Snälla hjälp!

Keto diet food. Healthy low carbs products.Keto diet concept. Vegetables, fish, meat, nuts, seeds, strawberries, cheese. Top view. Signboard.

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • Snälla hjälp!
    Hjälplillamig har ätit strikt keto i mer än en månad, men inte gått ner i vikt som förväntat. Ketos är konstaterat, men kilona sitter kvar. Är det inte realistiskt att gå ner tio kilo på en månad?
  • Autism och tarmfloran
    Katerina läser om tarmflorans betydelse vid autism och psykisk hälsa. Transplantation av tarmbakterieflora diskuteras, men på vilka grunder väljer man ut donatorerna? Och vilken roll spelar kosten?
  • Kolhydrater kass för humöret
    Tureborgaren läser en artikel om kolhydrater och sinnesstämning, som visar att man inte behöver vara ledsen att avstå kolhydrater av den anledningen. Har du bättre humör på fettdrift?

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg