Våra bästa LCHF-recept med fisk och skaldjur!
Vad har tonfisk, lax och makrill gemensamt förutom att de lever i vattnet? Jo, de är en perfekt källa till högkvalitativt protein, D-vitamin och omega-3. De är också perfekta ingredienser för att skapa utsökta keto- och LCHF-maträtter.
Här har vi samlat våra bästa fisk- och skaldjursrecept – sallader, soppor, grillade rätter, och ugnsbakade delikatesser – vilken blir din nya favorit?
Fisk – keto
Skaldjur – keto
Gott och näringsrikt
Fisk är bland det mest näringsrika du kan äta, fylld med proteiner, vitaminer och nyttiga fetter. Ju fetare fisken är desto mer D-vitamin och omega-3 innehåller den.
Att tillaga fisk behöver verkligen inte vara svårt. Med våra recept kan vem som helst bli en riktig fiskkock. Tillaga fisken på det sätt du gillar bäst – kokt, stekt eller grillad. Krydda med dina favoritkryddor och ge dig själv en riktig smakupplevelse.
