Matlagningsvideo: Jills snabblagade LCHF-moussaka

4 juli 2018 av i Matlagningsvideo

Här är Jills goda LCHF-variant av den klassiska grekiska moussakan. Den är saftig, ostig, innehåller mycket grönsaker och går snabbare att laga än originalet.

Se videon ovan och dela den gärna. Klicka nedan för det skrivna receptet:

Matlagningsvideo

Matlagningsvideo: LCHF-frallor
01:27
Av mer än 500 recept på vår sida är det här det allra populäraste: LCHF-frallor.
Grilla med KetoConnect – Smörburgare
09:39
Förra sommaren hade vi på Diet Doctor besök av Megha Barot och Matt Gaedke, också kända som KetoConnect.
ENDAST MEDLEMMAR
Falsk potatissallad med blomkål
11:43
Blomkål, tillagad till perfektion på grillen, med somriga smaker, den obligatoriska majonnäsen och krispigt bacon.
Grilla med KetoConnect: Krispigt bacon med grönkål och stekt ägg
10:24
I sista delen av Grilla med KetoConnect lagar Matt och Megha krispigt bacon med grönkål och stekt ägg. Det är näringsrikt, gott och mättande. Perfekt, eller hur?
ENDAST MEDLEMMAR
Grilla med KetoConnect: LCHF-pizza på grillen
11:49
Pizza på grillen, det bästa av två världar?
ENDAST MEDLEMMAR
Grilla med KetoConnect: Asiatiska grillspett med ingefärsdipp
11:29
Dessa oemotståndliga grillspett är fulladdade med härliga grönsaker och mört kött som serveras med en asieninspirerad dippsås.
Videorecept: Blomkålsris
00:55
Perfekt alternativ till ris, couscous, potatis och pasta. En LCHF-klassiker som passar särskilt bra till asiatiska rätter.
LCHF-fajitas i långpanna
01:00
Strimla, blanda och sprid ut i en långpanna så är middagen klar på mindre än 25 minuter.
Videorecept: Jills ostpanerade omelett
01:18
Efter att du smakat på den här omeletten finns det ingen återvändo – du kommer aldrig göra omelett på annat sätt igen.
Fathead-pizza
01:00
Letar du fortfarande efter den ultimata LCHF-pizzan? Den med knaprig botten som går att äta med händerna? Ja, då kan du sluta leta. För här är den.
Zucchinilasagne
01:00
En riktig italiensk klassiker fast på ett lite oklassiskt sätt. När du varvar ostsås, mustig köttfärsröra och zucchini blir lasagnen så god att ingen saknar de traditionella pastaplattorna.
Blåbärschaffles
00:54
Finns det något man inte kan göra med LCHF-våfflor – chaffles? Skulle inte tro det.
Ketoburgare med tomatbröd
00:47
Saftigt, fräscht, lättlagat – och kladdigt! Men vad gör det när du har en god, proteinrik ketoburgare klar på 10 minuter?
Taco meatza
01:02
Vad gör man om man inte riktigt kan bestämma sig för om man är mest sugen på tacos eller pizza? Jo, man gör en taco meatza såklart!
Smörstekt lax med italiensk sallad
00:41
Att gå ner i vikt har aldrig varit så här enkelt eller smakat så här gott. Denna proteinrika måltid kombinerar smörstekt lax med en fräsch sallad och toppas med dijonvinägrett.