LCHF-brownies

LCHF-brownies

Det finns inget som heter för mycket choklad. I alla fall inte i denna godsak som både innehåller kakao och mörk choklad. En perfekt efterrätt på middagsbjudningen eller till helgfikat. En chokladälskares dröm helt enkelt.

LCHF-brownies

Det finns inget som heter för mycket choklad. I alla fall inte i denna godsak som både innehåller kakao och mörk choklad. En perfekt efterrätt på middagsbjudningen eller till helgfikat. En chokladälskares dröm helt enkelt.
24 portionportioner

Ingredienser

  • 175 g smör, mjukt
  • 1 dl mandelsmör
  • 2 ägg
  • 1,5 dl erytritol
  • 1 dl kakaopulver
  • 2 dl mandelmjöl
  • ½ tsk bakpulver
  • ¼ tsk salt
  • 2 msk vatten
  • ½ tsk vaniljpulver
  • 50 g mörk choklad minst 80%, hackad

Instruktioner

Instruktionerna gäller 24 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. Lägg ett bakplåtspapper i en ugnsform med storleken 23 x 33 cm.
  3. Använd en handvisp eller elvisp för att blanda ihop smör, mandelsmör, ägg och sötning.
  4. Blanda i kakaopulver, mandelmjöl, bakpulver, salt, vatten och vaniljextrakt. Vispa till en jämn smet. Lägg i de hackade chokladbitarna.
  5. Häll smeten i ugnsformen, gör den slät med hjälp av en slickepott.
  6. Grädda i ugnen i ca 25 minuter. Inte längre än så då finns det en risk att den blir torr.
  7. Låt svalna i ca 20 minuter innan du skär kakan i bitar.

Tips!

Kakan är extra god tillsammans med vispad grädde. Om du vill ha den mindre söt utesluter du eller minskar på sötningen.

Förvara kakan i en lufttät behållare i kylskåpet för att undvika att den blir torr.


Vill du ha mer?

Upplev allt på Diet Doctor. Med vårt medlemsskap får du tillgång till alla våra veckomenyer, vårt smarta verktyg där du kan skapa dina egna veckomenyer och alla matlagningsvideos.

Prova en månad gratis

Liknande recept

Få tillgång till allt på Diet Doctor – gratis

Med Diet Doctor Plus, får du tillgång till alla våra tidsbesparande veckomenyer, inspirerande videor och lärorika guider. Som betalande medlem hjälper du oss också att nå vårt mål att ge människor överallt makten att revolutionera sin hälsa genom kosten. Testa Diet Doctor Plus i en månad helt kostnadsfritt, utan bindningstid.
Prova gratis

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av