Så uppnår du en hälsosam livsstil med LCHF

Så uppnår du en hälsosam livsstil med LCHF
Måste man vara väldigt strikt med kolhydraterna för att lyckas med LCHF? Eller finns det olika sätt att äta en väl utformad lågkolhydratkost? Och vad betyder väl utformad?

I den här föreläsningen ger Franziska Spritzler många praktiska insikter om hur man planerar en bra lågkolhydratkost och sakar du bör ta hänsyn till för att det ska passa dig.

Se den här

Du kan se hela den 42 minuter långa föreläsningen (textad) på våra medlemssidor:

Så uppnår du en hälsosam livsstil med LCHF – Franziska Spritzler

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.

Video från konferensen Low Carb USA 2016

  • Hur blir man sockerfri?
  • Dr Angela Poff presentation San Diego 2016
  • LCHF och diabetes: forskning och klinisk erfarenhet
  • Att göra slut med sockerberoende

Mer

LCHF för nybörjare

Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg