Förenkla livet med vår app Diet Doctor

Av , medicinsk granskning av – Uppdaterad 15 februari 2023

Med vår app, Diet Doctor, får du en personlig översikt över din dag, receptrekommendationer, veckomenyer och mer än 1200 fantastiska LCHF- och ketorecept. Välj mellan över 200 anpassningsbara veckomenyer, testade av Diet Doctor med näringsinformation som du kan lita på, med stöd av världsledande experter inom LCHF och ketogen kost. Ladda ner appen redan idag!

Appen finns på svenska, engelska och spanska och ger gratis tillgång till över 1200 recept. Du kan söka recept efter valda kategorier eller söka på receptnamn. Se både näringsinnehåll, ingredienser och tillagningssteg. Du kan till och med justera antalet portioner om du till exempel bara ska laga till dig själv, eller till ett helt sällskap.

Som medlem får du dessutom ut ännu mer av Diet Doctor. I din dagliga översikt som finns på Startfliken hittar du tips, personligt anpassade recept, inspirerande videor och möjlighet att skriva ner dina reflektioner från dagen. Framgång nås genom att skapa goda dagliga vanor som tar dig närmare ditt mål.

Första gången du går in i appen kommer vi be dig svara på några frågor för att lära känna dig lite bättre. När vi vet mer om dina matpreferenser och hälsomål kan vi anpassa den dagliga översikten efter just dina behov.

Du kan även skapa och redigera egna personliga veckomenyer, samt söka bland, och redigera någon av våra färdiga veckomenyer.

I appen kan du lägga in din vikt och ditt blodtryck och på ett enkelt sätt följa dina framgångar hela tiden. Synkronisera appen med Hälsaappen (som finns i din iPhone), dina framsteg uppdateras då automatiskt och du kan följa din hälsoresa på ett smidigt sätt.

Du kan också lägga till personliga anteckningar i recepten, hålla koll på dina favoriter och kolla på receptvideor. Skapa inköpslistor och dela med andra, listorna fungerar även offline.

Summering funktioner:

Din personliga dagliga översikt som innehåller recept, tips, föreläsningar och verktyg för reflektion
Över 200 veckomenyer och 1200 recept
Spara dina favoriter enkelt direkt i appen
Inköpslista
Personliga veckomenyer
Synkronisera Diet Doctor med appen Hälsa
Viktspårning och blodtrycksmätning – följ dina framsteg enkelt

Ta del av gratisversionen. Gillar du våra recept? Gå då med i Diet Doctor Plus. Som medlem får du tillgång till fler funktioner i appen samt veckomenyer, videokurser, hälsoguider, goda råd om viktminskning och mycket mer.

Gå inte miste om denna enkla åtkomst till alla våra recept. Ladda ner appen Diet Doctor till din iPhone eller Android-enhet idag!

Tips! I din profil (runda knappen längst upp till höger i appen) kan du byta språk.