”Förändrad livsstil är mycket effektivare”

933 visningarKan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?

Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur livsstilen påverkar risken för hjärtsjukdom.

Vi hade ett samtal om hur man kan förbättra sin hälsa dramatiskt genom att förändra sin livsstil. Se en del av intervjun ovan (transkription). Hela intervjun, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

Förändrad livsstil är mycket effektivare – Dr Aseem Malhotra

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.

Du kan också beställa dr Malhotras nya bok på samma ämne, The Pioppi Diet – a 21-day lifestyle plan (ännu inte översatt till svenska).

The Big Fat Fix

The Big Fat Fix

Video om kolesterol och hjärtsjukdom

Mer

LCHF för nybörjare

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg