Makrill- och äggtallrik

Makrill- och äggtallrik

Enklare än såhär blir det knappast – makrill i tomatsås med stekt ägg och sallad.

Makrill- och äggtallrik

Enklare än såhär blir det knappast – makrill i tomatsås med stekt ägg och sallad.
2 portionportioner

Ingredienser

  • 4 ägg
  • 1 msk smör, att steka i
  • 250 g konserverad makrill i tomatsås
  • 60 g grönsallad
  • ½ (55 g) rödlökrödlökar
  • 1 msk olivolja
  • salt och peppar, efter smak
Receptet har lagts till i din inköpslista.

Instruktioner

  1. Stek äggen i smör, precis som du vill ha dem - gulan upp eller vändstekta.
  2. Lägg upp sallad, tunna skivor rödlök och makrill på en tallrik tillsammans med äggen. Salta och peppra. Ringla olivolja över salladen och servera.

BLI MEDLEM

Liknande recept

2 kommentarer

  1. Simon
    Antal kalorier per måltid vore önskvärt att veta.
    Svar: #2
  2. Jessica Andersson Team Diet Doctor
    Hej Simon, klickar du på näringsinnehåll under ingredienslistan ser du kaloriinnehållet i cirkeln till höger. Lycka till!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av