27 augusti 2017 recept av , foto av , näringsgranskat av i Recept, Efterrätt

Kokostrifle med avokado

Fräsch och läcker dessert med nyttiga fetter från nötter, avokado och kokos. Mixa, varva och njut!

4 portionportioner

Receptet har lagts till i din inköpslista.

www.dietdoctor.com/se

Vi gör LCHF enkelt

Instruktionerna gäller 4 portioner. Modifiera efter behov.

Mixa banan, lime, avokado, sötning (om du använder det), hälften av vaniljen och kokosgrädde för sig.
Mixa bären och resten av vaniljen separat. Häll upp och varva i små glas på fot eller dessertskål.
Toppa med rostade nötter och servera som dessert eller lyxigt mellanmål.

Smaksätt gärna kokos- och avokadosmeten med lite kanel, kardemumma eller varför inte kakao- och kaffepulver.

1
skaunetobbe
29 mars 2020
Vad avses med "...för sig." i första delen av receptet? Ska man mixa alla ingredienserna separat?

Svar: #2
2
Svar på kommentar #1 av skaunetobbe
Matilda Vejlo Team Diet Doctor
30 mars 2020
skaunetobbe, mixa först banan, lime, avokado, hälften av vaniljen och kokosgrädde i en skål och bären och resten av vaniljen i en annan. Lycka till!