Kan du drastiskt sänka ditt kolesterol genom att äta MER fett?

1 219 visningar
Ingenjören Dave Feldman provade LCHF och mådde fantastiskt… tills han fick resultaten från blodproven, vill säga. Tydligen hade hans kolesterolvärde gått upp mycket.

Han bestämde sig för att gräva djupare och började med ganska extrema experiment på sig själv. Feldham kan ha tagit fler avancerade kolesterolprover på sig själv än någon annan. Vad han har funnit är högst intressant för den som vill veta mer om kolesterol och LCHF.

Tydligen kan du drastiskt sänka ditt kolesterol genom att äta MER fett. Och det är inte allt. Här är några av de saker som diskuteras:

  • Varför personer på LCHF får merparten av sin energi från LDL-partiklar
  • Det förvånande kortsiktiga sambandet mellan att äta fett och LDL
  • Vilka är effekterna på lång sikt av att äta en kost med mycket fett?

Se ett par minuter av intervjun ovan (transkription). Hela den 22 minuter långa intervjun, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

The Cholesterol Network System – Dave Feldman

Extramaterial: Daves kolesteroluppvaknande

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Video om kolesterol

Mer

LCHF för nybörjare

Ketogen kost för nybörjare

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg