Saffransdoftande fisksoppa med aioli

Saffransdoftande fisksoppa med aioli

En riktig drömsoppa med läcker smak av saffran och fänkål. Hemlagad aioli ger den perfekta stunsen!

Saffransdoftande fisksoppa med aioli

En riktig drömsoppa med läcker smak av saffran och fänkål. Hemlagad aioli ger den perfekta stunsen!
4 portionportioner

Ingredienser

  • 1 gul lökgula lökar
  • 2 vitlöksklyftavitlöksklyftor
  • 1 fänkål
  • 1 g saffran eller 1 tsk paprikapulver
  • 6 - 8 cocktailtomatcocktailtomater
  • 2 msk olivolja
  • ½ msk tomatpuré
  • 5 dl vatten
  • 1 - 2 fiskbuljongtärningfiskbuljongtärningar
  • 3 dl crème fraiche
  • 1 lime, juicen
  • salt och peppar, efter smak
  • 700 g lax eller torsk, i bitar 3 x 3 cm
Aioli
  • 1,5 dl majonnäs
  • 1 - 2 vitlöksklyfta, pressadevitlöksklyftor, pressade

Instruktioner

Instruktionerna gäller 4 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Fräs lök, vitlök, fänkål och saffran på medelhög värme i oljan tills allt fått fin färg.
  2. Dela tomaterna, lägg i och bryn ett par minuter till. Tillsätt vatten, tomatpuré och söndersmulade buljongtärningar.
  3. Ge ett hastigt uppkok och låt puttra på lägre värme i 5–10 minuter tills grönsakerna är mjuka. Peppra och smaka eventuellt av med lite mer salt.
  4. Tillsätt crème fraiche och limejuice och koka upp igen. När soppan är genomvarm du lägger du i fisken. Sjud på lägre värme 5–10 minuter tills fisken är klar.
  5. Rör ihop majonnäs och vitlök och servera till soppan.

Tips

Aiolin kan bytas ut mot en klick crème fraiche eller kryddsmör vid serveringen.

Liknande recept

Få tillgång till allt på Diet Doctor – gratis

Med Diet Doctor Plus, får du tillgång till alla våra tidsbesparande veckomenyer, inspirerande videor och lärorika guider. Som betalande medlem hjälper du oss också att nå vårt mål att ge människor överallt makten att revolutionera sin hälsa genom kosten. Testa Diet Doctor Plus i en månad helt kostnadsfritt, utan bindningstid.
Prova gratis

8 kommentarer

  1. Victoria
    Supergott, fick mixa soppan innan jag lade i fisken så åt barnen också!
  2. Jonny
    När lägger man i saffran
    Svar: #3
  3. Annika Rane Team Diet Doctor
    Jonny, saffran är med från start. Se punkt 1. Lycka till med matlagningen!
  4. Lena
    Fantastiskt god!
    Vi serverade den på ett födelsedagskalas och alla älskade den. Vi dubblerade mängden fisk, så den blev ett mellanting mellan gryta och soppa.
    Rekommenderas varmt!
  5. Ann
    Ska det verkligen vara ett helt gram saffran? En påse 0,5 gram brukar vara tillräckligt för liknande mängd soppa (är min erfarenhet).

    På engelska sidan står det 13 gram kolisar, här står det 10- varför?

    Tack för bra recept!

  6. Gunilla
    Underbar god soppa! 😍
    Kommer att lagas många, många gånger. Rekommenderas varmt.
    Tack för receptet. 😍
  7. Michaela
    Fänkålen? Ska den rivas/hackas/tärnas?
  8. Sara
    Wow! Såå god!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av