Frukost-chaffles

Frukost-chaffles

Den perfekta LCHF-frukosten: ostiga våfflor (chaffles) toppade med stekt ägg och krispigt bacon. Lägg till lite färska grönsaker så får du den bästa möjliga starten på dagen!

Frukost-chaffles

Den perfekta LCHF-frukosten: ostiga våfflor (chaffles) toppade med stekt ägg och krispigt bacon. Lägg till lite färska grönsaker så får du den bästa möjliga starten på dagen!
4 portionportioner

Ingredienser

Chaffles
  • 4 ägg
  • 225 g cheddarost, riven
  • 2 msk färsk gräslök, hackad
  • salt och peppar
Topping

Instruktioner

Instruktionerna gäller 4 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Sätt på våffeljärnet.
  2. Stek baconskivorna i en stor stekpanna på medelhög värme tills krispiga.
  3. Smörj våffeljärnet med smör, häll lagom mycket smet i våffeljärnet.
  4. Stäng locket och grädda i ungefär 6 minuter tills våfflan är färdig.
  5. Under tiden steker du äggen i stekpannan med baconfettet.
  6. Toppa varje chaffle med ett stekt ägg och baconskivor. Servera med babyspenat och cocktailtomater.

Tips

Dessa chaffles är godast att äta när de är nygräddade men de kan frysas och sen tinas upp innan servering.


Vill du ha mer?

Upplev allt på Diet Doctor. Med vårt medlemsskap får du tillgång till alla våra veckomenyer, vårt smarta verktyg där du kan skapa dina egna veckomenyer och alla matlagningsvideos.

Prova en månad gratis

Liknande recept

Få tillgång till allt på Diet Doctor – gratis

Med Diet Doctor Plus, får du tillgång till alla våra tidsbesparande veckomenyer, inspirerande videor och lärorika guider. Som betalande medlem hjälper du oss också att nå vårt mål att ge människor överallt makten att revolutionera sin hälsa genom kosten. Testa Diet Doctor Plus i en månad helt kostnadsfritt, utan bindningstid.
Prova gratis

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av