LCHF-efterrätter

Goda nyheter! Bara för att du väljer bort socker och kolhydrater betyder inte det att du inte kan njuta av en god efterrätt då och då. Vi har massor av smarriga LCHF-efterrätter, perfekt till fikat, kalaset eller när du vill sätta extra guldkant på livet.

 

Populära efterrätter

Letar du efter den perfekta LCHF-efterrätten men vet inte riktigt hur du ska hitta den? Här är våra populäraste recept just nu.

 

Naturliga läckerheter

Våra recept består av naturliga ingredienser som bär, grädde, smör, ost, mörk choklad och kokos.

I vissa recept har vi valt att tillsätta naturlig sötning som erythritol och stevia. Dessa är de bästa alternativen om du vill ha en söt smak utan att det höjer ditt blodsocker. Läs mer i vår guide om sötning.

Frukt är naturens godis och det är inget du bör äta mycket av om du äter LCHF. Här är vår guide om vilka bär och frukter som är bäst ur LCHF-synpunkt.

woman_strawberries

Chokladkärlek

Snabba, enkla och supergoda efterrätter för chokladälskare. Chokladkakor, fudge, mousse, pudding och allt annat du kan drömma om!

Video

Matlagningsvideo: Mini-cheesecakes med vallmo och citrus

Dina favoritefterrätter

Vilken är din nya favoritefterrätt? Har du hittat något recept som du verkligen gillar? Spara alla dina favoritrecept på ett och samma ställe. Vill du ha tillgång till den smarta funktionen, samt till många veckomenyer och hundratals filmer? Bli medlem, det är gratis i en månad.

Få tillgång till allt på Diet Doctor – gratis

Med Diet Doctor Plus, får du tillgång till alla våra tidsbesparande veckomenyer, inspirerande videor och lärorika guider. Som betalande medlem hjälper du oss också att nå vårt mål att ge människor överallt makten att revolutionera sin hälsa genom kosten. Testa Diet Doctor Plus i en månad helt kostnadsfritt, utan bindningstid.

Prova gratis