Måttlig LCHF: Mat som gör magen glad #1

Den här veckomenyn innehåller rätter anpassade för maghälsan. Menyn passar extra bra för dig som har kroniska matsmältningsproblem, som SIBO, läckande tarm och IBS.
Menyn är skapad av Erika McKellar som jobbar i Diet Doctors receptteam, som tidigare (innan LCHF) kämpade med magproblem i många år.
Alla rätter är måttlig LCHF, mejerifria och perfekta för dig som letar efter recept som är extra snälla mot magen.
Hälsa och lycka – från insidan och ut.
Det här är den första veckomenyn med temat ”mat som gör magen glad” och därför finns en lunch på måndag. I veckomenyerna som kommer efter denna med samma tema är måndagens lunch samma som söndagens middag.
Näringsinnehåll
person