta ska bli hur sjukvården kommer att ta emot resultatet"
"LCHF-utmaningen är väldigt bra och passar en som är ny på LCHF"
Karnivor - hur fungerar det?
LCHF-campingen: Föreläsarprogrammet klart!
"Det finns obegränsat med sötsaker till alla måltider"
Studie: Den "goda" fetman finns inte
Varmt välkommen till Säffle!
"Konsten att lyckas var ingen konst – det var kost"
Jobbar du med patienter?
Kan jag dricka vin när jag äter LCHF?
Vill du gå ner i vikt?
"LCHF passar mig perfekt"
Keto för hundar
Träna och äta LCHF?
Det handlar om hälsa
LCHF till hela familjen?
"Ett helt fantastiskt sätt att kickstarta en förändring!"
Att resa sig, borsta av knäna och ta nya tag...
Frukt och grönsaker med mest bekämpningsmedel
Kolesterol igen
Typ 1-diabetesstudie har fått etiskt godkännande
"Jag har hittat min nya livsstil!"
"Härlig mat med mycket grönsaker!"
"Diabetes typ 1 kan orsakas av inflammation"
Nattarbete – hur äter jag?
"Jag unnar mig att må bra"
Sockersystrar: Barn och LCHF
Stefan gick ner 42 kilo på ett år
Pollenallergin som bortblåst
"Byta kött mot grönt kan vara hälsofarligt"
Tips om hjärnhälsa
"Härliga och aptitliga menyer"
Kamp mot socker retar upp lobbyorganisationer
"Det ÄR möjligt för medelålders kvinnor att gå ner i vikt"
Vad mättar bäst?
Jag vet mer än min doktor
Fråga experterna på Diet Doctor!
Leos lekland – fortsättning
Farligt med ägg?
Guider för ett enklare LCHF-liv
Stockholm Public Health Lectures
Skärpning Leos lekland!
"Jag ville rädda världen"
"Magen fungerar fantastiskt bra med LCHF"
"Mår inte bra efter två veckors strikt LCHF"
Midjemått kan bidra till ökad ångest
Fina kostråd i "Träna med tv"
Diabetesgalan 2018
Mikromat till barn med cancer
"Jag har upplevt ett lugn i min kropp som jag inte haft på 20 år"
Säg efter mig: Ja, vi är sockerberoende
Colting: Träna på fastande mage
Ny säsong av Sveriges sorgligaste program
Viktminskning och amning
LCHF-kryssningen i bilder
Uppropet #SJUKMAT
Fundersam över LCHF
Fredrik Nyström föreläser i Säffle
Gratis folder om LCHF
"Tydliga och enkla rutiner, pedagogiska videor och jättegod lättlagad mat!"
Är fettkaffe meningslöst?
"Det går att ta tag i sitt sockerberoende"
"Det har gått över förväntan"
LCHF i familj med småbarn?
LCHF-kryssningen på sju minuter
Ny studie: Fem typer av diabetes
"Jag kommer att fortsätta med det här!"
Hemleverans av godis?
Hur fastar du?
LCHF-kryssningen 2018
"Just nu är jag överlycklig!"
"Rekommenderar gärna till alla som har problem med att komma igång"
Träffa Team Diet Doctor på LCHF-kryssningen!
Vi äter ihjäl oss
Varma ägg...?
Kostfonden, igen: Nordisk studie av lågkolhydratkost vid typ 2-diabetes
Mer från Kostfonden: Utvärdering av kolhydraters roll vid fetma
Alkohol och LCHF
Kostfonden: Vilken kostbehandling är effektivast vid fettlever?
"Vikten var huvudorsaken till att jag började, men bonusen är än bättre"
"Jag har mått fantastiskt bra under dessa två veckor"
Gary Taubes till Stockholm i mars
Kostdiskriminering i skolan?
LCHF-kryssningen – biljetter kvar!
Diet Doctors receptkreatör Anne Aobadia på radio
#1 Vanliga frågor – Är mättat fett farligt?