Är mindre protein bättre för ketos och livslängd?

Är det bättre att äta mer protein, eller ska man äta mindre? Den frågan debatteras intensivt i LCHF och keto-kretsar.

Dr Ted Naiman är en av dem som tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag. I den här intervjun samtalar han med dr Andreas Eenfeldt och förklarar sin syn på saken.

Se en del av intervjun ovan där dr Naiman besvarar frågan om han tycker att protein är fördelaktigt för ketos, livslängd och cancerprevention (transkription). Hela videon är tillgänglig (med svensk text och transkription) med gratis provmånad eller medlemskap:

Därför är mer protein bättre – Dr Ted Naiman

Bli medlem, (gratis att testa en månad), så kan du se videon direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.