Att göra slut med sockerberoende
Hur är det att vara sockerberoende? Och hur är det att kämpa för att bli av med det?
I denna föreläsning från Low Carb USA-konferensen talar Karen Thomson, tidigare modell och tillfrisknande kokain- och sockerberoende, om sin personliga resa för att sluta med socker (och andra droger). För henne var en stor del av lösningen att börja äta LCHF.
Det är verkligen en av de starkaste föreläsningarna från hela konferensen.
Hela den 21 minuter långa videon finns tillgänglig på våra medlemssidor:
Att göra slut med sockerberoende – Karen Thomson
Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom intervjuer, andra föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.
Feedback
Detta är vad våra medlemmar har sagt om videon:
Kort och gott – briljant!
– MauraTack Andreas, och vilket privilegium att få vara med på din fantastiska hemsida.
xxx Karen
– Karen ThomsonVilken inspiration Karen är, 3 månader av LCHF visar mig var jag gömmer sockerberoendet, det har minskat mycket men då jag återigen började äta frukt och hade gått ner 16 kg gav jag mig själv en belöning och efter en liten bit tårta hamnade jag på sidospår. Idag såg jag denna video och började återigen genom att sluta med frukt och grekisk yoghurt eftersom jag vet att till och med små bitar gör att jag vill ha mer. Många tack till Karen för att du delar med dig av din livshistoria och dina erfarenheter.
– RoderickInspirerande!
– Francoise
Mer
Missa inte
Mer från Low Carb USA
Low Carb USA
Low Carb USA är den största LCHF-konferensen i USA. Nästa års konferens kommer hållas i Augusti 2017 i San Diego. Du kan köpa biljett nu och få rabatt (50%).
Suck och stön... Socker finns naturligt i frukt och bär, och i människokroppen. Många klarar av en icke ohälsosam mängd socker. Jag vet dock inte om det går att hålla bruk av amfetamin och heroin på en hälsosam nivå. Märkligt att rakt av jämföra socker med narkotika. Men finns ju folk till allt :)
https://youtube.com/watch?v=LCRZZC-DH7M
Det finnes mye god og nyttig mat uten sukker, så man trenger ikke å spise sukker overhodet.
Är inte alkohol en drog?
Helt klart finns det ett alternativ till att bromsa dessa sjukdomar.
Alla de anekdoter som bevittnar om bättre hälsa genom att begränsa kolhydrater och socker kan helt enkelt inte ha fel enligt mitt sätt att se på det. Jag har själv erfarenhet av att bli av med ett flertal sjukdomar genom LCHF.
Så, Magnus, läs på och försök förstå vilket kaos socker ställer till med i kroppen.
Börja läsa om vad Otto Warburg anser om sockrets inverkan på cancer.
Sedan kan du fortsättningsvis se alla de diagram som visar på att allt fler har problem med vikten efter 1980 då fetträdslan gjorde sitt intåg.
Du skriver: "Många klarar av en icke ohälsosam mängd socker"
Javisst, men de flesta klarar tyvärr inte av det. Det kan betyda 90 % av alla!!!
Så vad är problemet? Och hur ska vi lösa det? Det finns ett enkelt svar på problemet. Det ÄR att utesluta kolhydrater och socker i så stor utsträckning som möjligt.
Men vad är det som hindrar oss att genomföra denna enkla lösning?`
Jo, det är tyvärr och blir "Money talks" från Livsmedelsindustrin och läkemedelsindustrin.
Så det är som du säger: "Men finns ju folk till allt ?"
Tråkigt men så sant!!!!
The Empowering neurologist - David Perlmutter, MD and Dr. David Ludwig - YouTube
För de som tror att socker kan framkalla beroende hos vissa.
beroende.
Men det finns ju folk till allt liksom.
Djävulens påfund och orsak till mycket mer skada och lidande än alkohol.
Alkohol kan man sluta med men man är tvungen att
äta mat.
Och i den mesta mat finns ofta något som triggar igång
en önskan att få i sig mer kolhydrater.
Jag ser att tex både onsalakorv och leverpastej har ca 10% kolhydrater i sig
Så det är nästan omöjligt att avgifta sig helt från giftet kolhydrater.
Sorgligt är det.
http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/sockerberoende-splittrar-forskarna
Och även om man i djurexperiment påvisat "beroende" så är det inte samma sak som att det också gäller för människor:
"Sockerberoende hos människa är ännu inte redovisat
i vetenskapliga studier. Ökat sug efter sött hos nyktra
alkoholister stöder hypotesen att socker är kraftigt belönande,
även hos människa. Utveckling av sockerberoende
kräver troligen viss genetisk uppsättning av
belöningssystemet, som är nära kopplat till beroende."
http://www.lakartidningen.se/OldWebArticlePdf/1/1157/1620_1627.pdf
Alltså skulle det kunna vara fråga om vissa människor med en viss genuppsättning ("missbrukargenotyp") som ligger i farozonen men eftersom inga vederhäftiga experiment gjorts på människor så vet vi inte.
Era alla video filmer är på engelska och det är en nackdel...
mvh
Om du menar att du inte tycker om engelska som språk överhuvudtaget i filmerna så måste vi nog acceptera att merparten av klippen kommer från andra länder än Sverige då vi vet att Kostdoktorn brett ut sina vingar långt ut i världen för att informera så många människor som möjligt med nyttan av LCHF.
Ja ända bort till England T.ex. :-) :-)
Är det inte lite konstigt att jämföra socker mot alkohol /droger , för jag menar man börjar ju med dessa av olika orsaker. Godis börjar man med för det är gott osv, Alkohol & knark börjar man med för att bli full osv (vad det ger för effekt i kroppen. hur det påverkar hjärnan).
Det är väl självaste kicken man får av att vara "full" som man blir beroende utav hos tex alkohol. Medan hos socker / godis är det smaken man får kick utav, och beroende utav.
Skulle man bli beroende av att äta socker i vilken form som helst eller nöja sig med att få det insprutat i blodet? -Nej , & det är förmodligen eftersom det är smaken man är beroende av hos socker / godis.
varför jämföra detta mot alkohol & droger. Varför inte istället tänka såhär...
Skulle dom som är beroende alkohol tacka nej om dom fick alkohol som dom inte blev "full" utav? Om dom inte skulle det så är det ju inte pga ämnet utan pga "fyllan" / effekterna.
Men ja problemet är... hur testar/bevisar man det?
Kanske lite snurrigt skrivet, men en hoppas någon ändå förstår vad jag menar