Populära

Kroppens könsdiskriminering, del 2

Att fasta

Gå ner i vikt med bantningspiller (om du är desperat)

Alla inlägg

Guide2 dagar sedan, av Jessica Andersson

Kostprogram för en bättre hälsa

På Diet Doctor vill vi göra det så enkelt som möjligt att förbättra hälsan med hjälp av goda kostvanor.

Guide3 dagar sedan, av Dr Bret Scher

Mat med högre mättnadsvärde: Vad betyder det och hur kommer du igång?

Är det verkligen möjligt att åstadkomma långsiktig hälsosam viktnedgång? På Diet Doctor är vi övertygade om att svaret på den frågan är…

Guide4 dagar sedan, av Adele Hite

Att sätta realistiska mål för viktnedgång

Många människor har en specifik siffra i åtanke när de påbörjar ett viktminskningsförsök: ”Jag behöver gå ner X antal kilo för då kommer…

Framgångshistoria26 januari, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret Scher

"Det har varit en livsförändrande upplevelse"

Sacha blev av med sin trötthet, övervikt, IBS och andra hälsoproblem med hjälp av lågkolhydratkost.

Guide25 januari, av Lauren Weiss

Hållbar viktnedgång: Att gå ner i vikt och att stanna där

Det finns inget bättre tillfälle att starta ditt nya liv än nu! Det är så lätt att hitta ursäkter för att skjuta upp starten på ditt nya…

Nytt23 januari, av Jessica Andersson

Vill du leva ett bättre och längre liv? Då ska du gå med i vår nästa hälsoutmaning!

Vill du få till mer vardagsmotion och minska ditt stillasittande? Tycker du det är svårt att hitta motivationen?

Nytt21 januari, av Matilda Vejlo

Inspireras av framgångshistorier

Människor från hela världen har förändrat livet till det bättre tack vare keto och LCHF. Hundratals av dessa människor har hört av sig till…

Guide20 januari, av Dr Bret Scher

Så mäter du hälsosam viktnedgång

Kanske har du hört att all viktnedgång inte är densamma och att du bör sträva efter att uppnå en så hälsosam viktminskning som möjligt?

Guide15 januari, av Lauren Weiss

Framgångsrik viktnedgång på lång sikt

Många upplever det som en livslång kamp att bibehålla sin nya vikt. Studier visar att 40-50 % av människor runt om i världen försöker gå ner i…

Framgångshistoria10 januari, av Jessica Andersson

Jag har gått från att vara en "livsnjutare" till en "medveten livsnjutare"

Christina har inte bara gått ner 40 kilo utan också reverserat sin typ 2-diabetes och helt slutat med sin diabetesmedicin.