Kokostrifle med avokado
Fräsch och läcker dessert med nyttiga fetter från nötter, avokado och kokos. Mixa, varva och njut!
portionportioner
Ingredienser
- ½ bananbananer
- 1 mogen avokado
- 2 dl kokosgrädde
- 1 msk limejuice och lite limezest
- 1 msk erytritol (valfritt)
- 1 tsk vaniljpulver
- 85 g färska hallon eller frysta hallon
- 55 g hasselnöthasselnötter
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Mixa banan, lime, avokado, sötning (om du använder det), hälften av vaniljen och kokosgrädde för sig.
- Mixa bären och resten av vaniljen separat. Häll upp och varva i små glas på fot eller dessertskål.
- Toppa med rostade nötter och servera som dessert eller lyxigt mellanmål.
Tip
Smaksätt gärna kokos- och avokadosmeten med lite kanel, kardemumma eller varför inte kakao- och kaffepulver.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
Favoriter
2 kommentarer