30 hetaste recepten

  1. LCHF-frallorLCHF-frallor
  2. Köttfärspaj med kesotäckeKöttfärspaj med kesotäcke
  3. Mexikansk äggröraMexikansk äggröra
  4. BananvåfflorBananvåfflor
  5. Tacogratäng med guacamoleTacogratäng med guacamole
  6. FröknäckeFröknäcke
  7. Lasagne à la LCHFLasagne à la LCHF
  8. ChiliaioliChiliaioli
  9. MüslibarsMüslibars
  10. SpenatfrittataSpenatfrittata
  11. Blomkålssoppa med panchettasmulBlomkålssoppa med panchettasmul
  12. Färsbiffar med fetaost och ajvarsåsFärsbiffar med fetaost och ajvarsås
  13. Smoothie med blåbärSmoothie med blåbär
  14. Köttfärs- och vitkålsgratängKöttfärs- och vitkålsgratäng
  15. Ugnsbakade grönsakerUgnsbakade grönsaker
  16. LCHF-pasta med ädelostsåsLCHF-pasta med ädelostsås
  17. ÖrtsmörÖrtsmör
  18. BlomkålsmosBlomkålsmos
  19. Vegetarisk pyttipannaVegetarisk pyttipanna
  20. Mozzarellafyllda köttbullarMozzarellafyllda köttbullar
  21. Hamburgare med getost och pommes Hamburgare med getost och pommes 
  22. Fläskkotlett med vitkålsgratängFläskkotlett med vitkålsgratäng
  23. Ägg i fartenÄgg i farten
  24. Broccolisoppa med ostchipsBroccolisoppa med ostchips
  25. MatmuffinsMatmuffins
  26. Varm grönkålssalladVarm grönkålssallad
  27. Paprika- och ostfylld kycklingfiléPaprika- och ostfylld kycklingfilé
  28. Chipotlekarré med haricots verts och avokadoChipotlekarré med haricots verts och avokado
  29. Gratinerad brie med nötter och vitlökGratinerad brie med nötter och vitlök
  30. Blommig korvlådaBlommig korvlåda

5 kommentarer

  1. 1
    Gunilla
    18 november 2016
    Härliga recept. Jag behöver bli inspirerad. Tack!
  2. 2
    gunilla
    1 januari 2018
    Dum fråga kanske, men vad betyder färgmarkeringarna?
    Svar: #3
  3. 3
    Svar på kommentar #2 av gunilla
    Annika Rane Team Diet Doctor
    2 januari 2018
    Gunilla, färgmarkeringarna indikerar strikthetsnivå.
  4. 4
    Ingenjören
    29 juli
    Vad är strikthetsnivå för något?

    1g är grön 4g är grön medan en annan 4g är gul och en annan är röd. En 11g är grön medan en annan är röd. Vad är skillnaden? Är g olika värda beroende på i vilken maträtt de är?

    Svar: #5
  5. 5
    Svar på kommentar #4 av Ingenjören
    Annika Rane Team Diet Doctor
    29 juli

    Vad är strikthetsnivå för något?

    1g är grön 4g är grön medan en annan 4g är gul och en annan är röd. En 11g är grön medan en annan är röd. Vad är skillnaden? Är g olika värda beroende på i vilken maträtt de är?

    Recepten är uppdelade i strikt, måttlig och liberal LCHF. Vad de olika nivåerna innebär kan man läsa mer om här: https://www.dietdoctor.com/se/lchf/hur-lite-kolhydrater-innebar-lchf#...

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

.

Informationen vi tillhandahåller på DietDoctor.com är inte avsedd att ersätta läkarebesök. Genom att använda sidan godkänner du våra användarvillkor. Läs vidare
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs vidare
Jag samtycker