Träning Arkiv - Diet Doctor

Arkiv | Träning

Alla inlägg (373)

Björn Ferry (16)

Jonas Bergqvist (6)

Jonas Colting (33)

Fasta och träning

Styrketräning på LCHF: Fitnessguru

Let’s Get Moving: träning för nybörjare

Bli återhämtningssmart

Nytt6 dagar sedan, av

Bli återhämtningssmart

Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig.

Den stora hälsoresan

Nytt20 juni, av , medicinsk granskning av

Den stora hälsoresan

TV-serien ”Den stora hälsoresan – från soffpropp till superkropp” har gått i mål.

Martina Johansson recenserar 16 weeks of hell

Nytt5 juni, av

Martina Johansson recenserar 16 weeks of hell

Plågade deltagare och flera avhopp. Många har hört av sig och önskat en recension av TV-programmet ”Den stora…

Bästa träningen

Nytt23 maj, av , medicinsk granskning av

Bästa träningen

Förra veckan gick SVT i mål med serien Bästa träningen, där vi under tre heltimmar kunnat följa fyra mitt-i-livet-par…

Är LCHF dåligt vid träning?

Video17 maj, av

Är LCHF dåligt vid träning?

Kan du träna när du äter LCHF? Se en del av videon, där dr Peter Brukner besvarar den frågan.

Svårt minska i vikt bara genom att träna

Nytt5 maj, av 1

Svårt minska i vikt bara genom att träna

Den som försöker gå ner i vikt genom att träna mer kommer att bli besviken och ge upp, enligt forskare.

Let’s Get Moving: träna var du vill

Nytt23 mars, av

Let’s Get Moving: träna var du vill

Jobbar du hemifrån och vill ha tips på enkel träning som kan göras hemma, utomhus och på gymmet?

Let’s Get Moving #6: Armhävningar

Video25 februari, av

Let’s Get Moving #6: Armhävningar

Armhävningar är en klassiker. Den här övningen ger hela kroppen en match och är speciellt bra för coremuskulaturen.

Let’s Get Moving #5: Höftlyft

Video18 februari, av

Let’s Get Moving #5: Höftlyft

Höftlyft är en av de bästa övningarna för att träna ben, rygg och säte. I den femte delen av Let's Get Moving får du…

Söndagsfilmen: Fat Chance

Video16 februari, av

Söndagsfilmen: Fat Chance

Är det möjligt att cykla tvärs över kontinenten Australien (3400 km) utan att äta kolhydrater?