Vegetarisk veckomeny

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val.

Vi har nu över 50 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – och vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans meny:

Lakto ovo vegetarisk – Grönt är skönt

En grön LCHF-vecka med protein från ägg och mejeriprodukter. Menyn ger dig max 33 gram kolhydrater per dag. Att äta köttfritt behöver varken vara krångligt eller trist. Vad sägs till exempel om zucchinibåtar med krämig svampfyllning eller en härlig plocktallrik med grillade grönsaker? Ps. Glöm inte att förbereda chiapuddingen på fredag kväll så att den är klar att ätas på lördag morgon!

Veckomenyn →

  • Vegetarisk pyttipanna
  • Plocktallrik med grillade grönsakerTis
  • Italiensk omelettOns
  • Ägg med kesoröra och stekta grönsakerTor
  • Stekt halloumi med avokadoFre
  • Zucchinibåtar med krämig svampfyllning
  • Panerad rotselleri med gräddiga vitlöksbönor

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg