27 augusti 2017 av , foto av i Recept, Efterrätt

Kokostrifle med avokado

Name: Kokostrifle med avokado
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 1/2 banan; 1 mogen avokado; 200 ml kokosgrädde; 1 msk limesaft och lite limezest; 100 g färska hallon eller frysta hallon; 1 tsk vaniljpulver; 30 g hasselnötter

Fräsch och läcker dessert med nyttiga fetter från nötter, avokado och kokos. Mixa, varva och njut!

4 portionportioner

Ingredienser

½ bananbananer
1 mogen avokado
2 dl kokosgrädde
1 msk limesaft och lite limezest
100 g färska hallon eller frysta hallon
1 tsk vaniljpulver
30 g hasselnöthasselnötter

www.dietdoctor.com/se

Vi gör LCHF enkelt

Instruktioner

Instruktionerna gäller 4 portioner. Modifiera efter behov.

Mixa banan, lime, avokado, hälften av vaniljen och kokosgrädde för sig.
Mixa bären och resten av vaniljen separat. Häll upp och varva i små glas på fot eller dessertskål.
Toppa med rostade nötter och servera som dessert eller lyxigt mellanmål.