LCHF-tillbehör
Populärast
Alla tillbehör
Om recepten
Alla recept är glutenfria, kolhydratsnåla och utan artificiella sötningsmedel. De är också lätta att skriva ut.
Strikt LCHF är under 20 gram kolhydrater per dag.
Måttlig 20-50 g / dag.
Liberal 50-100 g / dag.
Här är exempel på hur en måltid kan se ut med olika mängd kolhydrater:
Fler LCHF-recept
Tips och förslag
Har du något tips om recept, eller förslag på hur vi kan förbättra vår receptsajt? Lämna gärna en kommentar nedan eller (ännu bättre) skicka ett mejl direkt till Anne Aobadia på anne@kostdoktorn.se.
2 kommentarer