Meny
    • Kostupplägg
        • LCHF för nybörjare
        • Samtliga guider
        • Kostråd
        • Visuella guider
        • Biverkningar
        • 14 dagar med lågkolhydratkost
        • Recept
        • Veckomenyer
        • Keto för nybörjare
        • Samtliga guider
        • Kostråd
        • Visuella guider
        • Omställningsbesvär
        • 14 dagar med keto
        • Recept
        • Veckomenyer
        • Proteinrik mat: Vad det är och hur du gör
        • Den bästa proteinrika maten för viktnedgång
        • Topp 10 – proteinrika livsmedel
        • Snacks
        • 14 dagar med proteinrik mat
        • Recept
        • Veckomenyer
      • Periodisk fasta
      • Samtliga guider
      • FAQ - lågkolhydratkost
      • Diet Doctors matfilosofi
    • Viktnedgång
      • Kostprogram
      • Hälsosam viktnedgång
      • Gå ner i vikt snabbt
      • Våra 10 bästa tips för att komma till rätta med en viktplatå
      • De 10 bästa viktminskningsprogrammen
      • 5 tips för viktnedgång
      • Framgångshistorier
      • Allt om hälsosam viktnedgång
    • Veckomenyer
      • Mina veckomenyerPremium
      • Personliga veckomenyerPremium
      • Alla veckomenyer
        • Alla måttliga veckomenyer
        • Vegetariska
        • Mejerifria
        • Favoriter
      • KetoPremium
      • ProteinrikaPremium
      • LCHF Exempelveckomeny
      • Keto Exempelveckomeny
    • Recept
      • Mina favoritreceptPremium
      • LCHF-recept
      • Keto-recept
      • Proteinrika recept
      • Receptsamlingar
      • Alla recept
      • Matlagningsvideo
      • FAQ - Recept
    • Hälsa
        • Diabetes - resurser
        • Så reverserar du typ 2-diabetes
        • Kost vid diabetes
        • Grundkurs i typ 2-diabetes
        • Hur du kan behandla insulinresistens
        • Blodsocker och diabetes
        • Diabetesprogrammet - Anmäl dig här!
        • Blodtryck - resurser
        • Allt du behöver veta om högt blodtryck
        • Vad är normalt blodtryck?
        • Blodtrycksmedicin: de 4 vanligaste grupperna
        • Snabbkurs i blodtryck
        • Kolesterol - resurser
        • Vad är kolesterol?
        • Så sänker du ditt LDL-kolesterol på lågkolhydratkost
        • Är förhöjt LDL-kolesterol farligt?
        • Hälsosamma val av fett
      • Alla guider om metabol hälsa
    • Video & kurser
      • Video
      • Kurser
      • Filmer
      • Intervjuer
      • Föreläsningar
      • Kostprogram
      • Upptäck
    • Testa gratis
    • Logga in
    • Guider
    • Nyheter
    • Professorn svarar
    • Kostprogram
    • Sociala medier
      • Instagram
      • Facebook
      • YouTube
    • Framgångshistorier
    • Bloggnytt
    • Om oss
      • Om Diet Doctor
      • Teamet
      • Medlemskap
      • Jobba hos oss
      • Berättelsen om Diet Doctor
    • DD Partnerships
    • Support
    Diet Doctor Eat app
    App StorePlay Store

    Sahil Makhija

    sahil_makhija_2-1

    Sahil ’Demonstealer’ Makhija ligger bakom sajten och YouTube-kanalen Headbanger’s Kitchen som ger dig de fantastiska smakerna från det indiska köket.

    Intervju med Sahil

    Sahil Makhija interview: Low-carb and keto recipes from India

    Recept

    • Äggmuffins med 3 ingredienserÄggmuffins med 3 ingredienser
      2g
    • Broccolisoppa med cheddarostBroccolisoppa med cheddarost
      7g
    • Dumplings med kyckling och jordnötsdippDumplings med kyckling och jordnötsdipp
      11g
    • Grön äggröra med skinka och champinjonerGrön äggröra med skinka och champinjoner
      7g
    • Indisk butterchicken med kycklingvingarIndisk butterchicken med kycklingvingar
      7g
    • Indisk currygryta (Sindhi) med lamm och blomkålsrisIndisk currygryta (Sindhi) med lamm och blomkålsris
      8g
    • Kerala kycklinggryta med curry och kokosgräddeKerala kycklinggryta med curry och kokosgrädde
      9g
    • KetocurryKetocurry
      3g
    • Ketofisk med parmesantäcke och zoodlesKetofisk med parmesantäcke och zoodles
      3g
    • Kryddiga räkor med blomkålsgritsKryddiga räkor med blomkålsgrits
      7g
    • Kyckling karahi à la ketoKyckling karahi à la keto
      7g
    • Kyckling Korma à la LCHFKyckling Korma à la LCHF
      6g
    • LCHF-bowl med biff och broccolirisLCHF-bowl med biff och broccoliris
      10g
    • LCHF-dosaLCHF-dosa
      4g
    • LCHF-upma (indisk frukosträtt)LCHF-upma (indisk frukosträtt)
      10g
    • Omelett med gräddfil och rödlökOmelett med gräddfil och rödlök
      5g
    • Paneer tikka med tandoorikryddaPaneer tikka med tandoorikrydda
      6g
    • Ryggbiff med krämig spenatRyggbiff med krämig spenat
      2g
    • Snabblagad parmesankycklingSnabblagad parmesankyckling
      6g
    • Thai fried rice med blomkålsrisThai fried rice med blomkålsris
      12g
    • Thaikyckling med basilikaThaikyckling med basilika
      3g

    Mer om Sahil

    >> Headbanger’s Kitchen
    >> YouTube
    >> Facebook
    >> Instagram
    >> Twitter
    >> Demonstealer (om du gillar heavy metal!)

    • Om Diet Doctor
    • Jobba hos oss
    • Support
    • Teamet
    Håll dig uppdaterad

    Gör som över 500 000 andra – få vårt nyhetsbrev varje vecka.


    Lediga tjänster!

    Diet Doctor följer HONcodes normer för tillförlitlig information i hälsofrågor: läs mer härVi följer HONcodes normer för tillförlitlig information i hälsofrågor.

    • Upphovsrätt
    • Integritetspolicy
    • Ansvar
    • Kommentarer
    Diet Doctor © 2023
    se Svenska
    Språk
    • en English
    • es Español