Kokostrifle med avokado

Kokostrifle med avokado

Fräsch och läcker dessert med nyttiga fetter från nötter, avokado och kokos. Mixa, varva och njut!

Kokostrifle med avokado

Fräsch och läcker dessert med nyttiga fetter från nötter, avokado och kokos. Mixa, varva och njut!
4 portionportioner

Ingredienser

  • ½ bananbananer
  • 1 mogen avokado
  • 2 dl kokosgrädde
  • 1 msk limejuice och lite limezest
  • 100 g färska hallon eller frysta hallon
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 30 g hasselnöthasselnötter

Instruktioner

Instruktionerna gäller 4 portioner. Modifiera efter behov.

  1. Mixa banan, lime, avokado, hälften av vaniljen och kokosgrädde för sig.
  2. Mixa bären och resten av vaniljen separat. Häll upp och varva i små glas på fot eller dessertskål.
  3. Toppa med rostade nötter och servera som dessert eller lyxigt mellanmål.

Tips

Smaksätt gärna kokos- och avokadosmeten med lite kanel, kardemumma eller varför inte kakao- och kaffepulver.


Vill du ha mer?

Upplev allt på Diet Doctor. Med vårt medlemsskap får du tillgång till alla våra veckomenyer, vårt smarta verktyg där du kan skapa dina egna veckomenyer och alla matlagningsvideos.

Prova en månad gratis

Liknande recept

Få tillgång till allt på Diet Doctor – gratis

Med Diet Doctor Plus, får du tillgång till alla våra tidsbesparande veckomenyer, inspirerande videor och lärorika guider. Som betalande medlem hjälper du oss också att nå vårt mål att ge människor överallt makten att revolutionera sin hälsa genom kosten. Testa Diet Doctor Plus i en månad helt kostnadsfritt, utan bindningstid.
Prova gratis

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av