Annika Rane

AnnikaAnnika Rane är del av Team Diet Doctor och arbetar som redaktör.

Jag är från början pedagog och är även kostrådgivare från mf Hälsoutbildningar/Paleo Institute.

På Diet Doctor arbetar jag framför allt med att skapa blogginlägg och guider utifrån svenska nyheter eller översättningar från engelska Diet Doctor.

Inlägg

Alltid hungrig?
Livslängd och överlevnad vid typ 1-diabetes i Sverige
LCHF-utmaningen: Över en halv miljon anmälda!
Farligt att vara i ketos?
Danielle gick ner tio kilo med LCHF
Mats gick ner 30 kilo: "LCHF funkar"
"Så enkelt och praktiskt!"
Smoothies för strikt LCHF?
"Mina resultat var inget annat än mirakulösa"
Bloggnytt – nya bloggar
Smör är livet!
Högt LDL – vad gör jag?
"Idag är jag 20 kilo lättare och har kastat alla sprutor och mediciner"
”Vården blundar för att fetma kan botas med KBT”
Fungerar exogena ketoner? Stort test, del 1
"Snyggt och bra och fina bilder och toppenrecept!"
Grillning, benkramper och ismannen Ötzi
Nyfiken på mer från LCHF-eventet i Säffle?
Carina gick ner 22 kilo på ett halvår
"Jag tror inte att jag ätit så gott och varierat på länge"
På väg till USA? Ny guide om snabbmat och LCHF
Efterlysning: Har du cancer och äter LCHF?
Feta föreläsningar i Säffle
Ingen viktminskning?
"Att mäta är grunden för att veta"
Örebro universitet satsar på mat och hälsa
Anna Sparre: "Vi behöver leva som våra kroppar är utvecklade för"
"Jag ville rädda världen"
Semesterdags?
"Kommer att köra detta resten av mitt liv"
Köttdiet och C-vitamin?
Birgitta Höglunds grillbok i ny upplaga!
Har du diabetes?
Går du i väntans tider? Här är läsning för dig!
Janne: "Det intressanta ska bli hur sjukvården kommer att ta emot resultatet"
"LCHF-utmaningen är väldigt bra och passar en som är ny på LCHF"
Karnivor - hur fungerar det?
LCHF-campingen: Föreläsarprogrammet klart!
"Det finns obegränsat med sötsaker till alla måltider"
Studie: Den "goda" fetman finns inte
Varmt välkommen till Säffle!
"Konsten att lyckas var ingen konst – det var kost"
Jobbar du med patienter?
Kan jag dricka vin när jag äter LCHF?
Vill du gå ner i vikt?
"LCHF passar mig perfekt"
Keto för hundar
Träna och äta LCHF?
Det handlar om hälsa
LCHF till hela familjen?
"Ett helt fantastiskt sätt att kickstarta en förändring!"
Att resa sig, borsta av knäna och ta nya tag...
Frukt och grönsaker med mest bekämpningsmedel
Kolesterol igen
Typ 1-diabetesstudie har fått etiskt godkännande
"Jag har hittat min nya livsstil!"
"Härlig mat med mycket grönsaker!"
"Diabetes typ 1 kan orsakas av inflammation"
Nattarbete – hur äter jag?
"Jag unnar mig att må bra"
Sockersystrar: Barn och LCHF
Stefan gick ner 42 kilo på ett år
Pollenallergin som bortblåst
"Byta kött mot grönt kan vara hälsofarligt"
Tips om hjärnhälsa
"Härliga och aptitliga menyer"
Kamp mot socker retar upp lobbyorganisationer
"Det ÄR möjligt för medelålders kvinnor att gå ner i vikt"
Vad mättar bäst?
Jag vet mer än min doktor
Fråga experterna på Diet Doctor!
Leos lekland – fortsättning
Farligt med ägg?
Guider för ett enklare LCHF-liv
Stockholm Public Health Lectures
Skärpning Leos lekland!
"Jag ville rädda världen"
"Magen fungerar fantastiskt bra med LCHF"
"Mår inte bra efter två veckors strikt LCHF"
Midjemått kan bidra till ökad ångest
Fina kostråd i "Träna med tv"
Diabetesgalan 2018
Mikromat till barn med cancer
"Jag har upplevt ett lugn i min kropp som jag inte haft på 20 år"
Säg efter mig: Ja, vi är sockerberoende
Colting: Träna på fastande mage
Ny säsong av Sveriges sorgligaste program
Viktminskning och amning
LCHF-kryssningen i bilder
Uppropet #SJUKMAT
Fundersam över LCHF
Fredrik Nyström föreläser i Säffle
Gratis folder om LCHF
"Tydliga och enkla rutiner, pedagogiska videor och jättegod lättlagad mat!"
Är fettkaffe meningslöst?
"Det går att ta tag i sitt sockerberoende"
"Det har gått över förväntan"
LCHF i familj med småbarn?
LCHF-kryssningen på sju minuter
Ny studie: Fem typer av diabetes
"Jag kommer att fortsätta med det här!"
Hemleverans av godis?
Hur fastar du?
LCHF-kryssningen 2018
"Just nu är jag överlycklig!"
"Rekommenderar gärna till alla som har problem med att komma igång"
Träffa Team Diet Doctor på LCHF-kryssningen!
Vi äter ihjäl oss
Varma ägg...?
Kostfonden, igen: Nordisk studie av lågkolhydratkost vid typ 2-diabetes
Mer från Kostfonden: Utvärdering av kolhydraters roll vid fetma
Alkohol och LCHF
Kostfonden: Vilken kostbehandling är effektivast vid fettlever?
"Vikten var huvudorsaken till att jag började, men bonusen är än bättre"
"Jag har mått fantastiskt bra under dessa två veckor"
Gary Taubes till Stockholm i mars
Kostdiskriminering i skolan?
LCHF-kryssningen – biljetter kvar!
Diet Doctors receptkreatör Anne Aobadia på radio
#1 Vanliga frågor – Är mättat fett farligt?
#2 Vanliga frågor – är LCHF en extrem kost?
"Detta var bland det bästa jag provat och jag har provat det mesta"
#1 populäraste måltid 2017 – Köttfärsgratäng med bacon och tomat
Ny studie: Stenålderskost mer hälsosam för överviktiga kvinnor
#1 populäraste video 2017 – Vilken frukost är nyttigast?
Trött nybörjare söker tips
Vinnare populäraste veckomeny 2017 – Snabblagad ketovecka
#1 mest lästa framgångshistoria 2017 – Reversera typ 2-diabetes på bara 2,5 månader – med LCHF och fasta
#1 populäraste inlägg 2017 – "Anna Book är största förloraren i Biggest loser"
#3 populäraste video 2017 – Tio år av forskning på ketogen kost
#2 mest lästa framgångshistoria 2017 – ”De tio främsta fördelarna med LCHF”
#2 populäraste video 2017 – Ketogen kost med färre grönsaker
#2 populäraste inlägg 2017 – Våra tio bästa tips för kvinnor 40+
#2 populäraste veckomeny 2017 – Lättlagad vardagslyx
#2 Populäraste måltid 2017 – Gratinerad tonfisksmörgås
"Det har varit två veckor av välmående"
Är du en spetspatient?
LCHF-mat till hela familjen
Finns det vetenskapligt stöd för LCHF?
#3 Vanliga frågor – Ska man äta lite av allt?
Antipriset "Årets matbluff" går till...
#3 Populäraste veckomeny 2017 – Familjefavoriter
Har du "dessertmage"?
Räkna kolhydrater?
#3 populäraste måltid 2017 – Lax med chilitäcke på spenatbädd
#4 Vanliga frågor – Behöver hjärnan kolhydrater?
#3 mest lästa framgångshistoria 2017 – Ketogen kost räddar tvååring från 40 anfall per dag
#4 populäraste veckomeny 2017 – Billiga veckan
Kom igång med LCHF!
Gluten, kolhydrater och hunger
LCHF-dagen den 16 januari
#4 populäraste inlägg 2017 – ”Som läkare råder jag dig att äta mycket fett och att salta rikligt”
#4 populäraste video 2017 – Läkaren som inte låter sig tystas
#3 populäraste inlägg 2017 – Professor råder miljoner att sluta ta statiner
#4 populäraste måltid 2017 – Krämig kycklinggratäng
#4 Mest lästa framgångshistoria 2017 – ”Min make fick fem år till att leva tack vare LCHF”
#5 Populäraste veckomeny 2017 – Vegetariskt
Jamie Olivers sockerchock
Nybörjarfrågor, statiner och LCHF-läkare
#5 Populäraste video 2017 – Att göra LCHF roligt och gott
Keto – en hälsotrend 2018
Maries hälsoresa med LCHF
LCHF-kryssningen 2018 – programmet klart
#5 Populäraste inlägg 2017 – Leif GW Persson: ”Jag håller på att gräva min egen grav med min egen gaffel”
#5 Vanliga frågor – Handlar inte vikten bara om kalorier?
Kom igång med LCHF!
Starta om med LCHF?
SvD granskar kostråden
#5 Populäraste måltid 2017 – Auberginegratäng
#5 Mest lästa framgångshistoria 2017 – Melissa gick ner 45 kilo och har hållit vikten i 15 år
Keto på kungligt vis
LCHF-magasinets jul- och nyårsnummer
LCHF-utmaningen uppdaterad och öppen för anmälan igen
Internationella LCHF-dagen
LCHF och blodtryck
Julgodis vid strikt LCHF?
Julklappstips: LCHF-böcker
LCHF-kryssningen 2018 – välkommen att boka!
Professorn sågar margarin
Hur vet jag vilka kosttillskott jag ska ta?
Julklappstips: LCHF-campingen i Säffle
"Rädd för att bli ännu tjockare"
Nobelpristagaren som fastar
Adventsmys med Kostdoktorn
"Det bästa är att jag inte alls är lika hungrig mellan måltiderna"
Raka kurvor
Sätt stopp för förkylningar!
Ansökningstiden snart slut! Missa inte chansen att bli del av vårt recept-team
Tre koppar kaffe gör mer nytta än skada
Fett bra kost mot epilepsi
I Stockholm? Restaurangtips LCHF
"Glatt överraskad att få denna hjälp helt kostnadsfritt"
Äta mycket frukt?
Superkrafter och optimal vikt med fasta
Laga mat med oss och bli del av vårt fantastiska team!
Ann Fernholm om mat för barn
Ny bok: Vardagsgott!
"Sover bättre och känner mig mycket lättare och piggare i kroppen"
Forskare: Vi närmar oss ett botemedel mot typ 1-diabetes
Gästskribent på Kostdoktorn?