Viktnedgång och reversering av typ 2-diabetes – är det möjligt?
Här är den andra föreläsning från konferensen Low Carb Denver, efter Gary Taubes och den här gången är det jag som föreläser.
Kan LCHF eller ketogen kost fungera i längden? Kan kosten hjälpa till med viktnedgång eller att reversera typ 2-diabetes? Kan typ 2-diabetes reverseras, på lång sikt?
Ofta hör man folk säga att, visst, LCHF fungerar toppen. Men bara på kort sikt. I längden är studierna inte riktigt lika imponerande. Men, det finns ett underliggande missförstånd här som behöver redas ut.
I föreläsningen går jag igenom vetenskaplig och anekdotisk evidens, samt även vad klinisk erfarenhet pekar på när det gäller de långsiktigt effekterna av LCHF.
Transkription (förhandstitt)
Andreas Eenfeldt: Man kan hitta människor som säger liknande saker om de flesta dieter, så det duger inte som evidens. LCHF skulle alltså kunna vara en trenddiet i mängden. Men så är det inte, för det finns faktiskt studier.
Se en del av videon ovan. Hela föreläsningen (med svensk text och transkription) kan ses med gratis provmånad eller medlemskap:
Viktnedgång och reversering av typ 2-diabetes — dr Andreas Eenfeldt
Ännu fler videor från Low Carb Denver är på gång, men just nu kan du titta på vår inspelade livestream med alla föreläsningar, tillgänglig för medlemmar:Low Carb Denver 2019 livestream
Bli medlem, (gratis att testa en månad), så kan du se videon direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.
Jag hade ett långtidsbls på 163. Utan mediciner, med bara LCHF i några mån. blev mitt långtidsbls. 148. Gick ner 14 kg. Blodtrycket blev helt normalt. Jag tackar Gud och LCHF för detta ? ! Hälsningar, Kristina i Halmstad
https://www.adlibris.com/se/sok?filter=author%3ADr.%20Richard%20K.%20...
Dr. Bernstein's Diabetes University. Endast 143 korta engelska filmer i denna playlist på Youtube:
https://youtu.be/WFNGdKSXx64
med är att massproducera rapporter hur bedrövligt illa det är att ha typ-1 diabetes & samtidigt påpeka att stora framsteg har gjorts men mer pengar & forskning behövs. Det är som som en cd-skiva som gått på repetering i väldigt många decennier ! Jag har kört enligt lchf tänket i många år , det finns inget som ens kommer närheten av det om eftersträvar vettiga bs-värden i den hemska trista sjukdom som typ-1 diabetes är !
Christina