Vill du vara mindre hungrig, ha stabilare energi och mental skärpa? Ge keto en chans!

keto17lf2

Ketogen kost (strikt LCHF) är ett begrepp och en kosthållning som ökar i populäritet även i Sverige, av en god anledning. Många upplever fördelar som minskad hunger, stabil energi och oslagbar mental skärpa:

The Globe and Mail: The lean, mean ketogenic diet machine

Vill du försöka? Ta en titt på vår guide: Ketogen kost för nybörjare

Tidigare

Veckans nya ord: keto

Dominic D’Agostino om fördelarna med ketogen kost

Video om ketos

Ketorecept

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg