Veckomeny med grönt och lättlagat

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Byt ut eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt efter ditt val.

Vi har nu över 50 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – och vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans meny:

LCHF #14 – Köttfri måndag

En varierad och smakrik veckomeny för dig som tycker om att äta frukost. Veckan börjar grönt och lättlagat och till helgen lyxar vi till det med både croque monsieur och tex-mex inspirerad kycklingfilé. Den totala mängden kolhydrater varierar mellan 19–30 gram per dag. Veckomenyn →

  • Ägg med kesoröra och stekta grönsaker
  • Kyckling Alfredo med blomkålTis
  • Thaifisk med kokosgräddeOns
  • Vegetarisk pyttipannaTor
  • Baconlindad fläskfilé med vitlökspuréFre
  • Lasagne med kalkonplattor
  • Paprika- och ostfylld kycklingfilé

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg