Nya videor för medlemmar

Nytt i september 2020

ENDAST MEDLEMMAR
Hur vinner vi kampen mot sockret?

Nytt i augusti

ENDAST MEDLEMMAR
Living low carb med Sue Jones & Michael

Nytt i juni

ENDAST MEDLEMMAR
Tänk om vi har fel om fetma?
ENDAST MEDLEMMAR
Tänk om vi har fel om typ 2-diabetes?

Nytt i mars

ENDAST MEDLEMMAR
Living low carb med Heidi Staden
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF-tips med Team Diet Doctor: Fest & kalas

Nytt i febuari

ENDAST MEDLEMMAR
Keto för nybörjare #9
Chicken nuggets
Ostsnurror
Pizza-omelett i ugn
Ägg Benedict i avokado
Hem och familj

Nytt i januari

På resa
ENDAST MEDLEMMAR
Let's get moving #6 – armhävning
ENDAST MEDLEMMAR
Let's get moving #5 – höftlyft
ENDAST MEDLEMMAR
Let's get moving #4 – utfall
ENDAST MEDLEMMAR
Let's get moving #3 – knäböj
ENDAST MEDLEMMAR
Let's get moving #2 – gång
ENDAST MEDLEMMAR
Let's get moving #1 – intro
Snabblagad kycklinggryta med garam masala
Chokladtårta med rostade hasselnötter och pumpafrön

Nytt i december

Living low carb med Valerie Mugridge
Living low carb med Yvonne Lane
Living low carb med John Holding

Nytt i november

LCHF-chaffles
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF-tips med Team Diet Doctor
Low-carb brownies
Living low carb med Natasha Dequincey
Living low carb med Sue Acres
Röd pestokyckling med oliver och fetaost
4

Nytt i oktober

Så motiverar du dina patienter

Nytt i september

My low-carb story med Zein Gajraj
Fettsnålt eller lågkolhydrat för typ 1-diabetes?
My success story med Michael Berta
Kolesterol och LCHF: mina experiment
Kan LCHF förkorta ditt liv?
ENDAST MEDLEMMAR
EAT-Lancets växtbaserade värld

Nytt i augusti

Getostsallad med pumpafrön och balsamicosmör
ENDAST MEDLEMMAR
En LCHF-berättelse med dr Sanjeev Balakrishnan
ENDAST MEDLEMMAR
Inkretineffekt och insulinresistens
Vitlökskräm (Toum)
Marc reverserade typ 2-diabetes med LCHF
Shish kebab med grönsaker
De amerikanska kostråden och varför de har betydelse
Fyllda grekiska paprikor
Krispigt bacon med grönkål och stekt ägg

Nytt i juli

ENDAST MEDLEMMAR
Att undvika och få bukt med modern kronisk sjukdom
Asiatiska grillspett med ingefärsdipp
Lax med avokadotopping
Polycystiskt ovarialsyndrom
My success story med Carole Freeman
När viktnedgången stannar av
LCHF-pizza på grillen
ENDAST MEDLEMMAR
Typ 2-diabetes handlar om mer än bara insulinresistens
Grilla med KetoConnect: Grillade revbensspjäll
Kolhydratrestriktion i praktiken

Nytt i juni

Borde du vara rädd för kolesterol?
Ketoner – den metabola fördelen
My low-carb story med Carl Smith
Att hantera typ 1-diabetes med LCHF
Falsk potatissallad med blomkål
Naanbröd med vitlökssmör
ENDAST MEDLEMMAR
Finns det ett samband mellan LCHF och ätstörning?
ENDAST MEDLEMMAR
Hur man reverserar typ 2-diabetes
Kan LCHF vara till hjälp vid PMS?
Grilla med KetoConnect – Smörburgare
Indisk butter chicken – matlagningsvideo

Nytt i maj

Behöver man äta mer kolhydrater när man ammar?
ENDAST MEDLEMMAR
Insulinets skadeverkningar
ENDAST MEDLEMMAR
Hur maximerar du din hälsa?
ENDAST MEDLEMMAR
Hur är det med fibrer?
Erfarenheter från Biggest Loser
ENDAST MEDLEMMAR
Prestation, hälsa och sprängda gränser
ENDAST MEDLEMMAR
Kan träning vara ett problem för kvinnor?
ENDAST MEDLEMMAR
Anledningen till att fettsnålt inte fungerar – diabeteskurs del 5

Nytt i april

ENDAST MEDLEMMAR
Feta fördelar med fet mat
Fetma och kolhydrat-insulin-modellen
ENDAST MEDLEMMAR
Vem har rätt om LCHF?
Reversera typ 2-diabetes med LCHF
Krispiga kycklingskinn
Viktnedgång och reversering av typ 2-diabetes
Quesadillas à la lchf
Gary Taubes Denver

Nytt i mars

ENDAST MEDLEMMAR
Kost och träning för ett friskt hjärta
Matlagningsvideo: Ostchips
ENDAST MEDLEMMAR
Women's questions – kan fasta vara problematiskt för kvinnor?
ENDAST MEDLEMMAR
Women's questions – kan LCHF underlätta klimakteriet?
ENDAST MEDLEMMAR
Women's questions – kvinnorelaterade frågor
ENDAST MEDLEMMAR
En LCHF-berättelse med dr Peter Foley, del 2
My success story med Katrin Crum

Nytt i februari

dr Trudi Deakin
ENDAST MEDLEMMAR
Att behandla patienter med LCHF
Att ta makten över matberoende
ENDAST MEDLEMMAR
En LCHF-berättelse med dr Peter Foley
ENDAST MEDLEMMAR
Att förstå och behandla typ-2 diabetes
Taco meata
ENDAST MEDLEMMAR
Living low carb med Jill Reider
ENDAST MEDLEMMAR
Så fungerar kolesterol

Nytt i januari

Chucks framgångar med LCHF
ENDAST MEDLEMMAR
dr Campbell Murdoch
ENDAST MEDLEMMAR
Att hålla nere kostnaderna för LCHF
My success story med Gillian Scolloz
ENDAST MEDLEMMAR
Våra kroppar behöver bra mättat fett
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF till lägre kostnad
My success story med Kenneth Russell
ENDAST MEDLEMMAR
Kroppsviktsträning för nybörjare
ENDAST MEDLEMMAR
Att lyckas hålla fast vid en ny livsstil

Nytt i december

My success story med Cindy Miller
ENDAST MEDLEMMAR
Intervju med dr Ken Berry

Nytt i november

ENDAST MEDLEMMAR
Tim Noakes rättegång
ENDAST MEDLEMMAR
Fett och kardiovaskulär sjukdom
ENDAST MEDLEMMAR
En hållbar LCHF-kost
ENDAST MEDLEMMAR
Att balansera typ 1-diabetes med LCHF
ENDAST MEDLEMMAR
Personanpassad keto och cancerbehandling
ENDAST MEDLEMMAR
Människor är inte trasiga från början
ENDAST MEDLEMMAR
"Jag ville göra skillnad, varje dag"

Nytt i oktober

Att lansera Diet Doctor podcast
Keto för nybörjare, del 8
Exogena ketoner, experimentet
ENDAST MEDLEMMAR
Team fett kontra team kolhydrat
ENDAST MEDLEMMAR
Lindra kronisk smärta med LCHF
ENDAST MEDLEMMAR
Att använda LCHF vid fetmabehandling
ENDAST MEDLEMMAR
"Min värk har minskat, doktorn"
ENDAST MEDLEMMAR
Ett sjukhus som använder LCHF som behandling?
Döda för att göra vinst?

Nytt i september

ENDAST MEDLEMMAR
Keto Connect
ENDAST MEDLEMMAR
Vad gör oss feta?
Hjärtsjukdom och salt
ENDAST MEDLEMMAR
Därför är högt kolesterol nyttigt
För mycket protein är bättre än för lite
Mini-cheesecakes med vallmo och citrus

Nytt i augusti

ENDAST MEDLEMMAR
Matkvalitet: räcker det med LCHF?
ENDAST MEDLEMMAR
Klinisk användning av fasta
ENDAST MEDLEMMAR
"Vi är inte gjorda för att vara kroniskt sjuka"
Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)
Därför är mer protein bättre
ENDAST MEDLEMMAR
Kolesterol: passagerare, inte chaufför

Nytt i juli

ENDAST MEDLEMMAR
Så mäter du ditt insulinsvar
Matlagningsvideo: LCHF-frallor
ENDAST MEDLEMMAR
Open mic
ENDAST MEDLEMMAR
"Ett skönare sätt att leva"
ENDAST MEDLEMMAR
Behandling av typ 1-diabetes: fakta eller fiktion
ENDAST MEDLEMMAR
Ädelostdressing
ENDAST MEDLEMMAR
Att se på hjärtsjukdom som en ingenjör
Den globala krisen inom mental hälsa
Videorecept: Jills ostpanerade omelett
Videorecept: Jills snabblagade LCHF-moussaka

Nytt i juni

ENDAST MEDLEMMAR
Är rädsla för protein den nya fettskräcken?
Videorecept: Halloumi fries med avokadodipp
Metabol flexibilitet och vad som gör att en kost fungerar
ENDAST MEDLEMMAR
Rött kött och hälsa
ENDAST MEDLEMMAR
Den okända historien om fröoljor
ENDAST MEDLEMMAR
Leva LCHF med Chris Hannaway
Keto för nybörjare, del 6
ENDAST MEDLEMMAR
Leva LCHF med Caroline Smale
ENDAST MEDLEMMAR
En global matrevolution

Nytt i maj

ENDAST MEDLEMMAR
Den senaste forskningen på LCHF
Sammanfattning
ENDAST MEDLEMMAR
Att hjälpa patienter att reversera typ 2-diabetes
ENDAST MEDLEMMAR
Måste man mäta ketoner?
Vanliga problem och felsökning
ENDAST MEDLEMMAR
Vad orsakar hjärtsjukdom?
Att övertyga kollegor
ENDAST MEDLEMMAR
Kost, hälsa och miljön
Keto för nybörjare: Sju steg till ketos
Hur är det med kolesterol?
ENDAST MEDLEMMAR
Ketos och metabolt baserad forskning

Nytt i april

ENDAST MEDLEMMAR
"Efter någon dag försvinner hungern"
Biverkningar och hur man kan hantera dem
ENDAST MEDLEMMAR
Så gör man friska barn
Diabetesmediciner
De tre vanligaste myterna om LCHF
Biverkningar av ketogen kost
Frågestund med dr Eric Westman
Blodtrycksmediciner
"Jag ville rädda världen"
Blodprover och screening
LCHF-läkare i Mellanöstern

Nytt i mars

Så motiverar man patienter
Keto för att överleva cancer
Hur många teskedar finns det i din mat?
En dag på LCHF-mottagningen
ENDAST MEDLEMMAR
En dag på LCHF-mottagningen
Unwin, del 5
Vad äter man på keto?
Att motivera till livsstilsförändringar
Samtala om övervikt – LCHF för läkare del 5
Frågestund med Gary Taubes
Frågestund med Robb Wolf

Live stream

Nytt i februari

LCHF för läkare, del 4
Ketokurs, del 2
Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1
Unwin#3
Videorecept: Blomkålsris
ENDAST MEDLEMMAR
Att ta forskning till patienten
Vilka är de bästa patienterna?
Frågestund med dr Georgia Ede
LCHF för läkare - introduktion
Problemet med socker
Så gör man LCHF hållbart
Frågestund med dr Andreas Eenfeldt

Nytt i januari

ENDAST MEDLEMMAR
Tunnbrod
Behandling av traumatiska hjärnskador
Förändrad livsstil är mycket effektivare
Är alla kalorier likadana?
Tolv vanliga misstag på LCHF
En global matrevolution
Keto är den enda kost som har fungerat

Nytt i december

Mat som medicin
Bör man oroa sig för högt kolesterol?

Nytt i november

Koutnik
Ett bättre liv med ketogen kost
ASPI med dr Jacob Wilson
"Att behandla typ 2-diabetes kan vara enkelt"
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF och snabbmat

Nytt i oktober

Optimal prestation med ketoner - dr Jacob Wilson
Ketogen kost vid cancerbehandling - Mahoney
Att behandla patienter med paleokost - Ancestral health
The Big Fat Fix
ENDAST MEDLEMMAR
The low-carb program - Summers
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen - Diamond
ENDAST MEDLEMMAR
Professor Noakes i förhör - Harcombe
ENDAST MEDLEMMAR
Att praktisera och förespråka LCHF - Joanne McCormack

Nytt i september

Vem vinner ekonomiskt på LCHF?
Hjärtattacken blev ett uppvaknande - Pattinson
Skapade införandet av kostråden fetmaepidemin? – Teicholz
Fat Chance
Diabetes är en tickande bomb
Spring för livet - Cucuzzella
Dave Feldman - Extra interview with Jeffry Gerber
The Cholesterol Network System
Är alla kolhydrater lika skadliga? - Jason Fung

Nytt i augusti

Rodrigo Poles
Insulin, protein och hur man kan bromsa åldrande - Rosedale
Klinisk erfarenhet av LCHF - Eric Westman
"Kostråd för vem?"
Ett nytt paradigm för typ 2-diabetes – dr Jason Fung
ENDAST MEDLEMMAR
Borde de fettsnåla kostråden ha införts?
ENDAST MEDLEMMAR
Fungerar LCHF i längden?
Jag har följt fel råd!
ENDAST MEDLEMMAR
Sluta att demonisera riktig mat

Nytt i juli

Insulinresistens - Naiman
Att göra LCHF gott och roligt - Maria Emmerich
Kostråden reflekterar inte vetenskapen - Nina Teicholz
Tio år av forskning på ketogen kost - dr Dominic d'Agostino
Att hjälpa folk till bättre hälsa – Dawn Ann Jameson

Nytt i juni

Livet utan migrän - Elena Gross
"Folk vill inte medicinera"
Ketogen kost med färre grönsaker - dr Georgia Ede
"Min läkare uppmanade mig att ta statiner!"
Läkaren som inte låter sig tystas - dr Gary Fettke
Uppdrag: Reversera diabetes – Sami Inkinen
Kan man besegra cancer med LCHF? - Poff
Dual Fuel: Ketoner för att bygga muskler – Bryon Jaymes

Nytt i maj

ENDAST MEDLEMMAR
Cucuzzella
ENDAST MEDLEMMAR
Frågor och svar om ketogen kost
ENDAST MEDLEMMAR
Vilken frukost är nyttigast? – Ivor Cummins
David Unwin - Helping People with Type 2 Diabetes (Breckenridge 2017)
Should Anyone Eat Carbs?
The Widowmaker
ENDAST MEDLEMMAR
Kan en överviktig person vara frisk?
Erynn Kay - Does Fiber Make You Fat?
ENDAST MEDLEMMAR
Vad är hälsa

Nytt i april

ENDAST MEDLEMMAR
Healthy Food Options
Michel Lundell - Using Ketone Breath Analysers (SD 2016)
Franziska Spritzler
Behandla symtomen eller orsaken? – del 4 dr Jason Fung
Hennes liv förändrades med LCHF! – Melanie Miller

Nytt i mars

Förbättra typ 1-diabetes med LCHF - dr Keith Runyan
Hormonella förändringar och vikt – Jackie Eberstein
ENDAST MEDLEMMAR
Varför LCHF? – dr Jeffry Gerber
Varför LCHF? – dr Jeffry Gerber
ENDAST MEDLEMMAR
Frågor och svar om LCHF och prestation
Allt går åt rätt håll - Arjun Panesar
Adam Kosloff - Presentation (SD 2016)
Ketos och metabol reglering – dr Dominic D'Agostino
Frågor och svar om socker – Eades, Thomson, Eenfeldt och Maguire

Nytt i februari

Veckomenyer

DD+ MEDLEMSKAP

Se alla 20+ veckomenyer

Så vinner du på fett – Peter Defty
Juridiska och politiska utmaningar med LCHF - Martinez
Ferretti – Heart Rate Variability
Att utmana dogma – dr Priyanka Wali
Frågor och svar med Gary Taubes
Följ med på en 10 veckor lång LCHF-resa – Charlotte Summers
Är LCHF dåligt för tarmfloran?

Nytt i januari

Hur blir man sockerfri? – Karen Thomson
Är LCHF dåligt vid träning? Svar på vanliga frågor
36 kilo lättare utan mediciner – Stephen Thompson
Varför är LCHF viktigt för dig? Svar på vanliga frågor
Därför blir vi tjocka – Gary Taubes
Minus 60 kilo med vegetarisk LCHF – intervju med Jaydeep Bhuta
LCHF och diabetes: Forskning och klinisk erfarenhet – dr Eric Westman
Finns det faror med LCHF?
En global matrevolution – dr Andreas Eenfeldt

Nytt i december

Gräsbetesdjur och hälsa - dr Peter Ballerstedt
ENDAST MEDLEMMAR
Lågkolhydratkostens ursprung – dr Michael Eades
Det essentiella problemet med typ 2-diabetes – dr Jason Fung
Fasta som behandling – dr Jason Fung

Nytt i november

Cancermetabolism och ketos – dr Angela Poff
Är LCHF farligt för njurarna?
Så undviker du komplikationer från typ 1-diabetes – dr David Dikeman
Är LCHF dåligt för sköldkörteln?
ENDAST MEDLEMMAR
Så ändrar man på hur ett land äter – dr Salih Solomon
Blir man deprimerad på LCFH? Svar på vanliga frågor
Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
ENDAST MEDLEMMAR
Så förändrar man hur ett land äter – Jayne Bullen
Den stora kolesterolmyten – dr Jonny Bowden

Nytt i oktober

Vad är den främsta fördelen med LCHF?
Är LCHF en extrem kost?
The Power of Primal Play – Darryl Edwards
ENDAST MEDLEMMAR
Framingham och de grumliga vattnen – dr Jeffry Gerber
ENDAST MEDLEMMAR
Framingham och de grumliga vattnen – Ivor Cummins
ENDAST MEDLEMMAR
Hur gör du det här? – Kevin Benjamin
Behöver hjärnan kolhydrater? – svar på vanliga frågor
LCHF och diabetes: Teori och klinisk erfarenhet – dr Eric Westman
Är LCHF dåligt för miljön?
Att göra slut med sockerberoende – Karen Thomson

Nytt i september

ENDAST MEDLEMMAR
Ketogen kost och styrketräning – dr Jacob Wilson
Är mättat fett farligt? – svar på vanliga frågor
Ketogen kost för idrottare – professor Stephen Phinney
Lite av allt? – svar på vanliga frågor
ENDAST MEDLEMMAR
Undvik de konventionella kostråden – föreläsning med dr Zoe Harcombe
45 kilo borta utan kaloriräkning – intervju med Stephanie Dodier
ENDAST MEDLEMMAR
Keto-Paleo för idrottare – föreläsning med Jamie Caporosso
Finns det vetenskapligt stöd för LCHF? – intervju med dr William Yancy
ENDAST MEDLEMMAR
Därför blir vi feta – föreläsning med Gary Taubes

Nytt i augusti

Keto-anpassning och prestation – föreläsning med Dr. Jeff Volek
Att hitta en LCHF-läkare – intervju med dr Ted Naiman
De dolda kostnaderna av läkemedel – Jackie Eberstein
ENDAST MEDLEMMAR
Hur är det att vara lågkolhydratläkare på TV? – dr Rangan Chatterjee
Hyperinsulinism – vad insulin gör i kroppen – föreläsning med dr Ted Naiman
Kom i form utan träning – intervju med Darryl Edwards
Avancerade LCHF-tips – intervju med dr Eric Westman
Vad gör man istället för att räkna kalorier? – del 2 av intervju med dr Jason Fung
Är socker giftigt? – intervju med professor Robert Lustig

Nytt i juli

Data från ett år med ketos – föreläsning med dr Jim McCarter
ENDAST MEDLEMMAR
Orsakas fetma av för mycket insulin? – intervju med dr Ted Naiman
Stephen Bennett - "It Was So Incredibly Easy!" (LCC 2016)
ENDAST MEDLEMMAR
Därför förordade jag kolhydrater – föreläsning med professor Tim Noakes
Är LCHF något för idrottare? – intervju med dr Peter Brukner
ENDAST MEDLEMMAR
Framingham och grumliga vatten – föreläsning med dr Jeffry Gerber
Fyra saker hälsosamma kosthåll har gemensamt – intervju med dr Cate Shanahan
Fasta som behandling – föreläsning med dr Jason Fung

Nytt i juni

ENDAST MEDLEMMAR
Ketonmätning i utandningsluft – föreläsning med Michel Lundell och Alison Gannett
Måste du räkna kalorier för att gå ner i vikt? – intervju med dr Jason Fung
ENDAST MEDLEMMAR
Action on Sugar – föreläsning med dr Aseem Malhotra
Tommy blev halva Tommy! – Intervju med Tommy Runesson
ENDAST MEDLEMMAR
För mycket protein – effekt på livslängd, åldrande och cancer – föreläsning med dr Ron Rosedale
ENDAST MEDLEMMAR
Paleopatologi och lågkolhydratens ursprung – föreläsning med dr Mike Eades
Statin Nation II – uppföljaren om statiner
Han ifrågasatte sin egen tro – intervju med dr Peter Brukner
LDL på LCHF – föreläsning med dr Sarah Hallberg
ENDAST MEDLEMMAR
A Low-Carb Life – intervju med dr Michael Eades

Nytt i maj

ENDAST MEDLEMMAR
Orsaken till fetma – föreläsning med dr Jason Fung
ENDAST MEDLEMMAR
Att leva med lågkolhydratkost – föreläsning med dr Stephen Phinney
ENDAST MEDLEMMAR
Behandling av blodfetter – föreläsning med dr Cate Shanahan
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF och diabetes – föreläsning med dr Eric Westman
Lågkolhydratkost och mikrobiom – föreläsning med dr Rangan Chatterjee
ENDAST MEDLEMMAR
Kost, hälsa och en epidemi av desinformation – dr Aseem Malhotra
ENDAST MEDLEMMAR
Så reverserar du typ 2-diabetes – dr Jason Fung
ENDAST MEDLEMMAR
Är högt kolesterol farligt på LCHF? – dr Sarah Hallberg
ENDAST MEDLEMMAR
Matrevolutionen - uppdatering 2016 – föreläsning med Andreas Eenfeldt

Nytt i april

Orsaken till fetma och diabetes – intervju med Gary Taubes
ENDAST MEDLEMMAR
Reversera diabetes genom att ignorera kostråden – intervju med dr Sarah Hallberg
ENDAST MEDLEMMAR
Nyttig mat för hela familjen – intervju med Jenni Calihan
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF vid fetma och metabolt syndrom – föreläsning med dr Eric Westman
Sju tips för att göra LCHF enkelt – dr Rangan Chatterjee
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF vid fetma och diabetes – dr Jay Wortman

Nytt i mars

ENDAST MEDLEMMAR
Det enda som hjälpte var LCHF – intervju med Benjamin Kuo
ENDAST MEDLEMMAR
Ingenjören som vet mer än din läkare – intervju med Ivor Cummins
The Perfect Human Diet – filmen
Att vara sockerberoende – intervju med Annica Strandberg
ENDAST MEDLEMMAR
Lindha halverade sin vikt utan hunger – föreläsning med Lindha Vikström
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF i praktiken – föreläsning med dr Eric Westman
Kom igång med att frigöra dig från sockerberoende – del 12 av kursen med Bitten Jonsson

Nytt i februari

ENDAST MEDLEMMAR
En världsomfattande matrevolution – vad händer sen? – föreläsning med professor Tim Noakes
ENDAST MEDLEMMAR
Vinsterna med en 7-dagarsfasta – dr Jason Fung
Så behåller du kontrollen i längden – del 11 av kursen med Bitten Jonsson
ENDAST MEDLEMMAR
Matrevolutionen 2015 – uppdaterad föreläsning med dr Andreas Eenfeldt
De 5 bästa tipsen för att underlätta fastan – del 8 med dr Jason Fung
Du måste planera för att lyckas – del 10 av kursen med Bitten Jonsson
Stenålderskropp, rymdålderskost – föreläsning med dr Ann Childers
Lyssna inte på falska känslor – del 9 av kursen med Bitten Jonsson

Nytt i januari

De vanligaste frågorna – del 7 med dr Jason Fung
Så undviker du återfall – del 8 av kursen med Bitten Jonsson
ENDAST MEDLEMMAR
Kvinnor, hormoner och mat – föreläsning med dr Michael Fox
Så håller du dig sockerfri – del 7 av kursen med Bitten Jonsson
Viktkontroll: Kalorier eller insulin? – föreläsning med dr Andreas Eenfeldt
Så slutar du med socker – del 6 av kursen med Bitten Jonsson
Frukost! Är den verkligen så viktig? – del 6 med dr Jason Fung
De 3 stadierna av sockerberoende – del 5 av kursen med Bitten Jonsson

Nytt i december

Är du beroende av socker? – del 4 av kursen med Bitten Jonsson
Det handlar inte om viljestyrka – del 3 av kursen med Bitten Jonsson
De 5 vanligaste myterna om fasta – del 5 med dr Jason Fung

Nytt i november

ENDAST MEDLEMMAR
Maximera näringstätheten – föreläsning med dr Terry Wahls
En dag i en sockerberoendes liv – del 2 av kursen med Bitten Jonsson
Vad är sockerberoende? – kurs med Bitten Jonsson
Folk häpnar över vad jag har gjort! - Paulos Hughes
ENDAST MEDLEMMAR
Den första vetenskapliga LCHF-revolutionen – föreläsning med dr Jay Wortman
De 7 fördelarna med fasta – del 4 med dr Jason Fung
Så fastar du – del 3 med dr Jason Fung
Lisa Colclasure - framgångshistoria (1080p)

Nytt i oktober

Kaloriräkning är för dumskallar – föreläsning med Tom Naughton
ENDAST MEDLEMMAR
Så slipper du graviditetsillamående – intervju med dr Michael Fox
Viktkampen för kvinnor 50+ – intervju med Jackie Eberstein
Så maximerar du fettförbränningen – del 2 med dr Jason Fung
ENDAST MEDLEMMAR
Så kommer du igång med fasta – dr Jason Fung
ENDAST MEDLEMMAR
Vem är dr Jason Fung? – introduktion av dr Jason Fung
Vad är fasta? – kurs med dr Jason Fung
ENDAST MEDLEMMAR
Behandling av klimakteriebesvär – intervju med dr Michael Fox
Mannen bakom Atkins-dieten – intervju med Jackie Eberstein

Nytt i september

Run on Fat – uppföljaren till filmen Cereal Killers
Intervju med Tom Naughton från Lågkolhydratskryssningen 2015
Att gå ner i vikt och reversera diabetes – intervju med Maureen Brenner
ENDAST MEDLEMMAR
Terry Wahls Del 2 (1080p)
ENDAST MEDLEMMAR
Kan man reversera MS med kostförändring? – intervju med dr Terry Wahls
Hur man går ner 110 kg utan hunger – intervju med Lynne Daniel Ivey
ENDAST MEDLEMMAR
Är kaffe skadligt för dig? – intervju med dr Michael Fox
ENDAST MEDLEMMAR
De 2 stora lögnerna om typ 2-diabetes – föreläsning av dr Jason Fung

Nytt i augusti

ENDAST MEDLEMMAR
Stressa mindre, bli gravid – dr Michael Fox sambandet mellan stress och infertilitet.
ENDAST MEDLEMMAR
Hur man går ner 68 kilo – intervju med Desi Miller
ENDAST MEDLEMMAR
Fat Head – Tom Naughtons film
Myten om syra/bas-balansen – Chris Kresser om den spridda myten

Nytt i juli

ENDAST MEDLEMMAR
Ät dig gravid – dr Michael Fox om den förvånande effekten av LCHF-kost
ENDAST MEDLEMMAR
Kliniker för att bota diabetes och fetma – presentation av Eric Westman
Revolutionerad behandling vid typ 1-diabetes – intervju med Hanna Boëthius
ENDAST MEDLEMMAR
Nyckeln till fetma – föreläsning med dr Jason Fung

Nytt i juni

ENDAST MEDLEMMAR
Kan rött kött döda dig? – fjärde och sista delen av intervjun med Nina Teicholz
Engelska sidor
Att träna på LCHF – intervju med professor Stephen Phinney
Är medelhavskosten nyttig? – tredje delen av intervjun med Nina Teicholz
Myten om växtoljor – andra delen av intervjun med Nina Teicholz
En stor fet överraskning – intervju med Nina Teicholz

Nytt i maj

ENDAST MEDLEMMAR
My Big Fat Diet – film med dr Jay Wortman
ENDAST MEDLEMMAR
Att bli fri från kolhydratberoende – andra delen av intervju med beroende-expert Bitten Jonsson
ENDAST MEDLEMMAR
Intervjuer från Paleo f(x)
Cereal Killers – Don't Fear Fat!

Nytt i april

Vad är sockerberoende? – intervju med beroende-expert Bitten Jonsson
Den perfekta behandlingen vid diabetes och övervikt – intervju med dr Jason Fung
Statin Nation – filmen om marknadsföringen av statiner

Nytt i mars

  • Ny enklare meny för medlemssidor med rubrikerna Start, Kurser, Intervjuer och Föreläsningar. Snart kommer en rubrik till.
  • Hur din mat blir kraftfull medicin – textad intervju med hjärtläkaren Aseem Malhotra (15/3).
  • Svensk text till de 15 korta intervjuerna från konferensen i Sydafrika (11/3).
  • 15 korta intervjuer från konferensen i Sydafrika (1/3).
Hur din mat blir kraftfull medicin – textad intervju med hjärtläkaren Aseem Malhotra
ENDAST MEDLEMMAR
15 korta intervjuer från konferensen i Sydafrika
(färre uppdateringar i mars då vi färdigställer medlemsmaterial för lansering av vår engelska medlemssida)

Nytt i februari

ENDAST MEDLEMMAR
Träna mindre, bli gravid – intervju med dr Michael Fox
Bättre hälsa och vikt med ketoner – intervju med Michel Lundell
ENDAST MEDLEMMAR
Den nakna hälsan – del 8, sista delen av föreläsningen med Jonas Colting
ENDAST MEDLEMMAR
Den nakna hälsan – del 7 av föreläsning med Jonas Colting
Är du orolig för ditt kolesterol? – intervju med Anders Tengblad

Nytt i januari

De fem bästa tipsen för vikten – ny kursvideo
ENDAST MEDLEMMAR
Intervju med Tomas Ödman - typ 2-diabetiker
Den nakna hälsan – del 6 av föreläsning med Jonas Colting
ENDAST MEDLEMMAR
Den nakna hälsan – del 5 av föreläsning med Jonas Colting
ENDAST MEDLEMMAR
Den nakna hälsan – del 4 av föreläsning med Jonas Colting
ENDAST MEDLEMMAR
Den nakna hälsan – del 3 av föreläsning med Jonas Colting
ENDAST MEDLEMMAR
Den nakna hälsan – del 2 av föreläsning med Jonas Colting
ENDAST MEDLEMMAR
Den nakna hälsan – del 1 av föreläsning med Jonas Colting

Nytt i december

Vad har din läkare emot LCHF? – Eric Westman 5

Nytt i november

"Sjukvården sviker patienter med diabetes"
Hur du bryter en viktplatå – textad intervju med Eric Westman
ENDAST MEDLEMMAR
"Min fru har fått en helt ny man" - P-O Heidling
LCHF på rätt sätt – textad intervju med Eric Westman
Hur du blir friskare från diabetes – ny kursvideo
Att bli en fettbrännande maskin – textad intervju med Eric Westman
ENDAST MEDLEMMAR
Carb-Loaded EXTRAMATERIAL – svensk text till expertintervjuerna

Nytt i oktober

ENDAST MEDLEMMAR
Carb-Loaded – se filmen med svensk text
"Våga hjälpa andra" – Fredrik Söderlund
ENDAST MEDLEMMAR
Vem tjänar på att äta LCHF? – textad intervju med dr Eric Westman
ENDAST MEDLEMMAR
Ät LCHF, bli gravid – svensk text till intervju med dr Michael D. Fox
"Hon fick PANIK och sade att jag skulle DÖ..." – Carola Bakken
ENDAST MEDLEMMAR
Från sockerberoende till fettdrift – intervju med Fredrik Olsson
"Det får du INTE säga..." – Bengt-Åke Andersson
Hormonbibeln – intervju med Martina Johansson om nya boken

Nytt i september

Vägen till 65 – föreläsning med LCHF-pionjären Margareta Lundström
De 5 vanligaste misstagen på LCHF – kurs med dr Andreas Eenfeldt
Fett, kolesterol och gamla missförstånd – föreläsning med docent Ralf Sundberg
ENDAST MEDLEMMAR
"Jag visste ingenting"
ENDAST MEDLEMMAR
intervjun med professor Loren Cordain om forskning på paleokost
ENDAST MEDLEMMAR
Historien om LCHF – intervju med medicinjournalisten Bo Zackrisson

Nytt i augusti

ENDAST MEDLEMMAR
Mat för friska barn – Monique Forslund ger sina bästa tips om mat till barn
ENDAST MEDLEMMAR
intervjun med Gary Taubes om varför vi blir feta
130 kilo lättare! – hur Therese Olofsson tog svenskt rekord i viktminskning med LCHF
Hur Tommy halverade sin vikt – föreläsning med LCHF-experten och framgångshistorien Tommy Runesson
ENDAST MEDLEMMAR
intervjun med dr Vernon om hur LCHF-kost fungerar
ENDAST MEDLEMMAR
Fettfrälst! – intervju med succébloggaren och författaren Martina Johansson

Nytt i juli

ENDAST MEDLEMMAR
Lägre vikt med mindre protein – intervju med LCHF-experten, bloggaren och podcastaren Jimmy Moore
(Begränsat med uppdateringar pga semester)

Nytt i juni

ENDAST MEDLEMMAR
Friskare med Paleo-kost – intervju med kocken och kokboksförfattaren Birgitta Höglund
ENDAST MEDLEMMAR
Bli en mental mästare – intervju med minnesmästaren Mattias Ribbing
Intervju med hälsoinspiratören Jonas Bergqvist – är periodisk fasta något för dig?
ENDAST MEDLEMMAR
orsaken till fetma med professor Robert Lustig
Rabatt

Nytt innehåll vid medlemssidornas lansering för testpersoner i maj 2014

Klicka på direktlänkarna ovan eller scrolla nedåt för alla nyheter.

Videokurser

Alla kursvideos

Videointervjuer

Intervjuer som är nya eller har ny svensk undertextning:

ENDAST MEDLEMMAR
Tommy Runesson intervju strikt LCHF
Volek intervju
Mark Sisson intervju
Wortman intervju
Engström
ENDAST MEDLEMMAR
Lundell hjärtsjukdom
ENDAST MEDLEMMAR
Eugene Fine
Phinney leva på LCHF
ENDAST MEDLEMMAR
Ann Fernholm
ENDAST MEDLEMMAR
Fredagsmyser vi oss till döds? – Jonas Colting
Alla intervjuer

 


Föreläsningar

ENDAST MEDLEMMAR
My Westerdahl
Hemlig bonus
Alla föreläsningar